Πανελλήνιο Πρωτάθλημα: Ωραίος αγώνας στο ύψος, ενδέκατη νίκη Δημητράκη

Πανελλήνιο Πρωτάθλημα: Ωραίος αγώνας στο ύψος, ενδέκατη νίκη Δημητράκη

Η Ιωάννα Ζάκκα (ΑΟ Φιλοθέης) έδειξε από την αρχή της σεζόν πως είναι σε καλή κατάσταση και ψάχνει μεγάλα άλματα.

Η αθλήτρια του Γιάννη Κουτσογιαννόπουλου – στην πρώτη ημέρα του Πανελληνίου Πρωταθλήματος – έκανε το πρώτο βήμα για ακόμη καλύτερες εμφανίσεις στη θερινή σεζόν, που θα είναι ικανές να της δώσουν τη συμμετοχή στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα του Παρισιού. Η Ζάκκα επικράτησε με 1,84 μ. ύψος που ξεπέρασε με την δεύτερη προσπάθεια. Νωρίτερα η 24χρονη είχε “περάσει με την πρώτη τα 1,71 μ., 1,75 μ. είχε αφήσει το 1,78 μ. για να ξεπεράσει με την δεύτερη το 1,80 μ. με την πρώτη τα 1,82 μ. και με την δεύτερο το 1,84 μέτρα.

Η Ζάκκα βελτίωσε το ατομικό της ρεκόρ, το οποίο ήταν 1,82 μ. από φέτος. Με ατομικό ρεκόρ κι ένα ασημένιο μετάλλιο αποχώρησε από το ΣΕΦ η Αθηνά Ρέτζιου (ΓΣ Κηφισιάς) με 1,82 μ. στην πρώτη της προσπάθεια. Η αθλήτρια της Ιωάννας Σιώμου νωρίτερα πέρασε με την τρίτη το 1,80 μ., με τη δεύτερη το 1,78 μ. και 1,75 μ. και με την πρώτη το 1,71 μέτρα. Η επανεμφάνιση της Κατερίνας Κυριακοπούλου (Παναχαική ΓΕ) σε πανελλήνιο πρωτάθλημα συνοδεύτηκε με χάλκινο μετάλλιο με άλμα στα 1,80 μέτρα. Η 27χρονη πλησίασε το ατομικό της ρεκόρ, το οποίο είναι 1,81 μέτρα.

Στις 11 νίκες έφτασε ο Ανδρέας Δημητράκης (Παναξιακός ΑΟ) που δεν είχε κανένα πρόβλημα να περάσει πρώτος τη γραμμή τερματισμού με 3.47.20. Ο αθλητής του Σταύρου Καρρέ δεν είχε τον απαραίτητο συναγωνισμό για να κυνηγήσει μια επίδοση κάτω από το φετινό του ρεκόρ. Ο Χρήστος Παπούλιας (ΠΑΟ) ήταν δεύτερος με 3.59.62 και ο Αλέξανδρος Σουκούλης (ΠΓΣ) τρίτος με 3.59.91.

Στο υψηλότερο σκαλί του βάθρου στα 400 μ. επέστρεψε ο Πέτρος Κυριακίδης (ΟΣΦΠ) για πρώτη φορά από το μακρινό πλέον 2013. Ο έμπειρος αθλητής τερμάτισε σε 48.77 και ξεπέρασε το φετινό του ρεκόρ, αφού το πρωί είχε τερματίσει σε 48.78. Το ασημένιο μετάλλιο πήγε στον Γιάννη Λογοθέτη (ΓΣ Κηφισιάς) με 49.25 και το χάλκινο στον Ανδρέα Χριστοφόρου (ΑΟ Ερμής) με 49.52.

Η απουσία της Ειρήνης Βασιλείου (Αμεινίας Μεσογείων), που απέσυρε τη συμμετοχή της λόγω πρόβλημα υγείας, άνοιξε το δρόμο στις υπόλοιπες αθλήτριες και ιδιαίτερα στην Ελπίδα Καρκαλάτου (ΣΔΥ Αργολίδας). Η 26χρονη πέρασε πρώτη τη γραμμή τερματισμού σε 54.71 και υπερασπίστηκε τον τίτλο που κατέκτησε πριν ένα χρόνο στο ίδιο στάδιο. Η Ευαγγελία Ζυγόρη (ΓΣ Γλυφάδας) αποτελεί σταθερή αξία στο αγώνισμα και με 55.87 κατέκτησε σήμερα το ασημένιο μετάλλιο, ενώ η Άρτεμις Αναστασίου (ΠΑΟΚ) ήταν τρίτη με 56.31.

