2021
Ό,τι δημοσίευσε το RunNFun αυτή την περίοδο.
ΟΙ ΣΠΑΡΤΙΑΤΕΣ ΔΡΟΜΕΙΣ με την υποστήριξη του Αθλητικού Οργανισμού Δήμου Σπάρτης και του Δήμου Σπάρτης, για 1η φορά και μέσα σε αστικό ιστό, διοργανώνουν την σειρά αγώνων με την ονομασία: SPARTA CITY ULTRA Που περιλαμβάνει τα εξής…
Χορταστικά και υγιεινά γεύματα με λίγες θερμίδες
Γράφει η Μαριλένα Πετράκου (Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Κερατσίνι) Ώρα για το κυρίως γεύμα σου, μεσημεριανό ή βραδινό, και σκέφτεσαι ‘τι
Τρέξιμο: Γιατί δεν γίνομαι πιο γρήγορος όσο περνάει ο καιρός;
«Γιατί όσο περνάει ο καιρός γίνομαι όλο και πιο αργός;». Πρόκειται για μια ερώτηση που βρίσκεται στο μυαλό πολλών δρομέων,
Methana Volcano Challenge: Έρχεται στις 12 και 13 Μαρτίου και τα έχει όλα!
Ο Εμπορικός και Επαγγελματικός Σύλλογος Μεθάνων με συνδιοργανωτές την εταιρεία Saronic Outdoor Activities, το Saronic Triathlon Club και μεγάλο υποστηρικτή
Έτσι θα φάτε αλλά θα μείνετε στα κιλά σας την περίοδο των γιορτών
Οι χριστουγεννιάτικες γιορτές πλησιάζουν και ήδη πολλοί ανησυχούν για το τι θα δείχνει η ζυγαριά τις πρώτες μέρες του νέου έτους
Μύρισε Old Spice Χριστούγεννα!
Τα γιορτινά δώρα πλέον έχουν γίνει εντελώς προβλέψιμα και κοινά. Πολλοί άντρες λαμβάνουν τα ίδια βαρετά και αδιάφορα δώρα, όπως
Εκδρομή στην Αίγινα για τον 11ο αγώνα ‘Ιωάννης Καποδίστριας’ οι Αθηναίοι Δρομείς
Ο Αθλητικός Πολιτιστικός Σύλλογος «ΑΘΗΝΑΙΟΙ ΔΡΟΜΕΙΣ» θα πραγματοποιήσει ημερήσια εκδρομή καθώς και ομαδική εγγραφή στην Αίγινα 23/1/2022 για συμμετοχή στον
Push-ups: ‘Εργαλείο’ πρόγνωσης εγκεφαλικού ή εμφράγματος!
Για πρώτη φορά μελέτη αναδεικνύει το push-ups ως «εργαλείο» ιατρικής πρόγνωσης.
Χορτοφαγία και τρέξιμο: Τι πρέπει να προσέξετε για να μη σας λείψει τίποτα
Η χορτοφαγία έχει γίνει δημοφιλής με τις έρευνες να αναφέρουν ότι το 2,5% των Αμερικανών είναι χορτοφάγοι, με το ποσοστό σε Ευρώπη…
Πέντε συμβουλές που θα κάνουν το τρέξιμο ακόμα πιο ευχάριστο
Απλές συμβουλές που μπορούν να μας βοηθήσουν να αντέχουμε περισσότερο και να κάνουμε το τρέξιμό μας μας πολύ πιο ευχάριστο.
Κακές συνήθειες που επηρεάζουν τα νεφρά μας
Γράφει η Θάλεια Μαραγκοπούλου (Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Καματερό)* Όλοι ενδίδουμε κατά καιρούς σε συνήθειες που μπορεί να μην είναι πολύ καλές
15ος Χειμωνιάτικος Ενιπέας – Αποτελέσματα
Δείτε όλα τα αποτελέσματα ΕΔΩ
Παραδεισόπουλός και Γιαζιτζίδου οι νικητές του 15ου Χειμωνιάτικου Ενιπέα
Ολοκληρώθηκε με επιτυχία ο 15ος Χειμωνιάτικος Ενιπέας που πραγματοποιήθηκε το πρωί της Κυριακής στο Λιτόχωρο. Μεγάλος νικητής του αγώνα ο