Είχε…απ’ όλα η δεύτερη ημέρα του Πανελληνίου Πρωταθλήματος Στίβου

O δυνατός αέρας μπορεί να δημιούργησε αρκετά προβλήματα στους αθλητές και τις αθλήτριες που μετείχαν στην δεύτερη ημέρα του Πανελληνίου Πρωταθλήματος Ανδρών/Γυναικών στην Πάτρα, ωστοσο δεν έλειψαν οι καλές επιδόσεις.

Την τύχη με το μέρος του θα ήθελε να έχει έχει σήμερα ο Λυκούργος Τσάκωνας, προκειμένου να δει το χρονόμετρο να γράφει ένα νέο φετινό ρεκόρ. Ο έμπειρος αθλητής ήταν νικητής στα 200 μ. με 20.26 επίδοση όμως, που έγινε με ευνοϊκό άνεμο (2,5). Ο αθλητής έκανε το νταμπλ και επιβεβαίωσε για μία ακόμη φορά φέτος πως διανύει πολύ καλή σεζόν. Δεύτερος με 20.90 ήταν ο Πάνος Τριβυζάς και τρίτος ο Γιάννης Δουλγέρης με 21.48 (2,3), νικητής της πρώτης τελικής σειράς.

Για αρκετή ώρα η Κατερίνα Στεφανίδη χρειάστηκε να υπογράφει αυτόγραφα και να φωτογραφίζεται με μικρούς και μεγάλους θαυμαστές της. Λίγη ώρα νωρίτερα, στο φινάλε του 103 Πανελληνίου Πρωταθλήματος Ανδρών και 83ο Γυναικών είχε καταφέρει να πετύχει ρεκόρ αγώνων με 4,81 μ. και να συνεχίσει τις σταθερές της εμφανίσεις στη σεζόν.

Η αθλήτρια στη συνέχεια προσπάθησε να βελτιώσει το πανελλήνιο ρεκόρ δοκιμάζοντας στα 4,91 μ., όμως, τα άλματα της δεν ήταν όσα καλά θα έπρεπε, ώστε ο πήχης να μείνει. Η Στεφανίδη ξεκίνησε τον αγώνα της στα 4,60 μ. με έγκυρο άλμα, συνέχισε επιτυχημένα στα 4,71 μ. και 4,81 μέτρα. Δεύτερη με 4,25 μ. ήταν η Στέλλα Λεδάκη και τρίτη με 4,20 μ. η Ελένη Πόλακ.

Η Λίλη Αλεξούλη επέστρεψε στη νίκη σε Πανελλήνιο Πρωτάθλημα, όμως, ωστόσο δεν έφτασε όσο μακριά θα ήθελε. Η έμπειρη αθλήτρια ήταν νικήτρια με 6,44 μ. (2,5), ενώ με κανονικές συνθήκες προσγειώθηκε στα 6,16 μ. (1,7).

Η περσινή νικήτρια, Βούλα Παπαχρήστου, φέτος ήταν δεύτερη με 6,29 μ. (3,2) και τρίτη η Ανδριάνα Γράβαλου με 6,17 μέτρα. Η νεάνιδα Χριστιάνα Μάρκου, έδειξε σε καλή κατάσταση και “προσγειώθηκε στα 6,06 μ. με ευνοϊκό όμως άνεμο (2,7), κατέλαβε την πέμπτη θέση και συνεχίσει να κυνηγά το όριο (6,10 μ.) για το Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Κ20.

Η Ηλιάνα Κοροσίδου συνέχισε το σερί νικών στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα, αυτή τη φορά με βολή στα 64,65 μ., επίδοση που σημείωσε στην τέτατη προσπαθεια της. Η έμπειρη αθλήτρια συνέχισε τις σταθερές εμφανίσεις και έδειξε πως είναι θέμα χρόνου να κυνηγήσει βολές πάνω από τα 66,00 μέτρα. Η Σταματία Σκαρβέλη επέλεξε να κάνει δύο προσπάθειες κι έπειτα να φύγει από το γήπεδο του Λαδόπουλου, προκειμένου να αγωνιστεί στον τελικό της σφαιροβολίας στο Παμπελοποννησιακό στάδιο. Η απόφαση της την δικαίωσε απόλυτα, αφού κατάφερε όχι μόνο να κατακτήσει το χρυσό μετάλλιο στη σφαιροβολία, αλλά με 16,76 μ., επίδοση που είναι ατομικό της ρεκόρ. Δεύτερη με 16,02 μ. ήταν η Βαγγελιω Σοφάνη και τρίτη η Ευαγγελία Γερομαρκάκη με 14,01 μέτρα.

