Καλύτερη εποχιακή εκδήλωση της χρονιάς το Santa Run Athens!

Την κορυφαία διάκριση στην κατηγορία Seasonal Event of the Year απέσπασε το Santa Run Athens όπως ανακοινώθηκε χθες, Πέμπτη 2 Ιουνίου στην τελετή απονομής των Event Awards 2016, η οποία πραγματοποιήθηκε στο Ble Azure και εξελίχθηκε σε μια πραγματική γιορτή των events με τους διοργανωτές των σπουδαιότερων εκδηλώσεων στη χώρα να δίνουν το «παρών».

Το Athens Santa Run διοργανώθηκε στις 29 Νοεμβρίου του 2015 για δεύτερη συνεχή χρονιά στο κέντρο της Αθήνας, προσέλκυσε πλήθος συμμετεχόντων και θεατών και σηματοδότησε την έναρξη της εορταστικής περιόδου στην πόλη, συνδυάζοντας την άθληση με την κοινωνική ευαισθησία και παρέχοντας διεθνή θετική προβολή για την πρωτεύουσα και τη χώρα. Η επιτυχία της διοργάνωσης ήταν τέτοια που, εκτός από την επιβράβευσή της με Silver Βραβείο από τα Event Awards, θεωρείται ουσιαστικά θεσμός στο άτυπο calendary των ετήσιων εποχιακών εκδηλώσεων της Αθήνας.

santarun3

Το Santa Run είναι ένας διεθνώς καθιερωμένος θεσμός που διοργανώνεται κάθε χρόνο σε πλήθος πόλεων παγκοσμίως την περίοδο πριν τα Χριστούγεννα. Πρόκειται για ένα event ταυτόχρονα αθλητικό πολιτιστικό και κοινωνικό. Οι συμμετέχοντες τρέχουν σε έναν αγώνα χωρίς χρονομέτρηση ντυμένοι με στολές Άγιου Βασίλη και αθλούνται διαμορφώνοντας με τη συμμετοχή τους την εορταστική ατμόσφαιρα της πόλης λίγο πριν τα Χριστούγεννα. Παράλληλα, το ποσό που συγκεντρώνεται από τις συνδρομές των συμμετεχόντων διατίθεται εξ ολοκλήρου για κοινωνικούς σκοπούς. Φέτος, με τα χρήματα που συγκεντρώθηκαν ενισχύθηκε τo Σωματείο ΕΛΙΖΑ-Εταιρία κατά της Κακοποίησης του Παιδιού.

Το Santa Run Athens πραγματοποιήθηκε από τα Holmes Place, σε συνεργασία με την επιτυχημένη ομάδα του Spetses mini Marathon.

Nikos_Karanikolas-4393

«Η άθληση και η κοινωνική προσφορά βρίσκονται στον πυρήνα της φιλοσοφίας των Holmes Place. To Santa Run συνδυάζει αυτές τις δύο αξίες με ιδανικό τρόπο και γι’ αυτό αναλάβαμε την πρωτοβουλία να το φέρουμε στην Ελλάδα. Η σημερινή βράβευση δικαιώνει αυτήν την πρωτοβουλία και μας δίνει τη δύναμη να συνεχίσουμε να υποστηρίζουμε δράσεις συνεπείς με το όραμα και τις αρχές μας», δήλωσε η κα Έλλη Φλέγγα, Διευθύνουσα Σύμβουλος των Holmes Place Greece, κατά τη διάρκεια της βράβευσης.

Από την πλευρά της, η Δρ. Μαρίνα – Λήδα Κουταρέλλη, Πρόεδρος της Οργανωτικής Επιτροπής του Spetses mini Marathon πρόσθεσε: «Αποτελεί μεγάλη χαρά για εμάς να θέτουμε την τεχνογνωσία και τις ιδέες μας στην υπηρεσία πρωτοβουλιών που ανοίγουν νέους δρόμους, καθιερώνουν νέους θεσμούς πολλαπλασιάζουν τα οφέλη για όλους τους εμπλεκόμενους. Πιστεύω ότι το επόμενο Santa Run θα είναι ακόμα μεγλύτερο και ακόμα πιο άρτιο».

Συνδιοργανωτής του Santa Run Athens είναι ο ΟΠΑΝΔΑ (Οργανισμός Πολιτισμού, Αθλητισμού και Νεολαίας του Δήμου Αθηναίων).

Nikos_Karanikolas-4355

Previous ArticleNext Article

Γιατί το ρόδι είναι ο πρωταθλητής των φρούτων με διαφορά

Το ρόδι είναι κάτι παραπάνω από ένα φρούτο, θα μπορούσε εύκολα να χαρακτηριστεί και ως «υπερτροφή». Ένα μεσαίου μεγέθους ρόδι δίνει περίπου ¾ του φλιτζανιού σπόρους και μας παρέχει γύρω στις 100 θερμίδες.

Ένα ρόδι καλύπτει σχεδόν το 50% των ημερήσιων αναγκών μας σε βιταμίνη C, ενώ παράλληλα είναι πολύ πλούσιο σε κάλιο, βιταμίνη Κ και φυλλικό οξύ. Επιπρόσθετα, το ρόδι είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες, με αποτέλεσμα να βοηθά στην καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας.

Εργαστηριακές μελέτες αποδεικνύουν την ευεργετική δράση συστατικών του ροδιού σε παραμέτρους που σχετίζονται άμεσα με τη παχυσαρκία. Ενδεικτικά, επιστημονική έρευνα σε παχύσαρκα άτομα έδειξε πως ο χυμός του ροδιού, σε ποσότητα 120 ml καθημερινά για διάστημα ενός μήνα, συνέβαλε στην αναστολή της περαιτέρω αύξησης βάρους.

