Αν είστε δρομείς τότε σε περίπτωση που τα πόδια σας είχαν στόμα και μπορούσαν να σας μιλήσουν, ένα από τα …
Το Μάρτιο το UTLO 2021
Η οργανωτική ομάδα του UTLO μετά την φετινή, αναγκαστική αναβολή του δεύτερου στη σειρά αγώνα τους λόγω της πανδημίας, ανακοίνωσε …
Τρέξιμο: Tips για να… φτιαχτείτε ψυχολογικά και να έχετε καλύτερη απόδοση
Για να είναι καλός ένας δρομέας δεν αρκεί να έχει απλά γερά πόδια. Οι κορυφαίοι σε αυτό το άθλημα άλλωστε …
Σου προκαλεί άγχος ακόμα και το τρέξιμο; Να τι πρέπει να κάνεις
Αν νιώθεις ένα βάρος και ένα αρνητικό συναίσθημα κάθε φορά που πρέπει να προπονηθείς, αν αισθάνεσαι πως το καθημερινό σου …
Στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Τόκιο η Κατερίνα Δίβαρη
Η Κατερίνα Δίβαρη είναι το νέο μέλος της Ολυμπιακής ομάδας της Ελλάδος που θα εκπροσωπήσει τη χώρα στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Τόκιο 2021. Η 20χρονη …
«Συζωή»:Βοηθήστε παιδιά με αναπηρία να αποκτήσουν ειδικά διαμορφωμένο λεωφορείο
Δώστε χαρά στα παιδιά με τύφλωση και πρόσθετες αναπηρίες συνεισφέροντας στην προσπάθεια για την απόκτηση ενός ειδικά διαμορφωμένου λεωφορείου, προτρέπει …
Τρέξιμο: Κράμπες και άλλοι επώδυνοι πόνοι και οι λύσεις
Όσοι τρέχουν το ξέρουν καλά: δεν υπάρχει τίποτα πιο επώδυνο για έναν δρομέα από το να πάθει μια κράμπα, να …
Βασικά πράγματα που πρέπει να ξέρεις για το τρέξιμο το πρωί
Το πρωινό τρέξιμο είναι για πολλούς δρομείς μια αγαπημένη συνήθεια. Η αλήθεια είναι πως ταυτόχρονα είναι και πολύ βολική. Για …
Η σωματική δραστηριότητα αποτρέπει εκατομμύρια πρόωρους θανάτους
Τουλάχιστον 3,9 εκατομμύρια πρόωροι θάνατοι αποφεύγονται κάθε χρόνο παγκοσμίως από ανθρώπους που είναι σωματικά δραστήριοι, σύμφωνα με μια νέα διεθνή …
H XTERRA μεταφέρει τον τελικό του World Championship της Χαβάης για το 2021- H ευρωπαϊκή αισιοδοξία
Όπως ήδη έχει ανακοινωθεί, το 8th XTERRA Greece Off Road Triathlon 2020 πρόκειται να διεξαχθεί στις 16-18 Οκτωβρίου 2020, στην …
Βρίσκει ρυθμό η Πεσιρίδου για τους αγώνες της θερινής περιόδου
Έναν μήνα προπόνησης στις εγκαταστάσεις του Ολυμπιακού Σταδίου συμπληρώνει η Ελισάβετ Πεσιρίδου, η οποία έχει αρχίσει σταδιακά να βρίσκει το …
Επιστολή Παναγόπουλου στον Κόου για το ράνκινγκ
Με αφορμή την επανεκκίνηση του αθλητισμού στη χώρα μας, ο πρόεδρος του ΣΕΓΑΣ Κώστας Παναγόπουλος απέστειλε επιστολή στον πρόεδρο της …
