Δέσε σωστά τα κορδόνια σου ανάλογα με τον τύπο του ποδιού σου!

Νομίζεις ότι ξέρεις να δένεις σωστά τα κορδόνια σου;

Είσαι δρομέας. Έχεις τρέξει σε πολλούς αγώνες, σε άσφαλτο, σε χώμα, στο βουνό. Είσαι αθλούμενος. Παίζεις μπάσκετ; Τρέχεις στο διάδρομο;

Έχεις αναρωτηθεί ποτέ αν ξέρεις να δένεις σωστά τα κορδόνια σου; Γιατί μπορεί εσύ να νομίζεις ότι το κάνεις σωστά, ωστόσο, υπάρχουν κάποια μυστικά τα οποία μπορεί και να σε βοηθήσουν τα λύσεις κάποια προβλήματα που νόμιζες ότι δεν έχουν λύση!

Επειδή, όμως, τα πολλά λόγια είναι φτώχεια και στην προκειμένη περίπτωση δεν πρόκειται να σε βοηθήσουν, δες παρακάτω στο σχεδιάγραμμα τρόπους για να δέσεις τα κορδόνια των παπουτσιών σου, ανάλογα με το πόδι σου και ανάλογα με το πρόβλημα που αντιμετωπίζεις.

Δες πως να δέσεις τα κορδόνια σου:

tropoiKordonia2

Διαβάστε ακόμα: Να γιατί ότι και να κάνεις τα κορδόνια σου θα συνεχίσουν να λύνονται!

Previous ArticleNext Article

O Mαραθώνιος Ναυπλίου στηρίζει το «ΟΡΑΜΑ ΕΛΠΙΔΑΣ»

O Mαραθώνιος Ναυπλίου στηρίζει το «ΟΡΑΜΑ ΕΛΠΙΔΑΣ»

Η Οργανωτική Επιτροπή του «Μαραθώνιου Ναυπλίου» ανακοινώνει: την στήριξη για μια ακόμη χρονιά της δράσης του συλλόγου «ΟΡΑΜΑ ΕΛΠΙΔΑΣ» Τράπεζα Εθελοντών Δοτών Μυελού των Οστών. Επίσης ανακοινώνει και κατευθύνει το κοινωνικό μέρισμα του Μαραθωνίου στο «Γηροκομείο Ναυπλίου».

Εκατό ασθενείς κάθε χρόνο αναζητούν στην χώρα μας συμβατό δότη μυελού των οστών, από αυτούς περίπου οι μισοί είναι παιδιά.  Με βάση τα στατιστικά μόνο 1 στους 1.000 εθελοντές δότες βρίσκεται τελικά συμβατός και μπορεί να χαρίσει ελπίδα ζωής. Για τον λόγο αυτό όσο περισσότεροι είναι οι εθελοντές δότες, τόσες περισσότερες οι ελπίδες.

Το μήνυμα για όλους μας είναι:MΙΑ ΣΥΜΜΑΧΙΑ ΖΩΗΣ «Γίνε εθελοντής δότης μυελού των οστών! Δώσε ελπίδα, δώσε ζωή!»

Οργανωτική Επιτροπή του «Μαραθώνιου Ναυπλίου» ανακοινώνει επίσης  την συνεργασία της με το ΓΕΕΘΑ – ΑΣΑΕΔ με βάση την οποία στο Ναύπλιο στις 8 Μαρτίου 2020, θα διοργανωθεί παράλληλα με τις άλλες αγωνιστικές εκδηλώσεις του Μαραθωνίου Ναυπλίου και ο ΣΤΡΑΤΙΩΤΙΚΟΣ ΗΜΙΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ. Είναι μια αθλητική εκδήλωση του Ανώτατου Συμβουλίου Αθλητισμού των Ενόπλων Δυνάμεων (ΑΣΑΕΔ) που διοργανώνεται για πρώτη φορά στο Ναύπλιο και που τα επόμενα χρόνια θα αποτελέσει ετήσιο θεσμό – διοργάνωσης στα πλαίσια του στρατιωτικού αθλητισμού.

 Οι εγγραφές για το Μαραθώνιο αλλά και για τους άλλους αγώνες συνεχίζονται στην ιστοσελίδα https://www.nafpliomarathon.gr/engrafes/eidi-engrafis/.

Ο κορονοϊός πλήττει το Μαραθώνιο του Τόκιο

Ο κορονοϊός πλήττει το Μαραθώνιο του Τόκιο

Οι διοργανωτές του μαραθωνίου του Τόκιο αποφάσισαν να ακυρώσουν συμμετοχές ερασιτεχνών αθλητών  ανέφερε η εφημερίδα Tokyo Shimbun επικαλούμενη μια άγνωστη πηγή.

Περίπου 38.000 ερασιτέχνες  δρομείς έχουν εγγραφεί για τον αγώνα που έχει προγραμματιστεί την 1η Μαρτίου 2020, σύμφωνα με την εφημερίδα. Εκπρόσωπος της διοργάνωσης δήλωσε πως  τίποτα δεν έχει αποφασιστεί και ότι «εξετάζεται ένα ευρύ φάσμα επιλογών».

Σύμφωνα με την Tokyo Shimbun οι επαγγελματίες δρομείς θα μπορούν να λάβουν μέρος. Την περασμένη εβδομάδα, οι Κινέζοι δρομείς κλήθηκαν να αποφύγουν να τρέξουν στον αγώνα.

x

Send this to a friend