Βλάπτει το ποδήλατο τη σεξουαλική υγεία των ανδρών;

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον δρα Μπένζαμιν Μπρέγιερ του Τμήματος Ουρολογίας του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνιας στο Σαν Φρανσίσκο, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό ουρολογίας Journal of Urology, σύμφωνα με το BBC, ανέλυσαν στοιχεία 2.774 ποδηλάτες από διάφορες χώρες.

Η σεξουαλική και η ουρολογική υγεία των ποδηλατών συγκρίθηκε με εκείνη 539 κολυμβητών και 789 δρομέων. Διαπιστώθηκε ότι η υγεία των ποδηλατών δεν υστερεί έναντι των δύο άλλων κατηγοριών αθλητών. Μερικοί ποδηλάτες εμφάνισαν μόνο μια αυξημένη τάση για στένωση της ουρήθρας.

Η πίεση στον καβάλο

Σε πολλές χώρες τα τελευταία χρόνια το ποδήλατο γίνεται ολοένα δημοφιλέστερο ως μέσο άσκησης, ψυχαγωγίας και μετακίνησης. Προηγούμενες μελέτες όμως είχαν δώσει ενδείξεις ότι το ποδήλατο μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη στυτική λειτουργία ενός άνδρα λόγω της παρατεταμένης πίεσης στο περίνεο (στον «καβάλο»).

Αλλά η νέα έρευνα δεν επιβεβαιώνει κάτι τέτοιο. Οι ερευνητές τόνισαν ότι τα σημαντικά καρδιαγγειακά οφέλη του ποδηλάτου, το οποίο επίσης δεν επιβαρύνει τις αρθρώσεις όπως άλλα είδη άσκησης, σαφώς ξεπερνούν τους όποιους κινδύνους.

Καμία διαφορά

Ακόμη η νέα έρευνα δεν διαπίστωσε κάποια διαφορά ανάμεσα σε όσους κάνουν ποδήλατο περιστασιακά για ψυχαγωγικούς λόγους και σε όσους ασκούνται συστηματικά για πάνω από δύο χρόνια τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα. Μάλιστα οι «φανατικοί» του ποδηλάτου είχαν είχαν καλύτερη «βαθμολογία» στο θέμα της στύσης σε σχέση με όσους έκαναν περιστασιακά ποδήλατο. Επιπλέον, το είδος του ποδηλάτου και των δρόμων που χρησιμοποιεί συνήθως ένας ποδηλάτης, δεν φαίνεται να παίζει κάποιο ρόλο.

Από την άλλη, όταν το τιμόνι του ποδηλάτου βρίσκεται σε χαμηλότερο ύψος από τη σέλα, αυξάνεται η πιθανότητα να μουδιάσουν τα γεννητικά όργανα του ποδηλάτη και η σέλα να του προκαλέσει ερεθισμό. Για να μη συμβεί αυτό, ο ποδηλάτης μπορεί να κάνει ποδήλατο τουλάχιστον σε όρθια θέση τουλάχιστον το 20% του χρόνου.

Διαβάστε ακόμα: 25 λόγοι για τους οποίους οι δρομείς θεωρούν το τρέξιμο καλύτερο από το ποδήλατο

Previous ArticleNext Article

Mια ξεχωριστή ποδηλατική εμπειρία στην Άνω Χώρα Ναυπακτίας

Mtb

Μια ξεχωριστή ποδηλατική εμπειρία,σε υπέροχο φυσικό εριβάλλον, καλούνται να ζήσουν το τελευταίο Σαββατοκύριακο 24 & 25  Αυγούστου οι λάτρεις της ορεινής ποδηλασίας με την παρέα τους, στην Άνω Χώρα της Ορεινής Ναυπακτίας.

Σε υψόμετρο 1.200 μέτρα, μέσα σε δάσος από έλατα και καστανιές, υλοποιούνται για 9η συνεχόμενη χρονιά οι open “Ποδηλατικοί Αγώνες Ορεινής Ναυπακτίας”, από τη περιβαλλοντική οργάνωση “Πράσινο+Μπλε” σε συνεργασία με την Περιφέρεια Δυτικής Ελλάδας, τον Δήμο Ναυπακτίας και την Ελληνική Ομοσπονδία Ποδηλασίας.

