Μπορεί το πιστεύεις με… πάθος, αλλά η αλήθεια είναι ότι δεν χρειάζεσαι καφέ αμέσως μόλις ξυπνήσεις. Αυτό συμβαίνει βάσει του …
Πως φεύγει το λίπος από τον οργανισμό μας όταν αδυνατίζουμε;
Έχετε ξεκινήσει διατροφή εδώ και κάμποσο καιρό, φροντίζετε να γυμνάζεστε με συνέπεια (π.χ. περπατάτε κάθε μέρα 30 λεπτά) και πρόγραμμα …
Προστατεύει από την κακοσμία το αποσμητικό πριν την προπόνηση;
Στο γυμναστήριο πάμε για να ιδρώσουμε. Τα περισσότερα αποσμητικά σταματούν την εφίδρωση. Και τότε γιατί εμείς επιλέγουμε να βάζουμε αποσμητικό, …
Σε ποια θερμοκρασία το νερό βοηθά στην απώλεια βάρους;
Ποια είναι η κατάλληλη θερμοκρασία να πιείτε νερό για να ενεργοποιηθεί ο μεταβολισμός και να κάψετε περισσότερο λίπος. Ειδικοί αναφέρουν …
Πράγματα που δεν ξέρατε ότι γίνονται στον φούρνο μικροκυμάτων!
“Ζωντανέψτε” το μπαγιάτικο ψωμί, ξεφλουδίστε σκόρδο εύκολα και κρεμμύδια χωρίς δάκρυα, φτιάξτε εύκολα χυμούς, μουλιάστε φασόλια, ψήστε τραγανό μπέικον και …
Πώς να στοιχηματίσετε σε αγώνες δρόμου και μαραθώνιους
Το τρέξιμο μακρινών αποστάσεων περιλαμβάνει διαρκή υπέρβαση των ορίων του σώματος και του νου και αληθινή αγάπη για το άθλημα. …
Χαλάει η σοκολάτα όταν… ασπρίζει;
Όταν μια συσκευασία σοκολάτας έχει μείνει μία ανοιγμένη στο ντουλάπι για αρκετό καιρό, τότε όταν την αναζητήσετε θα δείτε ότι …
Και όμως οι δίαιτες χαμηλών λιπαρών δεν οδηγούν σε μεγαλύτερη απώλεια βάρους
Μακροπρόθεσμα δεν φαίνεται να βοηθούν οι δίαιτες που δίνουν έμφαση στις τροφές με χαμηλά λιπαρά. Αν κάποιος τις ακολουθεί για …
Τροφές που όταν μπουν στο ψυγείο γίνονται… αθάνατες!
Υπάρχουν τροφές που είναι αυτονόητο πως διατηρούνται στο ψυγείο. Υπάρχουν και τροφές που τις αποθηκεύουμε σε ντουλάπια και ράφια. Και …
Ατελείωτες Δωρεάν Περιστροφές: Η Νέα Εποχή των Τυχερών Παιχνιδιών
Οι δωρεάν περιστροφές αποτελούν ένα από τα πιο δημοφιλή χαρακτηριστικά στον κόσμο των τυχερών παιχνιδιών. Προσφέροντας στους παίκτες την ευκαιρία …
Καφές: “Φάρμακο” όταν δεν το παρακάνεις…
Για πολλούς ανθρώπους ο καφές είναι κάτι σαν φάρμακο: αν δεν τον πιουν όταν ξυπνήσουν μοιάζει πολύ δύσκολο να ανταποκριθούν …
Σε ποια θερμοκρασία σκοτώνονται τα μικρόβια των ρούχων στο πλυντήριο;
Μπορεί πολλά απορρυπαντικά να διαφημίζονται ότι καθαρίζουν τα ρούχα ακόμα και σε κρύο νερό, οι ειδικοί όμως φαίνεται πως έχουν …