Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι όταν τρέχεις για ένα χιλιόμετρο και όταν περπατάς για ένα χιλιόμετρο καις τον ίδιο αριθμό …
GOLDERS / LI ZHANZHEΚινέζος δρομέας έτρεξε 512 χιλιόμετρα στο σπίτι του στην καραντίνα!
Ο 66χρονος Li Zhanzhe έκανε τον πρώτο του Μαραθώνιο το 1982 στη διοργάνωση του Πεκίνο. Από τότε έχει συμμετάσχει σε …
Κατάθλιψη: Η ύπουλη επίπτωση για όσους “κόβουν” την προπόνηση
Γράφει ο Δημησθένης Χριστόπουλος Η ψυχή και το σώμα δεν μπορούν να διαχωριστούν. Τα ψυχολογικά προβλήματα που αποκτά ένας άνθρωπος …
Photo by Isaac Wendland on UnsplashΤρέχουμε μόνοι, συνεχίζουμε να ζούμε και θα νικήσουμε
Οι συμβουλές εμπειρογνωμόνων στον τομέα της υγείας για την κοινωνική απομόνωση είναι το κλειδί για τη συγκράτηση της νέας πανδημίας …
Επιστημονικές απαντήσεις στις πιο συχνές ερωτήσεις των δρομέων για τον Κορωνοϊό
Ενώ η πανδημία του Κορωνοϊού συνεχίζει να εξαπλώνεται, προκαλώντας την αναβολή και την ακύρωση αγώνων και πολλών άλλων μεγάλων γεγονότων, …
Η αναβολή αγώνων κάνει τους δρομείς λιγότερο ευάλωτους στον Κορωνοϊό!
Τα άτομα που διατρέχουν τον υψηλότερο κίνδυνο για τον Κορωνοϊό είναι οι ηλικιωμένοι ή πολύ νέοι άνθρωποι. Τα μέτρα ασφαλείας …
Σε ποια θερμοκρασία σκοτώνονται τα μικρόβια των ρούχων των δρομέων στο πλυντήριο;
Μπορεί πολλά απορρυπαντικά να διαφημίζονται ότι καθαρίζουν τα ρούχα ακόμα και σε κρύο νερό, οι ειδικοί όμως φαίνεται πως έχουν …
Τσουνάμι αναβολών: Μάρτης… γδάρτης για τους αγώνες δρόμου
Οι τελευταίες εξελίξεις με την έξαρση του Κορωνοϊού στη χώρα μας, οι αποφάσεις τις Κυβέρνησης για κεκλεισμένων των θυρών διοργανώσεις …
Ποιος είπε ότι οι έγκυες σταματάνε το τρέξιμο;
Δεν γινόταν να το χάσει αυτό: θα ήταν η πρώτη της συμμετοχή σε προκριματικούς για τους Ολυμπιακούς Αγώνες. Η 32χρονη …
Zita, Strike, Sportex: Όταν τα παπούτσια δεν ήταν φετίχ
Ήταν τότε που η φράση «sneakers» δεν έλεγε απολύτως τίποτα σε κανέναν. Ο Έλληνας είχε έναν και μόνο όρο για …
Η απλή ερώτηση που πρέπει να απαντήσετε για να διαλέξετε το σωστό παπούτσι
Η εύρεση του σωστού παπουτσιού για το τρέξιμο σας είναι πιο εύκολη από ό, τι νομίζετε. Μπορεί να ακούγεται πολύ …
Πώς θα κάνεις τον σκύλο σου τον καλύτερο παρτενέρ στο τρέξιμο
Η εικόνα του σκύλου σου, κουλουριασμένου στον καναπέ μόνος του, αποτυπώνεται στο μυαλό σου κάθε φορά που βγαίνεις για τρέξιμο. …
