Αναγνωρίζοντας την ομοιότητα του με τα καρφιά, του έδωσαν το όνομα καρφιά (μοσχοκάρφια). Σήμερα το γαρίφαλο χρησιμοποιείται τόσο στη γαστρονομία …
Photo by Ante Hamersmit on UnsplashΟι «μαγικές» ιδιότητες της ρίγανης απέναντι στον καρκίνο!
Η χρήση της ρίγανης στο φαγητό για τις χώρες που βρίσκονται στη μεσόγειο αποτελεί μια συνήθεια που έρχεται μέσα από …
Το ομορφότερο μονοπάτι του πεζοπορικού δίκτυου απειλείται …
Σε μία δύσκολη υγειονομικά παγκόσμια συγκυρία αλλά και με το βλέμμα μας στραμμένο προς το περιβάλλον και τη διατήρησή του, …
Οι ημερομηνίες της σειράς αγώνων Diamond League
Το αγωνιστικό πρόγραμμα του 2021 για τους αγώνες της σειράς Diamond League έγινε σήμερα γνωστό. Η επιτυχημένη σειρά αγώνων ευελπιστεί …
Φυσικοί τρόποι για να ρίξετε την αρτηριακή πίεση
Η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι μια επικίνδυνη κατάσταση που μπορεί να βλάψει την καρδιά σας. Επηρεάζει έναν στους τρεις ανθρώπους. …
Επιστροφή Μπελιμπασάκη και ομάδα για μεγάλα πράγματα
Tην επιστροφή της στην αγωνιστική δράση αναμένει η Μαρία Μπελιμπασάκη, μετά τη πολύμηνη απουσία της εξαιτίας των σοβαρών τραυματισμών και …
Πώς η τηλεόραση επηρεάζει τις διατροφικές μας επιλογές
Γράφει η ΝΑΤΑΣΣΑ ΝΙΚΟΛΑΚΑΚΟΥ (Οικογενειακή Σύμβουλος Ψυχοθεραπεύτρια M.Sc.) Έχετε σκεφτεί ποτέ πως η φαινομενικά «αθώα» συνήθεια να καταναλώνουμε ώρες …
Η αξιολόγηση του γαλακτικού οξέος το βασικό θέμα στο 3ο διαδικτυακό σεμινάριο (Δευτέρα, 30/11)
Στο πλαίσιο των επιμορφωτικών δράσεων της Ομοσπονδίας η Επιτροπή Επιμόρφωσης και Επιστημονικής Στήριξης του ΣΕΓΑΣ συνεχίζει τη φετινή περίοδο με …
Αναγκαία η ορθολογική χρήση των αντιβιοτικών
Του Μάριου Γενακρίτη* Η ταχεία αύξηση στη συχνότητα εμφάνισης της μικροβιακής αντοχής έναντι των αντιβιοτικών τα τελευταία χρόνια έχει αναγνωριστεί …
Γιατί το βάρος σας είναι άλλο το πρωί και άλλο το βράδυ;
Της Εύας Μακρή* Αν και μελέτες έχουν δείξει πως το καθημερινό ζύγισμα μπορεί να οδηγήσει σε εμμονή, πολλοί ειδικοί υποστηρίζουν …
Γιατί ενώ κάνετε δίαιτα, χάσατε τα πρώτα κιλά και μετά… κολλήσατε;
Κάνατε τις απαραίτητες αλλαγές στο πρόγραμμα διατροφής σας, εξασκείστε σε τακτική βάση, έχετε χάσει ένα μεγάλο μέρος από το περιττό …
Webinar (16/11/2020, 21:00) : Triathlon Coach “Athlete Centered Triathlon Coaching”
Ποιες είναι οι βασικές προπονητικές φιλοσοφίες, ποια ακολουθείται στην Ελλάδα και ποια στο δυτικό κόσμο; Γιατί η αθλητικο-κεντρική προσέγγιση ονομάζεται …
