Γράφει ο Γιάννης Ψαρέλης Ιστορικά ο αθλητισμός έχει συνδεθεί στενά με τους άντρες και την αρρενωπότητα σε σημείο που να …
Διαδικτυακό Δια δραστικό Σεμινάριο για τις γυναίκες τριαθλήτριεςΓυναίκες και τρίαθλο: Μάθε τις απαντήσεις σε όλα τα ερωτήματα
Διαδικτυακό Δια δραστικό Σεμινάριο για τις γυναίκες τριαθλήτριες Οργάνωση: athleTRIes, πρωτοβουλία της IRONMAN Greece Κείμενο & Παρουσίαση Σεμιναρίου: Triathlon Lab …
Πόσα κιλά πρέπει να χάσω;
Μία από τις πιο συχνές ερωτήσεις στο διαδίκτυο αλλά και σε διαιτολόγους είναι πόσα κιλά πρέπει να χάσω ώστε να …
Γιατί οι άνδρες και οι γυναίκες δεν μπορούν να κάνουν την ίδια δίαιτα;
Το έχουμε δει πολλές φορές στην καθημερινότητά μας. Άνδρες και γυναίκες να κάνουν την ίδια διατροφή όταν κάνουν δίαιτα ή …
Ποιος είπε ότι οι έγκυες σταματάνε το τρέξιμο;
Δεν γινόταν να το χάσει αυτό: θα ήταν η πρώτη της συμμετοχή σε προκριματικούς για τους Ολυμπιακούς Αγώνες. Η 32χρονη …
Έκανε παγκόσμιο ρεκόρ στον Μαραθώνιο στα 13 της και… εξαφανίστηκε!
Το κορίτσι που έκανε παγκόσμιο ρεκόρ στα 13 της και μετά εξαφανίστηκε από τους αγωνες Στις 6 Μαΐου του 1967, …
Αποθέωση θηλυκότητας, fitness και προσφοράς στην καρδιά της Αθηναϊκής ριβιέρας!
Με θαυμαστή θέληση, πνεύμα αλληλεγγύης και ζωντάνια που εμπνέει, οι Ladies έτρεξαν για 8η φορά στον ομορφότερο αγώνα της χρονιάς. …
Νέο παγκόσμιο ρεκόρ στον μαραθώνιο γυναικών
Μία μέρα μετά την εξωπραγματική επίδοση του Έλιουντ Κιπτσόγκε στη Βιέννη η Κενυάτισσα Μπρίγκιτ Κόσγκεϊ σημείωσε παγκόσμιο ρεκόρ στον μαραθώνιο …
Ο καφές μετά την άσκηση μειώνει τους μυϊκούς πόνους!
Μέχρι σήμερα γνωρίζαμε ότι η καφεΐνη είναι ένας εξαιρετικός σύμμαχος για τους αθλητές, αφού πρόκειται για μια ουσία που δίνει …
LADIES RUN 2019: Έρχεται στις 20 Οκτωβρίου για 8η χρονιά!
Ο ομορφότερος θεσμός της πόλης επιστρέφει για να δώσει παράταση στο καλοκαίρι…Για 8η χρονιά το Ladies Run θα είναι αφιερωμένο …
Ψευδείς και αβάσιμοι μύθοι για τις γυναίκες δρομείς
Ας ξεκαθαρίσουμε κάτι: οι γυναίκες και οι άνδρες είναι βιολογικά διαφορετικοί αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι οι γυναίκες είναι βιολογικά …
Ποιο είναι το ιδανικό βάρος για τον άνθρωπο;
Από τον Δημήτρη Ανδριώτη Μία απατηλά απλή ερώτηση, για την οποία αναρωτιόμαστε συνέχεια: πόσο πρέπει να ζυγίζω; Θα πρέπει να …
