Πανελλήνιο Πρωτάθλημα: Aυλαία στην Πάτρα, ατομικό ρεκόρ η Ρεμπούλη

Tips για τους πρωτάρηδες του Αυθεντικού με την υπογραφή της Ράνιας Ρεμπούλη

Ολοκληρώθηκε σήμερα στην Πάτρα, το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ανδρών/Γυναικών, στη διάρκεια του οποίου σημειώθηκαν καλές επιδόσεις.

Σε καλή κατάσταση η Ρεμπούλη

Δύο αθλήτριες που θα εκπροσωπήσουν τη χώρα μας στον μαραθώνιο, στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα πρωταγωνίστησαν στα 5.000 μέτρα. Η Ουρανία Ρεμπούλη (ΑΓΕ Κάμειρος) ήταν πρώτη με 16.03.92 και νέο ατομικό ρεκόρ, ενώ τον εαυτό της ξεπέρασε και η Γκλόρια Πριβιλέτζιο (ΓΣ Γλυφάδας) με 16.52.33. τρίτη με 17.02.40 ήταν η Ελευθερία Πετρουλάκη (ΑΟ Μυκόνου).

Η Σταματία Σκαρβέλη (ΓΣ Τρικάλων) ξεκίνησε ιδανικά την παρουσία της στον απογευματινό πρόγραμμα, αφού ήταν νικήτρια στη σφυροβολία με βολή στα 67,80 μ., επίδοση που σημείωσε στην πέμπτη της βολή. Η αθλήτρια ξεκίνησε τον αγώνα της με 60,45 μ. και συνέχισε με 65,88 μ., 66,00 μ., 65,45 μ., 67,80 μ. και 67,43 μέτρα. Η Σκαρβέλη έχει φέτος 69,10 μ., ατομικό ρεκόρ, και διεκδικεί μια καλή παρουσία στο Ευρωπαικό Πρωτάθλημα του Βερολίνου. Η αθλήτρια λίγες ώρες αργότερα αναδείχθηκε νικήτρια και στη σφαιροβολία και έκανε το πρώτο της νταμπλ στη διοργάνωση – και το πρώτο στα συγκεκριμένα αγωνίσματα από το 2005 – με βολή στα 15,66 μ., σε έναν αγώνα, όπου είχε μία ακόμη έγκυρη βολή στα 15,27 μέτρα. Η Βαγγελιώ Σοφάνη (ΠΓΣ) ακολούθησε με 15,41 μ. και τρίτη ήταν η Σοφία Καισίδου (ΓΕ Νάουσας) με 14,57 μέτρα.

Η Ελπίδα Τόκα (ΣΔΥ Αργολίδας) κατέκτησε την πρώτη νίκη της σε Πανελλήνιο Πρωτάθλημα, αφού τερμάτισε σε 59.27 και βελτίωσε το 59.28 των Μεσογειακών Αγώνων. Η Τόκα θα μπορούσε να είχε πετύχει επίδοση κάτω από τα 59.00 αν είχε αποφύγει κάποια τεχνικά λάθη. Δεύτερη με νέο ατομικό ρεκόρ ηταν η Μαρία Λιτσένη (ΜΕΑΣ Τρίων) με 59.47 και τρίτη η Αλεξία Κανάκη (ΟΦΗ) με 59.95.

Η Κωνσταντίνα Γιαννοπούλου συνέχισε το σερί νικών στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα και με 2.07.58 αναδείχθηκε για τρίτη χρονιά νικήτρια στα 800 μέτρα. Η αθλήτρια του ΓΣ Κηφισιάς άφησε στη δεύτερη θέση την Ανθή Κυριακοπούλου (ΓΣ Γλυφάδας) με 2.08.49 και στην τρίτη η Δέσποινα Μουρτά (Ολυμπιάδα Κομοτηνής) που φοβήθηκε να φύγει γρήγορα και επέλεξε να μείνει πίσω, με αποτέλεσμα στα τελευταία μέτρα να κυνηγά τις προπορευόμενες αθλήτριες. Η 22χρονη τερμάτισε σε 1.08.85 και άφησε υποσχέσεις για το μέλλον της στο αγώνισμα.

Στους Άνδρες ο Εράλντο Κεραμάς (ΓΣ Ηλιούπολης) επιβεβαίωσε τον τίτλο του φαβορί και με 1.50.44 πήρε τη νίκη. Ο Θάνος Καλάκος (ΓΣ Γλυφάδας) επέστρεψε μετά τον τραυματισμό με την κατάκτηση του ασημένιου μεταλλίου με 1.51.17. Πάνω στο νήμα πήρε τη νίκη ο Χρήστος Κοτίτσας (ΓΣ Κηφισιάς) με 1.51.29 έναντι του Χαράλαμπου Λαγού (ΓΣ Τρικάλων) που πέτυχε 1.51.35.

