Μία από τις πιο συχνές ερωτήσεις στο διαδίκτυο αλλά και σε διαιτολόγους είναι πόσα κιλά πρέπει να χάσω ώστε να …
Γιατί οι άνδρες και οι γυναίκες δεν μπορούν να κάνουν την ίδια δίαιτα;
Το έχουμε δει πολλές φορές στην καθημερινότητά μας. Άνδρες και γυναίκες να κάνουν την ίδια διατροφή όταν κάνουν δίαιτα ή …
Η υπερβολική άσκηση υψηλής έντασης βλάπτει την καρδιά των ανδρών
H σωματική δραστηριότητα έχει συνδεθεί με την καλή καρδιακή υγεία, ειδικά όταν πρόκειται για την αερόβια άσκηση. Επειδή όμως οι …
Μπορεί το μούσι των ανδρών να είναι… φορέας του Covid-19;
Η τήρηση των αποστάσεων και η προσωπική υγιεινή είναι οι βασικοί κανόνες για να μείνει μακριά μας ο κορωνοϊός, τουλάχιστον …
Βλάπτει το ποδήλατο τη σεξουαλική υγεία των ανδρών;
Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον δρα Μπένζαμιν Μπρέγιερ του Τμήματος Ουρολογίας του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνιας στο Σαν Φρανσίσκο, που έκαναν …
Η υπερβολική άσκηση μειώνει τη λίμπιντο των ανδρών
Η πολύ συχνή και έντονη σωματική άσκηση μπορεί να έχει μια ανεπιθύμητη παρενέργεια: τη μείωση της σεξουαλικής επιθυμίας (λίμπιντο), σύμφωνα …
Ποιο είναι το ιδανικό βάρος για τον άνθρωπο;
Από τον Δημήτρη Ανδριώτη Μία απατηλά απλή ερώτηση, για την οποία αναρωτιόμαστε συνέχεια: πόσο πρέπει να ζυγίζω; Θα πρέπει να …
Γιατί οι άντρες επιταχύνουν όταν τρέχουν δίπλα σε γυναίκες;
Ένα κείμενο του Peter Sagal* Έκανα προπόνηση τρέχοντας μέσα στο Σέντραλ Παρκ, στην ανατολική του πλευρά και βόρεια από το …
Μπορεί η σωματική άσκηση να βελτιώσει την ερωτική απόδοση;
Του Βάιου Παπαδημητρίου* Τον αν μπορεί η σωματική άσκηση να βελτιώσει την ερωτική απόδοση των ανδρών, είναι ένα ερώτημα που …
Πόσο νερό χρειάζονται την ημέρα οι άνδρες και πόσο οι γυναίκες;
Γράφει η Ευαγγελία Αυγεράκη* Το καλοκαίρι είναι εδώ! Πολλοί από εμάς έχουμε ήδη επισκεφθεί κάποια παραλία για να απολαύσουμε την θάλασσα …
Οι γυναίκες έχουν καλύτερο ρυθμό στο τρέξιμο αντοχής από τους άντρες
Είναι γεγονός ότι σε γενικές γραμμές οι άντρες είναι ταχύτεροι από τις γυναίκες. Από διάφορες έρευνες ωστόσο προκύπτει ότι η …
Τα… καφριλίκια που κάνουν οι άνδρες στο γυμναστήριο
Όλοι οι άνδρες οφείλουμε να παραδεχθούμε ότι το είδος “κάγκουρας” ευδοκιμεί στα γυμναστήρια και μάλιστα δεν έχει εποχή. Το καλοκαίρι …