Ο χυμός του ροδιού

Πολυάριθμες μελέτες έχουν δείξει ότι ο σφαιρικός καρπός, καθώς και ο χυμός του, είναι πλούσιος σε αντιοξειδωτικές ουσίες όπως οι ταννίνες, οι πολυφαινόλες και οι ανθοκυανίνες, οι οποίες παρουσιάζουν ευεργετικά αποτελέσματα σε κάποια χρόνια νοσήματα. Το ρόδι περιέχει φαινολικές ουσίες με ισχυρότατη αντιοξειδωτική δράση και μάλιστα περιέχει κάποιες ουσίες που δεν της συναντάμε πουθενά αλλού στη φύση.

Η περιεκτικότητα του χυμού του ροδιού σε αντιοξειδωτικά φαίνεται να είναι υψηλότερη από τη περιεκτικότητα άλλων φρουτοχυμών, του κόκκινου κρασιού ή ακόμη και του πράσινου τσαγιού.

Ο χυμός του ροδιού φαίνεται να έχει καρδιοπροστατευτική δράση, καθώς μελέτες δείχνουν ότι βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος σε ασθενείς με καρδιαγγειακά νοσήματα, κατεβάζει την αρτηριακή πίεση (συγκεκριμένα τη συστολική) και εμποδίζει την οξείδωση της κακής χοληστερόλης (LDL).Επίσης, ο χυμός του ροδιού προστατεύει τον προστάτη αδένα των ανδρών.

Ακόμη, επιστήμονες από το Queen Margaret University του Εδιμβούργου ανακάλυψαν πως ο χυμός ροδιού αυξάνει τα επίπεδα τεστοστερόνης στο σάλιο και σε άνδρες και σε γυναίκες, ενώ παράλληλα βελτιώνει τη διάθεση, παράγοντες που ενισχύουν τη διάθεση για ερωτική επαφή.

Τέλος, τα συστατικά που περιέχει ο χυμός ροδιού του προσδίδουν αντιμικροβιακή, αντιφλεγμονώδη και επουλωτική δράση.

Για όλους τους παραπάνω λόγους το Ρόδι, θεωρείται μια από τος καλύτερες τροφές για τους δρομείς και γενικότερα τους αθλητές.

Διαβάστε ακόμα: Ποιο τροπικό φρούτο κάνει καλό στην καρδιά και έχει αντικαρκινικές ιδιότητες;

Οι Κινητές Ιατρικές Μονάδες για πρώτη φορά στο Βουργαρέλι

Ιατρικές Μονάδες (KIM) στο πλαίσιο διεξαγωγής του Εθνικού Προγράμματος Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας.
Το πρόγραμμα έχει ως στόχο να προσφέρει δωρεάν ολοκληρωμένες υπηρεσίες ιατρικής μέριμνας και υποστήριξης σε κατοίκους όλων των ηλικιών, παραμεθόριων νησιών και απομακρυσμένων περιοχών σε όλη την Ελλάδα, συμβάλλοντας στην πρόληψη και την προαγωγή της υγείας σε εθνικό επίπεδο.
Στο πλαίσιο της προσπάθειας αυτής πραγματοποιείται, διαρκώς, διερεύνηση και καταγραφή αναγκών παροχής Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας (ΠΦΥ) σε απομακρυσμένες περιοχές. Ως εκ τούτου, το 2019 πραγματοποιήθηκε επανασχεδιασμός του προγράμματος και επέκταση του έργου και σε περιοχές της ηπειρωτικής Ελλάδος πραγματοποιώντας τρεις αποστολές το μήνα.

Από την Παρασκευή 23 έως την Κυριακή 25 Οκτωβρίου 2020, η ομάδα των ΚΙΜ αποτελούμενη από ένα σύνολο 13 ιατρικών ειδικοτήτων, και έχοντας στην διάθεσή τους υπερσύγχρονο ιατρικό εξοπλισμό, θα υποδεχθούν στο κέντρο υγείας του Βουργαρελίου από τις 9:00πμ – 17:00μμ τους κατοίκους του Δήμου Κεντρικών Τζουμέρκων.

Επισημαίνεται ότι στις υπηρεσίες που παρέχονται μεταξύ άλλων είναι και το πρόγραμμα της Θεραπευτικής Άσκησης που στόχο έχει να συμβουλέψει, να εκπαιδεύσει και να μυήσει τους συμμετέχοντες στην υιοθέτηση της άσκησης στην καθημερινότητα τους, τόσο για τα σωματικά όσο και τα ψυχικά οφέλη τα οποία προσφέρει.
Για την καλύτερη εξυπηρέτηση του κοινού προτείνεται ο προγραμματισμός των ραντεβού στο 2102447694 (13:00 – 16:00 καθημερινές).
Οι Κινητές Ιατρικές Μονάδες (KIM) έχουν πραγματοποιήσει από το 2014, ογδόντα (80) δωρεάν αποστολές, σε νησιά της άγονης γραμμής και απομακρυσμένες περιοχές σε όλη την Ελλάδα. Το πρόγραμμα υλοποιείται από την ΑΜΚΕ Αναγέννηση και Πρόοδος σε συνεργασία με την Ανώνυμη Εταιρεία Μονάδων Υγείας (Α.Ε.Μ.Υ. Α.Ε), υπό την επιστημονική επίβλεψη της Α΄ Ορθοπαιδικής Κλινικής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, με πρωτοβουλία και αποκλειστική δωρεά από το Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος.
x
Send this to a friend