Το πρώτο νταμπλ της καριέρας της πανηγύρισε σήμερα η Γρηγορία Κεραμιδά. Η αθλήτρια μετά τη νίκη στα 100 μ., επικράτησε και στα 200 μ. με 23.16 (0,8) και έδειξε πως είναι σε πολύ καλή κατάσταση και σε θέση να πιάσει το όριο για το Λονδίνο (23.10). Δεύτερη με 24.19 ήταν η Κορίνα Πολίτη και τρίτη η Ελπίδα Καρκαλάτου με 24.27.

Ο Κώστας Νάκος διατήρησε τον τίτλο, που κατέκτησε πριν ένα χρόνο για πρώτη φορά, διανύοντας τα 400 μ. εμπ. σε 52.01. Ο Κωνσταντίνος Κωνσταντής έκανε δυνατό φίνις και τερμάτισε τελικά δεύτερος σε 52.98, ενώ ο Κυριάκος Σκάρας τρίτος με 53.37.

Τα λάθη στο πέρασμα των εμποδίων στο τελευταίο μισό της κούρσας στέρησαν στην Κατερίνα Δαλάκα μια καλή επίδοση στα 400 μ. εμπόδια. Η αθλήτρια του Γιώργου Παναγιωτόπουλου τερμάτισε σε 59.47 σε μια κούρσα όπου οι μετέχουσες ταλαιπωρήθηκαν από τον δυνατό αέρα, που άλλαζε μάλιστα κατεύθυνση. Η Μαρία Λιτσένη ήταν δεύτερη με 59.91 και πλησίασε το ατομικό της ρεκόρ (59.88) και τρίτη η Ελπίδα Τόκα με 59.97.

Όπως και πέρυσι έτσι και φέτος η Κωνσταντίνα Γιαννοπούλου έκοψε πρώτη το νήμα στα 800 μ., ωστόσο το πέτυχε με συντηρητική κούρσα, αφού ο δυνατός άνεμος δεν ευνοούσε την προσπάθεια της. Η αθλήτρια τερμάτισε σε 2.08.11, μπροστά από την νικήτρια των 1.500 μ. Ανθή Κυριακοπούλου, που σημείωσε 2.10.89 και την Ελένη Λευκοπούλου, που σημείωσε 2.11.85.

Πηγή: ΣΕΓΑΣ

 

Ακολουθήστε το Run 'n Fun στο Google News

Previous ArticleNext Article

Δωρεάν εκπαιδευτικά webinars για τον καρκίνο του μαστού

«Αποφασίζω γιατί Γνωρίζω»:
Απρίλιος – Δεκέμβριος 2024, επιλεγμένες Τετάρτες

Ξεκινά τον Απρίλιο ο νέος κύκλος δωρεάν εκπαιδευτικών webinars για τον καρκίνο του μαστού με τίτλο «Αποφασίζω γιατί Γνωρίζω», από τον Πανελλήνιο Σύλλογο Γυναικών με καρκίνο Μαστού «Άλμα Ζωής».

Μέσα από ένα κύκλο 10 αυτοτελών διαδικτυακών σεμιναρίων, εξειδικευμένοι ομιλητές αναλύουν διαφορετικές πτυχές της ασθένειας και απαντούν σε ερωτήματα και απορίες που απασχολούν τις συμμετέχουσες.

Στόχος των webinars είναι να λειτουργούν ως οδηγός για τις γυναίκες με καρκίνο μαστού, παρέχοντας πληροφορίες για όλα όσα χρειάζεται και θέλουν να γνωρίζουν, από τη στιγμή της διάγνωσης και σε κάθε διαφορετική φάση στην πορεία τους με την ασθένεια.