Την τρίτη του νίκη του διαδοχική νίκη στη διοργάνωση πανηγύρισε σήμερα ο Κώστας Νάκος (ΓΣ Τρικάλων), ο οποίος τερμάτισε εύκολα πρώτος στα 400 μ. εμπ. με 51.78.

Στη δισκοβολία η νίκη πήγε όπως και πέρυσι στον Ιάσωνα Θανόπουλο (ΠΑΣ Πρωταθλητών Κομ.) με βολή στα 55,10 μ., επίδοση κοντά στο φετινό του 55,43 μέτρα. Στον ακοντισμός επικράτησε ο έφηβος Κώστας Μυλωνάς (Αστέρας Πρέβεζας) με 69,31 μ., επίδοση που αποτελεί ρεκόρ του. Τέλος στα 5.000 μ. των Ανδρών την έκπληξη έκανε ο Κώστας Σταμούλης (ΓΕ Αγρινίου), που ήταν νικητής με 14.36.29, έναντι του Γιώργου Τάσση (Τρίτων Χαλκίδας), που τερμάτισε σε 14.42.30 και στην τρίτη ο Μάριος Αναγνώστου (Αν. Λαμίας) με 14.42.57 και ατομικό ρεκόρ.

Γλυφάδα και Ολυμπιακός τις πρωτιές

Στη βαθμολογία ο ΓΣ Γλυφάδας κατέλαβε την πρώτη θέση στις γυναίκες με 115 βαθμούς, πολύ κοντά στον ΜΕΑΣ Τρίτων που συγκέντρωσε 113 β., αλλά και στον ΓΣ Κηφισιάς, που ακολούθησε με 100. Στους Άνδρες νικήτρια ομάδα αναδείχθηκε ο Ολυμπιακός με 151,5 και ακολούθησαν ο ΓΣ Ελευθέριος Βενιζέλος με 107 και ο ΓΣ Κηφισιάς με 86.

Αποτελέσματα
Βαθμολογία

Πηγή: Γραφείο Τύπου ΣΕΓΑΣ

Ακολουθήστε το Run 'n Fun στο Google News

Previous ArticleNext Article

Δωρεάν εκπαιδευτικά webinars για τον καρκίνο του μαστού

«Αποφασίζω γιατί Γνωρίζω»:
Απρίλιος – Δεκέμβριος 2024, επιλεγμένες Τετάρτες

Ξεκινά τον Απρίλιο ο νέος κύκλος δωρεάν εκπαιδευτικών webinars για τον καρκίνο του μαστού με τίτλο «Αποφασίζω γιατί Γνωρίζω», από τον Πανελλήνιο Σύλλογο Γυναικών με καρκίνο Μαστού «Άλμα Ζωής».

Μέσα από ένα κύκλο 10 αυτοτελών διαδικτυακών σεμιναρίων, εξειδικευμένοι ομιλητές αναλύουν διαφορετικές πτυχές της ασθένειας και απαντούν σε ερωτήματα και απορίες που απασχολούν τις συμμετέχουσες.

Στόχος των webinars είναι να λειτουργούν ως οδηγός για τις γυναίκες με καρκίνο μαστού, παρέχοντας πληροφορίες για όλα όσα χρειάζεται και θέλουν να γνωρίζουν, από τη στιγμή της διάγνωσης και σε κάθε διαφορετική φάση στην πορεία τους με την ασθένεια.

Το πρόγραμμα πραγματοποιείται διαδικτυακά, μέσω της πλατφόρμας zoom, δίνοντας την ευκαιρία σε γυναίκες με καρκίνο μαστού από όλη την Ελλάδα να πάρουν μέρος.

Δηλώσεις συμμετοχής

Τα σεμινάρια απευθύνονται σε κάθε γυναίκα με εμπειρία καρκίνου μαστού και η παρακολούθηση είναι εντελώς δωρεάν.

Οι δηλώσεις συμμετοχής πραγματοποιούνται αποκλειστικά διαδικτυακά, μέσα από τη σελίδα του Συλλόγου «Άλμα Ζωής» και ανοίγουν μια εβδομάδα πριν από κάθε προγραμματισμένο σεμινάριο:

https://www.almazois.gr/programmata/seminaria-karkinos-mastou-apofasizw-giati-gnwrizw/

Μέγιστος αριθμός συμμετοχών: 100 άτομα ανά σεμινάριο

Πρόγραμμα «Αποφασίζω γιατί Γνωρίζω» 2024

Τα εκπαιδευτικά webinars  «Αποφασίζω γιατί Γνωρίζω» για το 2024 θα πραγματοποιηθούν επιλεγμένες Τετάρτες, από τον Απρίλιο έως τον Δεκέμβριο.

