Έρχεται το «Οτι Πρέπει – Open CROSS Race 2019»

Έρχεται το «Οτι Πρέπει - Open CROSS Race 2019»

Ο Π.Δ.Σ. Οδυσσέας με την αρωγή του Δήμου Πετρούπολης διοργανώνει την Κυριακή 27 Ιανουαρίου 2019 , το «Οτι Πρέπει – Open CROSS Race 2019» παράλληλα με το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Cyclocross . Πρόκειται για τους αγώνες Open Mountain Bike Σιρκουί XCΟ και Open Cyclo-Cross (CX) που θα διεξαχθούν στο  άλσος Αγίου Δημητρίου στην Πετρούπολη. Η πρόσβαση στην εκκίνηση είναι στο κέντρο του άλσους όπου και στο παρελθόν έχει φιλοξενήσει και άλλους αγώνες ΜΤΒ και Cyclocross.

Για τα αγωνίσματα του CX και του MTB XCO οι αγώνες διοργανώνονται με τους κανονισμούς της Ε.Ο. Ποδηλασίας, και πιο συγκεκριμένα στο άθλημα της Ορεινής Ποδηλασίας καθώς και αυτοί της UCI (για το Cyclo-cross).

Κατηγορίες: OPEN ΜΤΒ XCO : Μίνι μικρά, Μίνι μεγάλα, Παμπαίδων-Πανκορασίων, Παίδων-Κορασίδων, Εφήβων, Ανδρών 18-29, 30-39, 40-49, 50+, Γυναικών.
OPEN Cyclocross cx : Ανδρών, Γυναικών.

Οι αθλητές θα έχουν τη δυνατότητα να τρέξουν πάνω στη διαδρομή του Πανελληνίου Πρωταθλήματος Cyclocross που θα γίνει την ίδια ημέρα, και για πρώτη φορά μετά από πολλά χρόνια στην Ελλάδα. Η συνολική απόσταση είναι 3km, δασικά μονοπάτια και τεχνικά ανηφορικά και κατηφορικά μονοπάτια (trails) με φυσικά και τεχνητά εμπόδια.

Οι δηλώσεις συμμετοχής ολοκληρώνονται την  Τετάρτη 23 Ιανουαρίου 2019 και  όλοι οι αθλητές δηλώνονται, απευθείας και ατομικά στο mail του συλλόγου : [email protected] Σωματεία – μέλη ΕΟΠ, μπορούν να αποστείλουν ομαδική δήλωση συμμετοχής, στην οποία θα αναφέρεται υποχρεωτικά το Ονοματεπώνυμο και το έτος γέννησης του κάθε ποδηλάτη (-ισσας).

Αναλυτικό πρόγραμμα αγώνων και περισσότερες πληροφορίες θα ανακοινωθούν με νεότερη ανακοίνωση. Διευθυντής αγώνα: Ζωναράς Δημήτριος, Πληροφορίες: 6970402917

Previous ArticleNext Article

Βλάπτει το ποδήλατο τη σεξουαλική υγεία των ανδρών;

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον δρα Μπένζαμιν Μπρέγιερ του Τμήματος Ουρολογίας του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνιας στο Σαν Φρανσίσκο, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό ουρολογίας Journal of Urology, σύμφωνα με το BBC, ανέλυσαν στοιχεία 2.774 ποδηλάτες από διάφορες χώρες.

Η σεξουαλική και η ουρολογική υγεία των ποδηλατών συγκρίθηκε με εκείνη 539 κολυμβητών και 789 δρομέων. Διαπιστώθηκε ότι η υγεία των ποδηλατών δεν υστερεί έναντι των δύο άλλων κατηγοριών αθλητών. Μερικοί ποδηλάτες εμφάνισαν μόνο μια αυξημένη τάση για στένωση της ουρήθρας.

Η πίεση στον καβάλο

Σε πολλές χώρες τα τελευταία χρόνια το ποδήλατο γίνεται ολοένα δημοφιλέστερο ως μέσο άσκησης, ψυχαγωγίας και μετακίνησης. Προηγούμενες μελέτες όμως είχαν δώσει ενδείξεις ότι το ποδήλατο μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη στυτική λειτουργία ενός άνδρα λόγω της παρατεταμένης πίεσης στο περίνεο (στον «καβάλο»).

