2021
Ό,τι δημοσίευσε το RunNFun αυτή την περίοδο.
Αισθάνεστε πολλές φορές λες και η ενέργειά σας τελειώνει; Μπορεί να ξεκινάτε τη μέρα με γεμάτες μπαταρίες αλλά κάπου γύρω
Όταν τρέχετε μην ποντάρετε στην τύχη, αλλά στη γνώση…
Όταν κάνετε προπόνηση δεν πρέπει να αγνοείτε τα σημάδια που σας στέλνει το σώμα σας. Συντονιστείτε για να τρέξετε με ασφάλεια και…
Τρέξιμο: Τι τύπο μασάζ χρειάζεται το σώμα σου για αποκατάσταση;
Όταν ακούμε τη λέξη «μασάζ», το μυαλό μας πηγαίνει σε πολυτελείς καταστάσεις: δωμάτια φωτισμένα από κεριά, χαλαρή μουσική και εμείς
Είναι σωστό να πίνεις αλκοόλ για να ζεσταθείς;
Θα πιεις ένα ποτηράκι για να ζεσταθείς; Αυτή την ερώτηση την έχετε ακούσει πολλές φορές και ανάλογα με την εξωτερική
Δέκα πρακτικά βήματα διατροφής αποκλειστικά για δρομείς
Εάν κάποιο άθλημα απαιτεί καλή διατροφή αυτό είναι το τρέξιμο. Ακόμα κι αν το τρέξιμο είναι κατά κύριο λόγο ένα άθλημα αντοχής,…
SNF RUN 2022 FIRST RUN: Ματαίωση λόγω Covid-19
Σε συνέχεια των κυβερνητικών μέτρων που ανακοινώθηκαν πρόσφατα για την Covid-19 και με γνώμονα την ασφάλεια των επισκεπτών, το Κέντρο
Τροφές που σας βοηθούν να κοιμάστε καλύτερα και να είστε πιο δυνατοί
To τι τρώτε πριν πέσετε για ύπνο παίζει σημαντικό ρόλο στο πόσο εύκολα θα κοιμηθείτε. Δείτε μερικές χρήσιμες συμβουλές που θα σας…
Πώς θα μείνετε σε φόρμα μέσα στις γιορτές χωρίς να πάτε γυμναστήριο
Μόνο εύκολη υπόθεση δεν είναι να αποφύγετε τα έξτρα κιλά την εορταστική περίοδο, ενώ για πολλούς φαντάζει σχεδόν αδύνατο να επισκεφθούν το…
Το No Finish Line Athens παρέδωσε τα χρήματα στην Ένωση Mαζί για το Παιδί
Σε μία όμορφη εκδήλωση, γεμάτη συναίσθημα και αλληλεγγύη προς τα παιδιά, στο εντυπωσιακό Ολυμπιακό Μουσείο της Αθήνας, το No Finish
Πόσο κενό πρέπει να αφήνουμε ανάμεσα στο φαγητό και το τρέξιμο;
Όταν έχουμε μεγάλη ποσότητα τροφής στο στομάχι μας, το τρέξιμο είναι δύσκολο
Και σκυταλοδρομίες στο 6ο Veikou Trail
Το Veikou Trail είναι μια διοργάνωση που δεν σταματά να εξελίσσεται και να ανανεώνεται και η 6η διοργάνωση, που θα
Δέκα πράγματα που δεν πρέπει να κάνεις αν θες να χάσεις βάρος
Αν κάνεις ένα γύρο στο διαδίκτυο είναι δεδομένο πως θα βρεις άπειρα κείμενα που θα σου δίνουν εύκολες απαντήσεις όσον αφορά το…
Αυτή είναι η ιδανική ώρα για να γυμναστείτε
Με 24 ώρες την ημέρα, ειλικρινά πιστεύω ότι ο καθένας μπορεί να στριμώξει κάποιο είδος άσκησης και να βρει την καλύτερη ώρα…