3 Απριλίου 2024 • 17:00 – 19:00

«Λεμφοίδημα: τι είναι και τι μπορώ να κάνω γι’ αυτό»

Ομιλητής: Ευριπίδης Τριανταφύλλου

Φυσικοθεραπευτής, MSc

MLD/CDT Certified Instructor

Συντονιστής ΟΕΕ ΑΠΛΕΣΟ

17 Απριλίου 2024 • 17:00 – 19:00

«Οστεοπόρωση μετά τον καρκίνο του μαστού»

Ομιλητής: Γιώργος Τροβάς

Ενδοκρινολόγος – Διαβητολόγος

Εργαστήριο Έρευνας Παθήσεων του Μυοσκελετικού Συστήματος «Θ.ΓΑΡΟΦΑΛΙΔΗΣ»

Πανεπιστήμιο Αθηνών-ΕΚΠΑ

15 Μαΐου 2024 • 17:00 – 19:00

«Βελτίωση της επιβίωσης και της ποιότητας ζωής μετά την διάγνωση του καρκίνου του μαστού»

Ομιλήτρια: Σταυρούλα Ντρουφάκου

Παθολόγος Ογκολόγος

Γενική Κλινική ΙΑΣΩ

29 Μαΐου 2024 • 17:00 – 19:00

«Διαχείριση παρενεργειών των θεραπειών για τον καρκίνο του μαστού»

Ομιλητής: Νικόλαος Κεντεποζίδης

Παθολόγος-Ογκολόγος, MD, PhD, MSc,

Διευθυντής Δ´ Ογκολογικής Κλινικής

Metropolitan General

12 Ιουνίου 2024 • 17:00 – 19:00

«Ο ρόλος της διατροφής μετά τον καρκίνο του μαστού»

Ομιλήτρια: Ηλιάνα Παπαδοπούλου

Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, MSc

Υπεύθυνη Διαιτολογικού Γραφείου Nutridiet for health

6 Νοεμβρίου 2024 • 17:00 – 19:00

«Καρκίνος του μαστού και μετάσταση»

Ομιλήτρια: Φλώρα Σταυρίδη

MD, MSc, MRCP

Παθολόγος Ογκολόγος

Συνεργάτης Νοσοκομείου Υγεία

Διευθύντρια και Επιστημονική Υπεύθυνη του Κέντρου Care and Cure Oncology 

13 Νοεμβρίου 2024  • 17:00 – 19:00

«Κληρονομικό Σύνδρομο Καρκίνου Μαστού και Ωοθηκών: η σημασία του γονιδιακού ελέγχου και των βιοδεικτών»

Ομιλήτρια: Φλωρεντία Φωστήρα

Κλινική Εργαστηριακή Γενετίστρια – Γενετική Σύμβουλος

Εργαστήριο Γενετικής του Ανθρώπου, ΕΚΕΦΕ ‘Δημόκριτος’ 

27 Νοεμβρίου 2024 • 17:00 – 19:00

«Ο ρόλος της βιοψίας στην επιλογή της θεραπείας μου»

Ομιλήτρια: Ελένη Κουρέα

Καθηγήτρια Παθολογικής Ανατομικής

Εργαστήριο Παθολογικής Ανατομικής,

Τμήμα Ιατρικής,

Πανεπιστήμιο Πατρών

4 Δεκεμβρίου 2024 • 17:00 – 19:00

«Καρκίνος μαστού και εναλλακτικές θεραπείες: τα οφέλη και οι κίνδυνοι»

Ομιλητής: Εμμανουήλ Σαλούστρος

Αναπληρωτής Καθηγητής Ογκολογίας, Τμήμα Ιατρικής, Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας

18 Δεκεμβρίου 2024 • 17:00 – 19:00

«Γονιμότητα μετά τον καρκίνο του μαστού»

Ομιλήτρια: Όλγα Τριανταφυλλίδου, MD, Msc, PhD,

Μαιευτήρας-Γυναικολόγος

Διδάκτωρ Παν/μίου Αθηνών, “Αρεταίειο” Νοσοκομείο 

Τα webinars πραγματοποιούνται με την ευγενική υποστήριξη:

MSD, Pfizer Hellas, Roche Diagnostics Hellas A.E., UTC Διεθνείς Μεταφορές A.E.

