2019
Ό,τι δημοσίευσε το RunNFun αυτή την περίοδο.
Λόγω επιδείνωσης των καιρικών συνθηκών, σε συνεννόηση με την Τροχαία Θηβών και με γνώμονα την ασφάλεια των συμμετεχόντων, ενημερώνουμε πως
Πρωτεϊνικά γεύματα με λίγες θερμίδες με Ζεμύθα ΗΠΕΙΡΟΣ!
Η πρωτεΐνη είναι βασικό συστατικό για τη ρύθμιση του ανθρώπινου μεταβολισμού. Έκτος από δομικό συστατικό των μυών, εμπλέκεται σε όλες
Τα μέλη του Α.Π.Σ.Δ. Πιερίας «ΖΕΥΣ» έτρεξαν για «το καλό» των εορτών!
Την Πέμπτη 26 Δεκεμβρίου τα μέλη του Α.Π.Σ.Δ. «ΖΕΥΣ» συγκεντρώθηκαν στην πλατεία της Ολυμπιακής Ακτής όπου και έτρεξαν απόσταση 5.000
Ξεκινήσατε γυμναστική και αντί να χάνετε παίρνετε βάρος. Γιατί;
Γράφει η Χριστίνα Βασιλειάδου* Κατά την άσκηση ιδρώνεις, κουράζεσαι και είναι η στιγμή που πιστεύεις πως αυτό είναι ένα καλό
Χανιά: Χιλιάδες Άγιοι Βασίληδες κατέκλυσαν την πόλη
Ένα κόκκινο καραβάνι αλληλεγγύης, ανθρωπιάς, χαράς και αγάπης κατέκλυσε σήμερα τους δρόμους των Χανίων με τη συμμετοχή τους στο 9ο
Γιορτινό christmas night run των… παιδιών στη Μεσσήνη!
Παιδιά-δρομείς διακρίθηκαν και προσέφεραν τα χαρακτηριστικά της επιτυχίας δηλαδή συμμετοχή, τόνο, χρώμα, ρυθμό, χαρά, κοκ στο 1ο Christmas Night Run
Γιατί τα οικογενειακά τραπέζια κάνουν καλό στην υγεία!
Μια από τις πιο υγιεινές συνήθειες όσον αφορά το φαγητό δεν είναι άλλη από τα οικογενειακά γεύματα. Όσο γενικόλογο και
Τι δείχνει για τον χαρακτήρα σας το αγαπημένο σας τυρί;
Σας αρέσει υπερβολικά το τσένταρ; Είστε ειδικός στο γκούντα ή μήπως προτιμάτε τη μοτσαρέλα ή την πικάντικη παρμεζάνα; Θα πιστεύατε
Τι σχέση μπορεί να έχει ο Ρότζερ Φέντερερ με το τρέξιμο;
Μπορεί να έχει περάσει σχετικά απαρατήρητο, αλλά τον τελευταίο καιρό ο Ρότζερ Φέντερερ έχει επεκτείνει την δραστηριότητά του από τον
Μεγάλη οργανωτική και αγωνιστική επιτυχία στο Run The Lake
Από εξαιρετικά μεγάλη επιτυχία συνοδεύτηκε η αθλητική εκδήλωση δρόμου τριών αποστάσεων Run the Lake, με εκκίνηση και τερματισμό στη Λίμνη
Run The Lake 2019 – Αποτελέσματα
Δείτε τα αποτελέσματα παρακάτω: 10,2 χλμ 4,9χλμ ΑμεΑ 10,2χλμ ΑμεΑ 4,9χλμ
Όλη την εβδομάδα δίαιτα για ένα ελεύθερο γεύμα. Αξίζει; (vid)
Του Κωνσταντίνου Μπακόπουλου* Αυτή είναι πράγματι μια πολύ συχνή ερώτηση που συχνά καλείται να απαντήσει ένας διαιτολόγος, μιας και το
Kifisia Run 2020: Άνοιξαν οι εγγραφές
Άνοιξαν οι εγγραφές για τον αγώνα τρεξίματος Kifisia Run 2020, που θα γίνει για τρίτη χρονιά την Κυριακή 29 Μαρτίου