Running

Στις 7 Απριλίου δίνουμε ραντεβού στο  Poikilo Rocky Mountain 2019 - Οι εγγραφές συνεχίζονται

Η αντίστροφη μέτρηση για τον αγαπημένο αγώνα της Αττικής έχει αρχίσει. Στις 7 Απριλίου 2019, δυνατοί δρομείς, ερασιτέχνες αθλητές και …

Σπουδαία πρεμιέρα για τα Βίκος Street Relays στην Πάτρα

Με πολύ μεγάλη προσέλευση κόσμου, σπουδαίους αγώνες , συγκίνηση για τον Ηλία Κατσαούνο, αλλά και κέφι από τον Μύρωνα Στρατή, …

Η Μαρία Πολύζου στην επιτροπή της AIMS για τις Γυναίκες

Του Νίκου Αρμένη Η κορυφαία Ελληνίδα μαραθωνοδρόμος Μαρία Πολύζου, όπως ανακοίνωσε η AIMS (Παγκόσμια Ομοσπονδία Μαραθωνίων Δρόμων), είναι μία από …

Μέχρι τις 26 Μαρτίου οι ηλεκτρονικές εγγραφές του No Finish Line Athens

Η αντίστροφη μέτρηση για τη λήξη των ηλεκτρονικών εγγραφών του No Finish Line έχει ξεκινήσει, καθώς τα μεσάνυχτα της 26ης Μαρτίου ολοκληρώνεται η δυνατότητα συμμετοχής ηλεκτρονικά, στην …

To πρόγραμμα των Βίκος Street Relays της Πάτρας

To Σάββατο 23 Μαρτίου, στις 17:30 θα γίνουν την πλατεία Βασιλέως Γεωργίου Α’ τα Bίκος Street Relays της Πάτρας, που είναι το πρώτα της φετινής σειράς του …

Και Σκυταλοδρομίες στο 6ο Attika Run & Fun Grand Prix Δήμου Αγίων Αναργύρων – Καματερού

Αν θεωρείς το τρέξιμο μοναχικό και  μονότονο άθλημα, καιρός να αλλάξεις άποψη. Στο  6ο Attika Run & Fun Grand Prix …

Κερδίστε διαμονή και συμμετοχές για το Hydras Trail Event

Μεγάλος διαγωνισμός του Hydras Trail Race και του runnfun.gr! Κερδίστε ένα ταξίδι (2 διανυκτερεύσεις) για δύο άτομα με δωρεάν διαμονή …

Δρομείς από όλο τον κόσμο στον 14ο Διεθνή Μαραθώνιο ΜΕΓΑΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ

Δρομείς από κάθε ήπειρο, ακόμα και από μακρινά μέρη όπως η Ζιμπάμπουε, η Κινεζική Ταϊπέι, οι Μπαχάμες και το Ουζμπεκιστάν, …

Multimedia

Nutrition & Fitness

Είναι δυνατόν να πάρετε ένα κιλό σε μια μέρα;

Το παρακάνατε αυτές τις μέρες; Εάν φοβάστε πως καταστρέψατε ανεπιστρεπτί τη δίαιτά σας και θα έχετε πάρει τουλάχιστον ένα κιλό, κάνετε …

Τα 7 σημάδια που δείχνουν πως πρέπει να μειώσετε την πρωτεΐνη στην διατροφή σας

Yπάρχουν πολλά δείγματα που μας δείχνουν την ποσότητα της πρωτεΐνης που χρειάζεται το σώμα μας. Από το πόσο συχνά ιδρώνουμε …

Τρόποι για να αποφύγετε εκατοντάδες αχρείαστες θερμίδες!

Θα έχετε ακούσει πολλές φορές ότι για να χάσετε βάρος θα πρέπει να προσλαμβάνετε λιγότερες θερμίδες από όσες καίτε ή …

Διατροφικοί κανόνες που θα αλλάξουν ριζικά τη ζωή σας!

H υγιεινή διατροφή και η ισορροπημένη δίαιτα είναι απαραίτητες για την σωστή σωματική λειτουργία. Η τροφή συμβάλει στην παραγωγή ενέργειας, …

Instagram

x

Send this to a friend