2026
Ό,τι δημοσίευσε το RunNFun αυτή την περίοδο.
Οι αγώνες 5K και 10K του Αθηναϊκού Μαραθωνίου 2026, για όσους θέλουν να ζήσουν την ατμόσφαιρα χωρίς τα 42 χιλιόμετρα.
Αθηναϊκός 2026: checklist για την παραλαβή και την Κυριακή
Checklist για την παραλαβή του αριθμού και την προετοιμασία της Κυριακής του Αθηναϊκού Μαραθωνίου 2026.
Taper: τι κάνεις τις τελευταίες 3 εβδομάδες πριν τον αγώνα
Τι αλλάζει στην προπόνηση τις τελευταίες τρεις εβδομάδες πριν από έναν αγώνα δρόμου, και τι να αποφεύγεις.
Αθηναϊκός Μαραθώνιος 2026: ο οδηγός πριν τον αγώνα
Αθηναϊκός Μαραθώνιος 8 Νοεμβρίου 2026: διαδρομή, ανηφόρα, αγώνες 10K και 5K, και τι να ελέγξεις την τελευταία εβδομάδα.
Η HOKA® Official Shoe Sponsor στο επετειακό 10th Veikou Trail
Η HOKA® συμμετέχει ως Official Shoe Sponsor στο επετειακό 10th Veikou Trail, στηρίζοντας μία διοργάνωση που έχει καθιερωθεί ως σημείο
15 χρόνια. 1 βουνό. Η δική σου πρόκληση ξεκινά εδώ. Taygetos Challenge
TAYGETOS CHALLENGE 15 ΧΡΟΝΙΑ 1 ΒΟΥΝΟ 1 ΠΡΟΚΛΗΣΗ 🇬🇧 Scroll down for ENGLISH Το επετειακό τεχνικό t-shirt του Taygetos
Πόσες φορές την εβδομάδα πρέπει να τρέχεις για να δεις αποτέλεσμα; Η απάντηση χωρίς υπερβολές
Πόσες φορές την εβδομάδα να τρέχεις αν ξεκινάς τώρα; Δες τι πραγματικά χρειάζεται το σώμα σου για να δεις αποτέλεσμα χωρίς τραυματισμούς.
Πρόγραμμα τρεξίματος 4 εβδομάδων για αρχάριους: η πιο ήρεμη αρχή που μπορείς να κάνεις
Ένα απλό και ανθρώπινο πρόγραμμα τρεξίματος 4 εβδομάδων για αρχάριους, χωρίς πίεση, χωρίς υπερβολές και χωρίς τραυματισμούς.
Τι παπούτσια για τρέξιμο να αγοράσω αν ξεκινάω τώρα; Ο απόλυτος οδηγός χωρίς μπερδέματα
Πρώτα παπούτσια για τρέξιμο; Δες τι χρειάζεσαι πραγματικά, τι να αποφύγεις και πώς να διαλέξεις χωρίς λάθη και τραυματισμούς.
Γιατί πονάς όταν ξεκινάς τρέξιμο (και πότε είναι φυσιολογικός ο πόνος – και πότε όχι)
Πόνος στο τρέξιμο όταν ξεκινάς; Δες ποιοι είναι φυσιολογικοί, ποιοι όχι, τι σημαίνουν και πότε χρειάζεται ξεκούραση ή προσοχή.
Η πρώτη σου διαδρομή το 2026 δεν χρειάζεται να είναι τέλεια — μόνο δική σου
Η πρώτη σου διαδρομή της χρονιάς έχει πάντα μια περίεργη σιωπή. Όχι μόνο έξω. Κυρίως μέσα. Οι δρόμοι είναι άδειοι.
Όχι άλλες αποφάσεις: Τι μου έμαθε το τρέξιμο για τη νέα χρονιά
Ξέχνα τις αποφάσεις της Πρωτοχρονιάς. Το τρέξιμο για τη νέα χρονιά μάς μαθαίνει γιατί η συνέπεια, αλλάζει πραγματικά τη ζωή μας,