Είναι γνωστό ότι ορισμένα άτομα έχουν μια καλύτερη αίσθηση της μυρωδιάς. Τώρα, μια νέα μελέτη σε 37 εφήβους παρέχει την …
Πώς θα… παγώσετε την όρεξή σας για φαγητό
Πριν το τέλος του φαγητού ή όταν σας πιάσει κάποια λιγούρα, όπως εκείνες που χαλούν τη δίαιτά σας, τότε δοκιμάστε …
Photo by Hari Nandakumar on UnsplashΠώς θα νικήσεις τις απογευματινές λιγούρες;
Tης Βάσιας Κωνσταντινίδη* «Λιγούρα» είναι η έντονη επιθυμία για την κατανάλωση μίας συγκεκριμένης τροφής. Πώς λοιπόν θα καταλάβεις εάν πεινάς …
Απλοί τρόποι για να… νικήσετε τη λιγούρα!
Όλοι νιώθουμε πού και πού λιγούρες και σίγουρα αυτή η ακατανίκητη επιθυμία για ένα κομμάτι πίτσα ή ένα παγωτό δεν …
