#ποδηλασία
Σε κάθε πρόγραμμα εκγύμνασης, η αποκατάσταση αποτελεί έναν από τους πιο βασικούς πυλώνες. Το να ξεκουράζεις συστηματικά και με πρόγραμμα τους μύες σου είναι μια από τις μεγαλύτερες αναγκαιότητες, διαφορετικά οι τραυματισμοί και τα…
Βλάπτει το ποδήλατο την ουρολογική υγεία των ανδρών;
Παρά τους φόβους πολλών ανδρών, το ποδήλατο δεν κάνει κακό στη σεξουαλική ή στη ουρολογική λειτουργία ενός άνδρα, σύμφωνα με μια νέα…
Οι λόγοι που οι δρομείς θεωρούν το τρέξιμο καλύτερο από την ποδηλασία
Παρακάτω μπορείτε να δείτε τους λόγους που αρκετοί δρομείς θεωρούν ότι το τρέξιμο είναι καλύτερο από την ποδηλασία. Και υπάρχουν τουλάχιστον 25.
Γιατί δεν πρέπει να ξεχνάς ποτέ το αντιηλιακό όταν κάνεις ποδήλατο;
Ο ήλιος για ένα ποδηλάτη είναι σύμμαχος αρκεί να τον σεβαστείς και να γνωρίζεις πως να προστατευτείς από τις άσχημες επιπτώσεις.
Βασικά tips για όσους επιλέγουν το ποδήλατο ως άσκηση στην πόλη
Αν και το ποδήλατο αποτελεί καλή άσκηση και σας βοηθά να κρατιέστε σε φόρμα και να χάσετε βάρος, θα πρέπει
Ποδηλασία: Κυπελλούχος κόσμου ο Βολικάκης
Ακόμη πιο κοντά στην πρόκριση στους Ολυμπιακούς αγώνες του Τόκιο είναι ο Χρήστος Βολικάκης
Τα οφέλη που έχουν τα παιδιά που ασχολούνται με την ποδηλασία
Είναι παγκοσμίως γνωστό ότι η ποδηλασία αποτελεί νούμερο ένα πηγή ευεξίας και σωματικής λειτουργίας.
Έρχεται το «Οτι Πρέπει – Open CROSS Race 2019»
Ο Π.Δ.Σ. Οδυσσέας με την αρωγή του Δήμου Πετρούπολης διοργανώνει την Κυριακή 27 Ιανουαρίου 2019 , το «Οτι Πρέπει - Open CROSS…
Ντοπέ(;) 90χρονος Αμερικανός ποδηλάτης
Όπως συνηθίζεται ακόμα και σε αγώνες κατηγορίας Master υπάρχει έλεγχος αντιντόπινγκ. Το δείγμα του 90χρονου βρέθηκε θετικό στη χρήση της ουσίας "epitrenbolone".
Πώς θα αντιμετωπίσεις τους πόνους πάνω στο ποδήλατο
Όπως κάθε άθλημα αντοχής, έτσι και η ποδηλασία μπορεί να δημιουργήσει αρκετές ενοχλήσεις. Διαβάστε τι πρέπει να προσέξετε.
Ποδηλάτης του Tour de France παρουσιάζει τις πληγές του (pic)
Ο ποδηλάτης από το Λουξεμβούργο, Μπομπ Γιούνγκελς, αποκάλυψε τις πληγές από τις πτώσεις του στον πολύ απαιτητικό αγώνα στο Tour de France
Χαμίς Μποντ: Από πρωταθλητής κωπηλασίας, πρωταθλητής ποδηλασίας!
Τα παραδείγματα αθλητών που αποφάσισαν να αλλάξουν... πεδίο δράσης και αγωνιστικό χώρο, κάποια στιγμή στην καριέρα τους, είναι αρκετά. Οταν όμως το…
Νεκρός 23χρονος ποδηλάτης από ανακοπή στον αγώνα Παρίσι-Ρουμπέ! (vid)
Σοκ στην κούρσα ποδηλασίας Παρίσι-Ρουμπε με έναν 23χρονο αθλητή να παθαίνει ανακοπή καρδιάς και να χάνει τη ζωή του κατά τη διάρκεια…