Την τρίτη διαδοχική της νίκη σε πρωτάθλημα κλειστού στα 1,500 μ. πέτυχε σήμερα η Κωνσταντίνα Γιαννοπούλου (ΓΣ Κηφησιάς) με 4.25.44. Η Κατερίνα Δόβρου (ΓΣ Γλυφάδας) ήταν δεύτερη με 4.33.35 και η Στυαρούλα Χρυσαειδή (Πανιώνιος) με 4.38.15.

Δύο έγκυρα άλματα ήταν αρκετά για να δώσουν στην Σπυριδούλα Καρύδη (Κερκυραϊκός ΓΣ) τη νίκη στο τριπλούν με καλύτερο αυτών το 13,53 μ. στο στο τρίτο της άλμα.

Ο Θοδωρής Χρυσανθόπουλος (Πανιώνιος) αναδείχθηκε για πρώτη φορά στην καριέρα του νικητής σε Πανελλήνιο  κλειστού χάρη στο άλμα του στα 5,30 μέτρα. Ο άλτης του Βασίλη Μεγαλοοικονόμου, στη συνέχεια δοκίμασε στα 5,55 μ. για νέο ατομικό ρεκόρ. Ο Κώστας Γκούτης (ΑΟ Φιλοθέης) ήταν δεύτερος με 5,20 μ. και νέο ρεκόρ και οι Γιάννης Ρίζος (Άρης) και Σωτήρης Χύτας (Αμεινίας Μεσογείων) στην τρίτη με 5,10 μέτρα. Μάλιστα ο Χύτας με το 5,10 μ. επιβεβαίωσε το όριο για το Παγκόσμιο Κ20.

Ακολουθήστε το Run 'n Fun στο Google News

Previous ArticleNext Article

Δωρεάν εκπαιδευτικά webinars για τον καρκίνο του μαστού

«Αποφασίζω γιατί Γνωρίζω»:
Απρίλιος – Δεκέμβριος 2024, επιλεγμένες Τετάρτες

Ξεκινά τον Απρίλιο ο νέος κύκλος δωρεάν εκπαιδευτικών webinars για τον καρκίνο του μαστού με τίτλο «Αποφασίζω γιατί Γνωρίζω», από τον Πανελλήνιο Σύλλογο Γυναικών με καρκίνο Μαστού «Άλμα Ζωής».

Μέσα από ένα κύκλο 10 αυτοτελών διαδικτυακών σεμιναρίων, εξειδικευμένοι ομιλητές αναλύουν διαφορετικές πτυχές της ασθένειας και απαντούν σε ερωτήματα και απορίες που απασχολούν τις συμμετέχουσες.

Στόχος των webinars είναι να λειτουργούν ως οδηγός για τις γυναίκες με καρκίνο μαστού, παρέχοντας πληροφορίες για όλα όσα χρειάζεται και θέλουν να γνωρίζουν, από τη στιγμή της διάγνωσης και σε κάθε διαφορετική φάση στην πορεία τους με την ασθένεια.

Το πρόγραμμα πραγματοποιείται διαδικτυακά, μέσω της πλατφόρμας zoom, δίνοντας την ευκαιρία σε γυναίκες με καρκίνο μαστού από όλη την Ελλάδα να πάρουν μέρος.

Δηλώσεις συμμετοχής

Τα σεμινάρια απευθύνονται σε κάθε γυναίκα με εμπειρία καρκίνου μαστού και η παρακολούθηση είναι εντελώς δωρεάν.

Οι δηλώσεις συμμετοχής πραγματοποιούνται αποκλειστικά διαδικτυακά, μέσα από τη σελίδα του Συλλόγου «Άλμα Ζωής» και ανοίγουν μια εβδομάδα πριν από κάθε προγραμματισμένο σεμινάριο:

https://www.almazois.gr/programmata/seminaria-karkinos-mastou-apofasizw-giati-gnwrizw/

Μέγιστος αριθμός συμμετοχών: 100 άτομα ανά σεμινάριο

Πρόγραμμα «Αποφασίζω γιατί Γνωρίζω» 2024

Τα εκπαιδευτικά webinars  «Αποφασίζω γιατί Γνωρίζω» για το 2024 θα πραγματοποιηθούν επιλεγμένες Τετάρτες, από τον Απρίλιο έως τον Δεκέμβριο.