Αλλά η νέα έρευνα δεν επιβεβαιώνει κάτι τέτοιο. Οι ερευνητές τόνισαν ότι τα σημαντικά καρδιαγγειακά οφέλη του ποδηλάτου, το οποίο επίσης δεν επιβαρύνει τις αρθρώσεις όπως άλλα είδη άσκησης, σαφώς ξεπερνούν τους όποιους κινδύνους.

Καμία διαφορά

Ακόμη η νέα έρευνα δεν διαπίστωσε κάποια διαφορά ανάμεσα σε όσους κάνουν ποδήλατο περιστασιακά για ψυχαγωγικούς λόγους και σε όσους ασκούνται συστηματικά για πάνω από δύο χρόνια τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα. Μάλιστα οι «φανατικοί» του ποδηλάτου είχαν είχαν καλύτερη «βαθμολογία» στο θέμα της στύσης σε σχέση με όσους έκαναν περιστασιακά ποδήλατο. Επιπλέον, το είδος του ποδηλάτου και των δρόμων που χρησιμοποιεί συνήθως ένας ποδηλάτης, δεν φαίνεται να παίζει κάποιο ρόλο.

Από την άλλη, όταν το τιμόνι του ποδηλάτου βρίσκεται σε χαμηλότερο ύψος από τη σέλα, αυξάνεται η πιθανότητα να μουδιάσουν τα γεννητικά όργανα του ποδηλάτη και η σέλα να του προκαλέσει ερεθισμό. Για να μη συμβεί αυτό, ο ποδηλάτης μπορεί να κάνει ποδήλατο τουλάχιστον σε όρθια θέση τουλάχιστον το 20% του χρόνου.

Διαβάστε ακόμα: 25 λόγοι για τους οποίους οι δρομείς θεωρούν το τρέξιμο καλύτερο από το ποδήλατο

Mια ξεχωριστή ποδηλατική εμπειρία στην Άνω Χώρα Ναυπακτίας

Mtb

Μια ξεχωριστή ποδηλατική εμπειρία,σε υπέροχο φυσικό εριβάλλον, καλούνται να ζήσουν το τελευταίο Σαββατοκύριακο 24 & 25  Αυγούστου οι λάτρεις της ορεινής ποδηλασίας με την παρέα τους, στην Άνω Χώρα της Ορεινής Ναυπακτίας.

Σε υψόμετρο 1.200 μέτρα, μέσα σε δάσος από έλατα και καστανιές, υλοποιούνται για 9η συνεχόμενη χρονιά οι open “Ποδηλατικοί Αγώνες Ορεινής Ναυπακτίας”, από τη περιβαλλοντική οργάνωση “Πράσινο+Μπλε” σε συνεργασία με την Περιφέρεια Δυτικής Ελλάδας, τον Δήμο Ναυπακτίας και την Ελληνική Ομοσπονδία Ποδηλασίας.

Ποδηλατήστε με ασφάλεια, σε υπέροχα μονοπάτια απολαμβάνοντας τη φύση αλλά και τη φιλοξενία των ανθρώπων της περιοχής.

Ζήστε την εμπειρία, παίρνοντας σημαία εκκίνησης τη Κυριακή στις 10:00  μαζί με τους καλύτερους αθλητές και αθλήτριες mtb στη χώρα μας, με την υλοποίηση για 2η χρονιά  του «Πανελληνίου Πρωταθλήματος Μarathon Mtb Elite & masters» ανδρών & γυναικών.

Επιπλέον για τους λάτρεις της ποδηλασίας δρόμου, το Σάββατο 24 Αυγούστου στις 18:00 εκκίνηση για 36 απαιτητικά χιλιόμετρα κούρσας , ενώ για το παιδί σας… junior bike για επαφή με το ποδήλατο.

Ζήστε την εμπειρία!

Ενημερωθείτε και δηλώστε συμμετοχή στο www.bike.prasinomple.gr

x

Send this to a friend