Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον δρα Μπένζαμιν Μπρέγιερ του Τμήματος Ουρολογίας του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνιας στο Σαν Φρανσίσκο, που έκαναν …
Μαραθώνιος και ζέστη: Οι διαφορές ανάμεσα στους άντρες και τις γυναίκες
Η διατήρηση του ρυθμού κατά το δεύτερο μισό ενός μαραθωνίου δεν είναι ποτέ μια εύκολη υπόθεση. Σε κάθε μαραθώνιο άλλωστε …
Γιατί οι άνδρες και οι γυναίκες δεν μπορούν να κάνουν την ίδια δίαιτα;
Το έχουμε δει πολλές φορές στην καθημερινότητά μας. Άνδρες και γυναίκες να κάνουν την ίδια διατροφή όταν κάνουν δίαιτα ή …
Πόσο νερό χρειάζονται την ημέρα οι άνδρες και πόσο οι γυναίκες το καλοκαίρι;
Γράφει η Ευαγγελία Αυγεράκη* Το καλοκαίρι είναι εδώ! Πολλοί από εμάς έχουμε ήδη επισκεφθεί κάποια παραλία για να απολαύσουμε την θάλασσα …
Πως υπολογίζεις το ιδανικό βάρος για σένα;
Από τον Δημήτρη Ανδριώτη Μία απατηλά απλή ερώτηση, για την οποία αναρωτιόμαστε συνέχεια: πόσο πρέπει να ζυγίζω; Θα πρέπει να …
Πόσα κιλά πρέπει να χάσω;
Μία από τις πιο συχνές ερωτήσεις στο διαδίκτυο αλλά και σε διαιτολόγους είναι πόσα κιλά πρέπει να χάσω ώστε να …
Η υπερβολική άσκηση υψηλής έντασης βλάπτει την καρδιά των ανδρών
H σωματική δραστηριότητα έχει συνδεθεί με την καλή καρδιακή υγεία, ειδικά όταν πρόκειται για την αερόβια άσκηση. Επειδή όμως οι …
Μπορεί το μούσι των ανδρών να είναι… φορέας του Covid-19;
Η τήρηση των αποστάσεων και η προσωπική υγιεινή είναι οι βασικοί κανόνες για να μείνει μακριά μας ο κορωνοϊός, τουλάχιστον …
Η υπερβολική άσκηση μειώνει τη λίμπιντο των ανδρών
Η πολύ συχνή και έντονη σωματική άσκηση μπορεί να έχει μια ανεπιθύμητη παρενέργεια: τη μείωση της σεξουαλικής επιθυμίας (λίμπιντο), σύμφωνα …
Γιατί οι άντρες επιταχύνουν όταν τρέχουν δίπλα σε γυναίκες;
Ένα κείμενο του Peter Sagal* Έκανα προπόνηση τρέχοντας μέσα στο Σέντραλ Παρκ, στην ανατολική του πλευρά και βόρεια από το …
Μπορεί η σωματική άσκηση να βελτιώσει την ερωτική απόδοση;
Του Βάιου Παπαδημητρίου* Τον αν μπορεί η σωματική άσκηση να βελτιώσει την ερωτική απόδοση των ανδρών, είναι ένα ερώτημα που …
Οι γυναίκες έχουν καλύτερο ρυθμό στο τρέξιμο αντοχής από τους άντρες
Είναι γεγονός ότι σε γενικές γραμμές οι άντρες είναι ταχύτεροι από τις γυναίκες. Από διάφορες έρευνες ωστόσο προκύπτει ότι η …