Το Σαββατοκύριακο 25-26 Σεπτεμβρίου, τρέξαμε στις υπέροχες διαδρομές του Serifos Sunset Race τερματίζοντας με τη δύση του ηλίου, κολυμπήσαμε στα …
Το video του 1ου West Run Würth: Αυτοί ξέρουν, εμείς… ξέρουμε, εσείς ξέρετε;
Η Οργανωτική Επιτροπή του 1ου West Run Würth παρουσίασε το υπέροχο και διασκεδαστικό βίντεο της διοργάνωσης. Δεν υπάρχει καμιά αμφιβολία πλέον, το …
Μαγικές εικόνες από το Ioannina Lake Run 2021
Με απόλυτη επιτυχία διοργανώθηκε και ολοκληρώθηκε για 15η φορά ο Γύρος της Λίμνης Ιωαννίνων. Το Ioannina Lake Run για μια …
Όλα όσα έγιναν στο Poikilo Rocky Mountain σε ένα βίντεο
Με μεγάλη επιτυχία πραγματοποιήθηκε την Κυριακή 5 Σεπτεμβρίου στην Πετρούπολη για όγδοη χρονιά, ο αγαπημένος ορεινός αγώνας της Αττικής, Poikilo …
Το εντυπωσιακό βίντεο του 8ou Poikilo Night Trail
Μήνυμα αθλητισμού, υγείας και αισιοδοξίας έστειλαν εκατοντάδες συμμετέχοντες στο 8o Poikilo Night Trail που πραγματοποιήθηκε στην Πετρούπολη στις 3 Ιουλίου 2021. Δρομείς …
17ος Olympus Marathon 2021: Το επικό βίντεο του αγώνα
Ο Olympus Marathon, ολοκληρώθηκε για 17η φορά στο βουνό τον Θεών. Οι δύσκολες καιρικές συνθήκες και ταυτόχρονα τα διαφορετικά πρωτόκολλα …
Κυκλικό πρόγραμμα για να μπείτε σε ρυθμό και βγείτε από τη ρουτίνα
Στο σπίτι ή ακόμα καλύτερα στην αυλή, στο μπαλκόνι ή στον κήπο. Ακόμα και στο πάρκο με παρέα. Ένα πρόγραμμα …
Και κορωνοϊός και “κακιά” πεθερα; Ο ημιμαραθώνιος Κρήτης έχει τη λύση! (vid)
Ζεσταίνει τις μηχανές του ο Ημιμαραθώνιος Κρήτης που ετοιμάζεται να επιστρέψει με το καλό, στις 3 Οκτωβρίου του 2021 στο …
Themistocles trail 13: Το promo video της διοργάνωσης
Η ομάδα δρομέων Rockrunnes σε συνεργασία με το τμήμα στίβου του Πειραϊκού συνδέσμου και την εταιρία Rock&Run θα διοργανώσουν τον …
Γιατί το σώμα αντιστέκεται και κάνει… μαρτύριο την απώλεια λίπους; (vid)
Του Σάββα Τσανασίδη* Γιατί κάποια στιγμή κολλάει η ζυγαριά μας; Παρόλο τις σκληρές προσπάθειες μας για απώλεια βάρους προσέχοντας τη …
Δείτε πως θα καθαρίσετε εύκολα τα αθλητικά σας παπούτσια
Tα αθλητικά παπούτσια είναι πάντα χρήσιμα για εξορμήσεις, πεζοπορίες, τρέξιμο στη φύση και άλλες αθλητικές δραστηριότητες. Πώς θα καταφέρετε να …
Αερόβιο πρόγραμμα γυμναστικής στο σπίτι που σε… ανεβάζει
Της Βαλεντίνας Δημητρίου* Το συγκεκριμένο πρόγραμμα γυμναστικής για το σπίτι εχει σκοπό να σε κάνει να ανεβάσεις την διάθεση σου, …
