Τα Πιο Διαβασμένα

Multimedia

Nutrition & Fitness

Οι πυλώνες του SPARTAN RACE μεσα από τα μάτια ενός προπονητή δρομέων αποστάσεων

Γράφει ο Ιωάννης Δημόπουλος Ύστερα από την έκρηξη του δρομικού κινήματος, βλέπουμε ένα νέο κίνημα να έρχεται στην Ελλάδα και …

Τι κάνουν καθημερινά οι άνθρωποι που δεν αρρωσταίνουν ποτέ!

Ορισμένοι άνθρωποι μοιάζουν σαν να έχουν ανοσία στα πάντα. Ο οργανισμός τους φαίνεται τόσο δυνατός που δεν τον προσβάλλει τίποτα, …

Δίαιτα αποτοξίνωσης: Διατροφικός μύθος ή πραγματικότητα;

Γράφει η Νόπη Μιχαηλίδου* Μετά το τραπέζι του Πάσχα φυσικά δεν υπάρχει καταλληλότερο θέμα προς συζήτηση από τις «μυθικές» δίαιτες …

Tο νερό που βράζουν τα μακαρόνια είναι “βάλσαμο” για τα πόδια των δρομέων!

Τα μακαρόνια είναι ένα από τα αγαπημένα φαγητά των αθλητών και κυρίως των δρομέων. Ειδικά σε περιόδους προετοιμασίας μαγειρεύονται με …

Instagram

Send this to a friend