Η αγορά των καζίνο συνεχίζει να εξελίσσεται με ταχύτατους ρυθμούς, και οι τελευταίες εξελίξεις φέρνουν σημαντικές αλλαγές σε πλατφόρμες όπως …
Τρεις τρόποι να χάσετε βάρος χωρίς αυστηρή δίαιτα!
Αν θέλετε να διατηρήσετε το βάρος σας και να είστε υγιείς, είναι δεδομένο ότι πρέπει να αναθεωρήσετε τον τρόπο που …
Μικρές αλλαγές στην καθημερινότητά σας που οδηγούν σε απώλεια βάρους
To πιο δύσκολο κομμάτι στο να χάσετε βάρος είναι να το πάρετε απόφαση. Ακόμη και μικρές αλλαγές στη ρουτίνα του …
Τρέξιμο: Ούτε μία, ούτε δύο αλλά 20 αλλαγές στη ζωή σου με το… καλημέρα!
Γράφει ο Γιάννης Ματαρίδης Σου είπαν να ξεκινήσεις το τρέξιμο. Επίσης, σου είπαν ότι γίνεται ευκολότερο στην πορεία. Η αλήθεια …
Με αλλαγές σε εκκινήσεις, ωράρια και διαδρομές το φετινό Ioannina Lake Run
Με αρκετές αλλαγές θα πραγματοποιηθεί το φετινό Ioannina Lake Run, μετά τον νέο σχεδιασμό στον οποίο οδηγήθηκε η οργανωτική επιτροπή, …
Αυθεντικός Μαραθώνιος 2019: 63.000 δρομείς στους δρόμους – Άνοιξαν οι εγγραφές
Σε νέα εποχή μπαίνει από φέτος ο Μαραθωνίου Αθήνας, ο Αυθεντικός με διήμερο έντονο αγωνιστικό πρόγραμμα και προοπτική συμμετοχή περίπου …
Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας: Ενημέρωση για τις αλλαγές προγράμματος
Την ερχόμενη Πέμπτη 18 Απριλίου, θα πραγματοποιηθεί εκδήλωση στη διάρκεια της οποίας θα γίνει ενημέρωση για τις αποφάσεις του ΣΕΓΑΣ …
Αυθεντικός Μαραθώνιος: Ριζικές αλλαγές με στόχο το ρεκόρ, ανοίγουν οι εγγραφές!
Η μεγάλη ώρα για τους φίλους του Αυθεντικού Μαραθωνίου έφθασε και πάλι. Την Πέμπτη 18 Απριλίου 2019, το μεσημέρι (θα …
