Carbon plate στα παπούτσια: τι λένε έρευνα και κανόνες
Μελέτη 18 αθλητών με περίπου 4% χαμηλότερο ενεργειακό κόστος, όριο 40 mm και μία πλάκα: τι ισχύει πραγματικά για τα παπούτσια με πλάκα.
Διάβασε
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ
Όλο το 2026
14 δισεκατομμύρια kudos, ένα εκατομμύριο clubs και long run το Σάββατο. Τα νούμερα της ετήσιας έκθεσης του Strava, με λίγη ειρωνεία για όλους μας.
Strava 2025: το πιο δημοφιλές παπούτσι δεν είναι carbon
Στην ετήσια έκθεση του Strava, το πιο χρησιμοποιημένο παπούτσι ήταν το ASICS Novablast. Τι σημαίνει αυτό για το daily trainer που διαλέγεις.
Ironman Kona 2026: Luis και Knibb κερδίζουν τον τίτλο
Ο Vincent Luis κέρδισε με 7:47:27 και η Taylor Knibb με 8:36:29 στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Ironman της Kona. Οι χρόνοι, οι ανατροπές…
Μαραθώνιος Νέας Υόρκης 2026: τερματισμοί στα δευτερόλεπτα
Στον Μαραθώνιο της Νέας Υόρκης 2026 οι τρεις πρώτοι άνδρες χωρίστηκαν από 25 δευτερόλεπτα και οι τρεις πρώτες γυναίκες από 7. Τι…
STORIES
Δες τα όλα
FUN
Δες τα όλα
Περισσότεροι από 1.000 Αϊ Βασίληδες από 33 χώρες κατέκλυσαν την Αθήνα στο Athens Santa Run 2025
Ημιμαραθώνιος Ferrari στο εργοστάσιο του Maranello: Μια βόλτα για τιφόζι που αγαπούν το τρέξιμο
6η ΓΥΡΑ ΜΑΝΗΣ – ΄΄Αφιερωμένη στα 200 χρόνια από την Μάχη του Διρού και στην Μανιάτισσα Μάνα΄΄
Πόσο να τρέχεις ως αρχάριος στις πρώτες 2 εβδομάδες; Το σωστό ξεκίνημα που δεν τραυματίζει
ΜΕΙΝΕ ΣΤΗ ΓΡΑΜΜΗ ΕΚΚΙΝΗΣΗΣ
Εβδομαδιαίο newsletter για δρομείς: τα καλύτερα άρθρα, οι αγώνες που έρχονται, gear και stories. Χωρίς spam.