Τα Πιο Διαβασμένα

Multimedia

Nutrition & Fitness

Καστανό ρύζι ή λευκό; Όλες οι απαντήσεις στο... αιώνιο ερώτημα

Γράφει ο Πάρης Παπαχρήστος* Το ρύζι καλλιεργείται σε ολόκληρο τον κόσμο πάνω από 10,000 χρόνια σε 113 χώρες και αποτελεί …

Οι κάτω κοιλιακοί, το τρέξιμο και μια άσκηση που δεν έχετε ξαναδεί

Οι κοιλιακοί συγκεντρώνουν συνήθως όλη την προσοχή σου στο γυμναστήριο. O ένας λόγος είναι για την εμφάνισή σου και ο …

Τρεις συμβουλές για να χάσετε βάρος χωρίς να κάνετε δίαιτα!

Αν θέλετε να διατηρήσετε το βάρος σας και να είστε υγιείς, είναι δεδομένο ότι πρέπει να αναθεωρήσετε τον τρόπο που …

Το 1ο YOGAFIT DAY των Holmes Place είναι εδώ!

Τα Holmes Place, ως πρεσβευτές της ολιστικής άθλησης και της πνευματικής ευεξίας, γιορτάζουν την Παγκόσμια Ημέρα Yoga με μία μοναδική …

Instagram

Send this to a friend