Ακολουθήστε το Run 'n Fun στο Google News

Κλαμπ Μπριζ – ΠΑΟΚ: Με στόχο την πρόκριση στους 4 του UEFA Conference League

Το ελληνικό πρωτάθλημα την εφετινή σεζόν είναι συναρπαστικό με 4 ομάδες να διεκδικούν τον τίτλο. ΑΕΚ, ΠΑΟΚ, Παναθηναϊκός και Ολυμπιακός διατηρούν όλοι ελπίδα όλοι για την κατάκτηση του πρωταθλήματος και την ανέγερση στην κορυφή του ελληνικού ποδοσφαίρου.

Στις διοργανώσεις της UEFA παραμένουν 2 από τις 4 μεγάλες ομάδες. Ολυμπιακός και ΠΑΟΚ θα πάρουν μέρος στα προημιτελικά του Conference League. Για ένα εισιτήριο στα ημιτελικά της διοργάνωσης, ο Ολυμπιακός θα παλέψει με την Φενέρμπαχτσε και ο ΠΑΟΚ με την Κλαμπ Μπριζ. Στον πρώτο του αγώνα ο ΠΑΟΚ, θα να αντιμετωπίσει την Κλαμπ Μπριζ στο Βέλγιο την Πέμπτη 11 Απριλίου στις 22:00. Αυτή η αναμέτρηση θα μεταδοθεί ζωντανά από τα κανάλια Cosmote Sports, όπως και όλοι οι αγώνες του UEFA Conference League.

Από τις στοιχηματικές εταιρίες θεωρείται φαβορί για την νίκη στην πρώτη αναμέτρηση η Κλαμπ Μπριζ με την νίκη της να δίνεται σε απόδοση 2.01, η ισοπαλία στο 3.58 και το διπλό του ΠΑΟΚ σε 3.52 στην Leon. Όμως, οι πιθανότητες για πρόκριση είναι μοιρασμένες στις δύο ομάδες με την πρόκριση της βελγικής ομάδας να υπάρχει σε απόδοση 1.74 και της ελληνικής στο 1.98 στην Leon Bet. Εάν πιστεύετε ότι και οι δύο ομάδες θα σκοράρουν μπορείτε να επιλέξετε την αντίστοιχη επιλογή σε απόδοση 1.81 στην Leon. Εάν ενδιαφέρεστε για το στοίχημα online, παίξτε στην Leon και εκμεταλλευτείτε τις προσφορές της για να απολαύσετε το παιχνίδι περισσότερο. Σε περίπτωση που θέλετε να αθληθείτε και όχι μόνο να παίζετε αθλητικό στοίχημα, μπορείτε να συμμετέχετε στον αγώνα τρεξίματος στην Καλαμάτα στις 19 Μαϊου.

Ο ΠΑΟΚ τερμάτισε πρώτος στην κανονική περίοδο του πρωταθλήματος και πήρε μια τεράστια πρόκριση απέναντι της Ντιναμό Ζάγκρεμπ. Μετά από την ήττα με σκορ 0-2 στο γήπεδο της Ντιναμό, βρέθηκε με το ένα πόδι εκτός διοργάνωσης και κυνηγούσε μια μεγάλη ανατροπή.

Αυτό ακριβώς έκανε η ομάδα της Θεσσαλονίκης και με την μεγάλη ανατροπή κερδίζοντας τους Κροάτες με σκορ 5-1 στην Τούμπα, άφησε τους Κροάτες εκτός συνέχειας της διοργάνωσης. Οι ασπρόμαυροι βρέθηκαν 2 φορές στους 8 του Conference League, στα 3 χρόνια ύπαρξης του και αυτήν την φορά θέλουν να κάνουν το βήμα παραπάνω και να φτάσουν στα ημιτελικά της.

Από την άλλη πλευρά, η Κλαμπ Μπριζ δεν αποτελεί φόβητρο για τον ΠΑΟΚ. Όντας 4η στο πρωτάθλημα της χώρας της, εστιάζει την προσοχή της στις ευρωπαϊκές της υποχρέωσεις. Στην φάση των 16 απέκλεισε την Μόλντε με συνολικό σκορ 4-2 στις 2 αναμετρήσεις με 3-0 στο εντός έδρας παιχνίδι. Αυτό δείχνει πως είναι πολύ δυνατή στην έδρα της και η ελληνική ομάδα θα πρέπει να προσέξει να μην ηττηθεί με μεγάλη διαφορά και μείνει εκτός διεκδίκησης. Η απουσία του Σιμόν Μινιολέ είναι κομβική για αυτήν και μπορεί να αποβεί μοιραία.

Ακολουθήστε το Run 'n Fun στο Google News

x
Send this to a friend