Τα Πιο Διαβασμένα

Running

Psiloritis Race 2019 - Τρέξε στα βήματα του Δία

Με τη διαδικασία των εγγραφών ανοίγει, όπως κάθε φορά, εδώ και μια δεκαετία η αυλαία της επιτυχημένης διεθνούς διοργάνωσης Psiloritis …

Η αντίστροφη μετρηση για τον Ημιμαραθώνιο Αθήνας άρχισε

Μόλις 27 ημέρες απομένουν για τον ΗΜΙΜΑΡΑΘΩΝΙΟ ΑΘΗΝΑΣ 2019, ο οποίος θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή 17 Μαρτίου 2019, στο κέντρο …

KATERINI RUN: Επίσημη μέτρηση της διαδρομής από την IAAF

Ολοκληρώθηκε η προγραμματισμένη μέτρηση για την πιστοποίηση του αγώνα από τον επίσημο εκπρόσωπο των AIMS/IAAF Ιταλό Stefano Bassan, o οποίος …

Κλείνουν οι εγγραφές για το Lycabettus Run

Το Lycabettus Run έχει γίνει ο αγαπημένος αγώνας των δρομέων. Ωστόσο, θα πρέπει να βιαστούν, γιατί οι εγγραφές κλείνουν σε …

Ειρηνοδρομία 2019- Τρέχουμε για την Ειρήνη με τη Φλόγα στην Καρδιά

Η Οργανωτική Επιτροπή της Ειρηνοδρομίας 2019, στην οποία προεδρεύει η Δήμαρχος Αγίου Δημητρίου Αττικής Κα Μαρία Ανδρούτσου, ανακοίνωσε την ανάδειξη …

Άνοιξαν οι εγγραφές για το Naxos Tail Race 2019

Στις 20 και 21 Απριλίου θα πραγματοποιηθεί το 3ο Naxos Trail Race 2019.  Το πρόγραμμα της διοργάνωσης αποτελείται από 4 αγώνες στα μονοπάτια …

To ντοκιμαντέρ Finish-line "τρέχει" στον Μαραθώνιο Ναυπλίου

Ο Μαραθώνιος Ναυπλίου 2019 στηρίζει το «ΟΡΑΜΑ ΕΛΠΙΔΑΣ» και την δρομική ομάδα FINISH LINERS που δημιουργήθηκε και συνοδεύει μέλη του …

Ετοιμος να σπάσει όλα τα ρεκόρ 8ος Ημιμαραθώνιος Αθήνας!

Το κορυφαίο αθλητικό γεγονός της Άνοιξης, το δεύτερο μεγαλύτερο δρομικό γεγονός της χώρας, ο 8ος Ημιμαραθώνιος Αθήνας, θα γινει στις …

Multimedia

Nutrition & Fitness

Ο ηλιόσπορος και η προσφορά του στην αντοχή των δρομέων

Το μέγεθός τους είναι μικρό, αλλά τα οφέλη τους μεγάλα και ειδικά για τους δρομείς. Οι ηλιόσποροι αποτελούν μια από …

H αντικαταθλιπτική δράση της αερόβιας άσκησης

«Η αερόβια άσκηση ως συμπληρωματική μορφή παρέμβασης φέρει υψηλή αντικαταθλιπτική δράση σε ενήλικες ασθενείς με μείζονα καταθλιπτική διαταραχή όταν καθοδηγείται …

Το γρήγορο περπάτημα χαρίζει ζωή

Το πιο γρήγορο περπάτημα, αυτό που μοιάζει με το πιο αργό τρέξιμο ή με το βάδην  χαρίζει ζωή και βελτιώνει την …

Τα push-ups, το έμφραγμα και το εγκεφαλικό

Για πρώτη φορά μελέτη αναδεικνύει το push-ups ως «εργαλείο» ιατρικής πρόγνωσης. Θέλει κανείς να πάρει μια -κατά προσέγγιση- ιδέα για το πόσο …

News & Fun

Στα ύψη το κόστος των Ολυμπιακών Αγώνων του 2020
Νέοι προορισμοί στο Hellenic Match Racing Tour 2019

Instagram

Send this to a friend