Μη θυμώνετε όταν εσείς μιλάτε και το το ταίρι σας… κωφεύει την ώρα που βλέπει τηλεόραση ή είναι στον υπολογιστή. …
Τροφές που ενεργοποιούν τον μεταβολισμό και το ανοσοποιητικό
Tα superfoods δεν αποτελούν μια ξεχωριστή κατηγορία σύμφωνα με την Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρία. Είναι απλά ένας όρος του μάρκετινγκ που …
Ξηροί καρποί: Η κορυφαία “πεντάδα” και τα οφέλη τους
Γνωρίζουμε ήδη την ευεργετική δράση των ξηρών καρπών στην καρδιαγγειακή υγεία. Αλλά αυτά τα σνακ προσφέρουν πολλά ακόμα οφέλη για …