Ποδηλατήστε με ασφάλεια, σε υπέροχα μονοπάτια απολαμβάνοντας τη φύση αλλά και τη φιλοξενία των ανθρώπων της περιοχής.

Ζήστε την εμπειρία, παίρνοντας σημαία εκκίνησης τη Κυριακή στις 10:00  μαζί με τους καλύτερους αθλητές και αθλήτριες mtb στη χώρα μας, με την υλοποίηση για 2η χρονιά  του «Πανελληνίου Πρωταθλήματος Μarathon Mtb Elite & masters» ανδρών & γυναικών.

Επιπλέον για τους λάτρεις της ποδηλασίας δρόμου, το Σάββατο 24 Αυγούστου στις 18:00 εκκίνηση για 36 απαιτητικά χιλιόμετρα κούρσας , ενώ για το παιδί σας… junior bike για επαφή με το ποδήλατο.

Ζήστε την εμπειρία!

Ενημερωθείτε και δηλώστε συμμετοχή στο www.bike.prasinomple.gr

Όλοι ίσοι όλοι διαφορετικοί:1η ποδηλατική βόλτα αθλητών Ιωνά και φίλων (vid)

Όλοι ίσοι όλοι διαφορετικοί:1η ποδηλατική βόλτα αθλητών Ιωνά και φίλων (vid)

Ολοι ίσοι, όλοι διαφορετικοί αυτό ήταν το κυρίαρχο το μήνυμα της πρώτης ποδηλατικής βόλτας των αθλητών ΑμεΑ και φίλων του Ιωνά.

Εντύπωση και συγκίνηση προκάλεσε στην παραλιακή μία ασυνήθιστη  ποδηλατική παρέα, αποτελούμενη από ποδηλάτες και αθλητές ΑμεΑ σε ειδικά ποδήλατα και χειρήλατα οχήματα.

Στις 26/4 ο Συλλόγος ΙΩΝΆΣ Τμήμα Θεραπευτικής Αγωγής και Παραθλητισμού ΑμεΑ διοργάνωσε ποδηλατική  βόλτα με συμβολικό χαρακτήρα.

Οι αθλητές ΑμεΑ του Ιωνά πλαισιώθηκαν από διακεκριμένους αθλητές ποδηλασίας, τριάθλου και φίλους του συλλόγου.

Η ποδηλατική διαδρομή είχε αφετηρία τη Βάρκιζα, προορισμό το Λαγονήσι και επιστροφή στη αρχική τοποθεσία.

Οι αθλητές του Ιωνά που συμμετείχαν είναι οι: Αντώνης Παππάς (χειρήλατο), Δημήτρης Τσεβάς (tricycle) και Χρήστος Κορομηλάς (τάντεμ) με πιλότο τον προπονητή του συλλόγου  Γιώργο Γκούντα.

Η πρώτη ποδηλατική βόλτα του Ιωνά έχει στόχο την παρακίνηση  και ενθάρρυνση Ατόμων με Αναπηρίες για την ενασχόληση τους με τον αθλητισμό, καθώς και  την ανάδειξη του παραθλητικού κινήματος που ο σύλλογος έχει  ως προτεραιότητα για τα επόμενα χρόνια.

Ο Σύλλογος σκοπεύει μελλοντικά να επαναλάβει παρόμοιες βόλτες με τη συμμετοχή περισσότερων αθλητών ΑμεΑ και φίλων της ποδηλασίας και του Ιωνά.
Ευχαριστούμε της εταιρείες Α.ΜΑΚΡΗΣ A.E. με όχημα  στα χρώματα του συλλόγου που προπορεύτηκε στη διαδρομή ανοίγοντας το δρόμο στο ποδηλατικό ΓΚΡΟΥΠ.

Την  ARGO Security που φρόντισε για την ασφαλή διεξαγωγή της διοργάνωσης με όχημα που ακολουθούσε τους αθλητές όπως και το βαν της τύπο στύλ για τη μεταφορά του εξοπλισμού μας.

 

 

x

Send this to a friend