3 Απριλίου 2024 • 17:00 – 19:00

«Λεμφοίδημα: τι είναι και τι μπορώ να κάνω γι’ αυτό»

Ομιλητής: Ευριπίδης Τριανταφύλλου

Φυσικοθεραπευτής, MSc

MLD/CDT Certified Instructor

Συντονιστής ΟΕΕ ΑΠΛΕΣΟ

17 Απριλίου 2024 • 17:00 – 19:00

«Οστεοπόρωση μετά τον καρκίνο του μαστού»

Ομιλητής: Γιώργος Τροβάς

Ενδοκρινολόγος – Διαβητολόγος

Εργαστήριο Έρευνας Παθήσεων του Μυοσκελετικού Συστήματος «Θ.ΓΑΡΟΦΑΛΙΔΗΣ»

Πανεπιστήμιο Αθηνών-ΕΚΠΑ

15 Μαΐου 2024 • 17:00 – 19:00

«Βελτίωση της επιβίωσης και της ποιότητας ζωής μετά την διάγνωση του καρκίνου του μαστού»

Ομιλήτρια: Σταυρούλα Ντρουφάκου

Παθολόγος Ογκολόγος

Γενική Κλινική ΙΑΣΩ

29 Μαΐου 2024 • 17:00 – 19:00

«Διαχείριση παρενεργειών των θεραπειών για τον καρκίνο του μαστού»

Ομιλητής: Νικόλαος Κεντεποζίδης

Παθολόγος-Ογκολόγος, MD, PhD, MSc,

Διευθυντής Δ´ Ογκολογικής Κλινικής

Metropolitan General

12 Ιουνίου 2024 • 17:00 – 19:00

«Ο ρόλος της διατροφής μετά τον καρκίνο του μαστού»

Ομιλήτρια: Ηλιάνα Παπαδοπούλου

Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, MSc

Υπεύθυνη Διαιτολογικού Γραφείου Nutridiet for health

6 Νοεμβρίου 2024 • 17:00 – 19:00

«Καρκίνος του μαστού και μετάσταση»

Ομιλήτρια: Φλώρα Σταυρίδη

MD, MSc, MRCP

Παθολόγος Ογκολόγος

Συνεργάτης Νοσοκομείου Υγεία

Διευθύντρια και Επιστημονική Υπεύθυνη του Κέντρου Care and Cure Oncology 

13 Νοεμβρίου 2024  • 17:00 – 19:00

«Κληρονομικό Σύνδρομο Καρκίνου Μαστού και Ωοθηκών: η σημασία του γονιδιακού ελέγχου και των βιοδεικτών»

Ομιλήτρια: Φλωρεντία Φωστήρα

Κλινική Εργαστηριακή Γενετίστρια – Γενετική Σύμβουλος

Εργαστήριο Γενετικής του Ανθρώπου, ΕΚΕΦΕ ‘Δημόκριτος’ 

27 Νοεμβρίου 2024 • 17:00 – 19:00

«Ο ρόλος της βιοψίας στην επιλογή της θεραπείας μου»

Ομιλήτρια: Ελένη Κουρέα

Καθηγήτρια Παθολογικής Ανατομικής

Εργαστήριο Παθολογικής Ανατομικής,

Τμήμα Ιατρικής,

Πανεπιστήμιο Πατρών

4 Δεκεμβρίου 2024 • 17:00 – 19:00

«Καρκίνος μαστού και εναλλακτικές θεραπείες: τα οφέλη και οι κίνδυνοι»

Ομιλητής: Εμμανουήλ Σαλούστρος

Αναπληρωτής Καθηγητής Ογκολογίας, Τμήμα Ιατρικής, Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας

18 Δεκεμβρίου 2024 • 17:00 – 19:00

«Γονιμότητα μετά τον καρκίνο του μαστού»

Ομιλήτρια: Όλγα Τριανταφυλλίδου, MD, Msc, PhD,

Μαιευτήρας-Γυναικολόγος

Διδάκτωρ Παν/μίου Αθηνών, “Αρεταίειο” Νοσοκομείο 

Τα webinars πραγματοποιούνται με την ευγενική υποστήριξη:

MSD, Pfizer Hellas, Roche Diagnostics Hellas A.E., UTC Διεθνείς Μεταφορές A.E.

