Μια σαλάτα θεωρείται από πολλούς ως μια ασφαλής επιλογή κατά τη διάρκεια της δίαιτας, καθώς μπορεί να προσφέρει κορεσμό, πλήθος …
5 τρόποι για να κάνεις τη σαλάτα σου απόλυτα χορταστική
Ποιος σου είπε πως η σαλάτα δεν φτάνει για να σου γεμίσει το στομάχι και να σε κάνει να αισθανθείς …
Αυτή είναι η ιδανική στιγμή για να φάτε τη σαλάτα σας
Γράφει ο Πάρης Παπαχρήστος, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Αθήνα, Παγκράτι* Η προτροπή για κατανάλωση σαλάτας αποτελεί μία βασική σύσταση από κάθε …
Photo by Jasmin Schreiber on Unsplash
Είναι όλες οι σαλάτες θρεπτικές και υγιεινές;
Tου Πάρη Παπαχρήστου & της Μαρίας Νικολοπούλου* Είτε πρόκειται να ετοιμάσεις το μεσημεριανό σου γεύμα, είτε να δημιουργήσεις το καλοκαιρινό …