Ακολουθήστε το Run 'n Fun στο Google News

Κλαμπ Μπριζ – ΠΑΟΚ: Με στόχο την πρόκριση στους 4 του UEFA Conference League

Το ελληνικό πρωτάθλημα την εφετινή σεζόν είναι συναρπαστικό με 4 ομάδες να διεκδικούν τον τίτλο. ΑΕΚ, ΠΑΟΚ, Παναθηναϊκός και Ολυμπιακός διατηρούν όλοι ελπίδα όλοι για την κατάκτηση του πρωταθλήματος και την ανέγερση στην κορυφή του ελληνικού ποδοσφαίρου.

Στις διοργανώσεις της UEFA παραμένουν 2 από τις 4 μεγάλες ομάδες. Ολυμπιακός και ΠΑΟΚ θα πάρουν μέρος στα προημιτελικά του Conference League. Για ένα εισιτήριο στα ημιτελικά της διοργάνωσης, ο Ολυμπιακός θα παλέψει με την Φενέρμπαχτσε και ο ΠΑΟΚ με την Κλαμπ Μπριζ. Στον πρώτο του αγώνα ο ΠΑΟΚ, θα να αντιμετωπίσει την Κλαμπ Μπριζ στο Βέλγιο την Πέμπτη 11 Απριλίου στις 22:00. Αυτή η αναμέτρηση θα μεταδοθεί ζωντανά από τα κανάλια Cosmote Sports, όπως και όλοι οι αγώνες του UEFA Conference League.

Από τις στοιχηματικές εταιρίες θεωρείται φαβορί για την νίκη στην πρώτη αναμέτρηση η Κλαμπ Μπριζ με την νίκη της να δίνεται σε απόδοση 2.01, η ισοπαλία στο 3.58 και το διπλό του ΠΑΟΚ σε 3.52 στην Leon. Όμως, οι πιθανότητες για πρόκριση είναι μοιρασμένες στις δύο ομάδες με την πρόκριση της βελγικής ομάδας να υπάρχει σε απόδοση 1.74 και της ελληνικής στο 1.98 στην Leon Bet. Εάν πιστεύετε ότι και οι δύο ομάδες θα σκοράρουν μπορείτε να επιλέξετε την αντίστοιχη επιλογή σε απόδοση 1.81 στην Leon. Εάν ενδιαφέρεστε για το στοίχημα online, παίξτε στην Leon και εκμεταλλευτείτε τις προσφορές της για να απολαύσετε το παιχνίδι περισσότερο. Σε περίπτωση που θέλετε να αθληθείτε και όχι μόνο να παίζετε αθλητικό στοίχημα, μπορείτε να συμμετέχετε στον αγώνα τρεξίματος στην Καλαμάτα στις 19 Μαϊου.

Ο ΠΑΟΚ τερμάτισε πρώτος στην κανονική περίοδο του πρωταθλήματος και πήρε μια τεράστια πρόκριση απέναντι της Ντιναμό Ζάγκρεμπ. Μετά από την ήττα με σκορ 0-2 στο γήπεδο της Ντιναμό, βρέθηκε με το ένα πόδι εκτός διοργάνωσης και κυνηγούσε μια μεγάλη ανατροπή.

Αυτό ακριβώς έκανε η ομάδα της Θεσσαλονίκης και με την μεγάλη ανατροπή κερδίζοντας τους Κροάτες με σκορ 5-1 στην Τούμπα, άφησε τους Κροάτες εκτός συνέχειας της διοργάνωσης. Οι ασπρόμαυροι βρέθηκαν 2 φορές στους 8 του Conference League, στα 3 χρόνια ύπαρξης του και αυτήν την φορά θέλουν να κάνουν το βήμα παραπάνω και να φτάσουν στα ημιτελικά της.

Από την άλλη πλευρά, η Κλαμπ Μπριζ δεν αποτελεί φόβητρο για τον ΠΑΟΚ. Όντας 4η στο πρωτάθλημα της χώρας της, εστιάζει την προσοχή της στις ευρωπαϊκές της υποχρέωσεις. Στην φάση των 16 απέκλεισε την Μόλντε με συνολικό σκορ 4-2 στις 2 αναμετρήσεις με 3-0 στο εντός έδρας παιχνίδι. Αυτό δείχνει πως είναι πολύ δυνατή στην έδρα της και η ελληνική ομάδα θα πρέπει να προσέξει να μην ηττηθεί με μεγάλη διαφορά και μείνει εκτός διεκδίκησης. Η απουσία του Σιμόν Μινιολέ είναι κομβική για αυτήν και μπορεί να αποβεί μοιραία.

Ακολουθήστε το Run 'n Fun στο Google News

x
Send this to a friend