Το πρόγραμμα πραγματοποιείται διαδικτυακά, μέσω της πλατφόρμας zoom, δίνοντας την ευκαιρία σε γυναίκες με καρκίνο μαστού από όλη την Ελλάδα να πάρουν μέρος.

Δηλώσεις συμμετοχής

Τα σεμινάρια απευθύνονται σε κάθε γυναίκα με εμπειρία καρκίνου μαστού και η παρακολούθηση είναι εντελώς δωρεάν.

Οι δηλώσεις συμμετοχής πραγματοποιούνται αποκλειστικά διαδικτυακά, μέσα από τη σελίδα του Συλλόγου «Άλμα Ζωής» και ανοίγουν μια εβδομάδα πριν από κάθε προγραμματισμένο σεμινάριο:

https://www.almazois.gr/programmata/seminaria-karkinos-mastou-apofasizw-giati-gnwrizw/

Μέγιστος αριθμός συμμετοχών: 100 άτομα ανά σεμινάριο

Πρόγραμμα «Αποφασίζω γιατί Γνωρίζω» 2024

Τα εκπαιδευτικά webinars  «Αποφασίζω γιατί Γνωρίζω» για το 2024 θα πραγματοποιηθούν επιλεγμένες Τετάρτες, από τον Απρίλιο έως τον Δεκέμβριο.

3 Απριλίου 2024 • 17:00 – 19:00

«Λεμφοίδημα: τι είναι και τι μπορώ να κάνω γι’ αυτό»

Ομιλητής: Ευριπίδης Τριανταφύλλου

Φυσικοθεραπευτής, MSc

MLD/CDT Certified Instructor

Συντονιστής ΟΕΕ ΑΠΛΕΣΟ

17 Απριλίου 2024 • 17:00 – 19:00

«Οστεοπόρωση μετά τον καρκίνο του μαστού»

Ομιλητής: Γιώργος Τροβάς

Ενδοκρινολόγος – Διαβητολόγος

Εργαστήριο Έρευνας Παθήσεων του Μυοσκελετικού Συστήματος «Θ.ΓΑΡΟΦΑΛΙΔΗΣ»

Πανεπιστήμιο Αθηνών-ΕΚΠΑ

15 Μαΐου 2024 • 17:00 – 19:00

«Βελτίωση της επιβίωσης και της ποιότητας ζωής μετά την διάγνωση του καρκίνου του μαστού»

Ομιλήτρια: Σταυρούλα Ντρουφάκου

Παθολόγος Ογκολόγος

Γενική Κλινική ΙΑΣΩ

29 Μαΐου 2024 • 17:00 – 19:00

«Διαχείριση παρενεργειών των θεραπειών για τον καρκίνο του μαστού»

Ομιλητής: Νικόλαος Κεντεποζίδης

Παθολόγος-Ογκολόγος, MD, PhD, MSc,

Διευθυντής Δ´ Ογκολογικής Κλινικής

Metropolitan General

12 Ιουνίου 2024 • 17:00 – 19:00

«Ο ρόλος της διατροφής μετά τον καρκίνο του μαστού»

Ομιλήτρια: Ηλιάνα Παπαδοπούλου

Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, MSc

Υπεύθυνη Διαιτολογικού Γραφείου Nutridiet for health

6 Νοεμβρίου 2024 • 17:00 – 19:00

«Καρκίνος του μαστού και μετάσταση»

Ομιλήτρια: Φλώρα Σταυρίδη

MD, MSc, MRCP

Παθολόγος Ογκολόγος

Συνεργάτης Νοσοκομείου Υγεία

Διευθύντρια και Επιστημονική Υπεύθυνη του Κέντρου Care and Cure Oncology 

13 Νοεμβρίου 2024  • 17:00 – 19:00

«Κληρονομικό Σύνδρομο Καρκίνου Μαστού και Ωοθηκών: η σημασία του γονιδιακού ελέγχου και των βιοδεικτών»

Ομιλήτρια: Φλωρεντία Φωστήρα

Κλινική Εργαστηριακή Γενετίστρια – Γενετική Σύμβουλος

Εργαστήριο Γενετικής του Ανθρώπου, ΕΚΕΦΕ ‘Δημόκριτος’ 

27 Νοεμβρίου 2024 • 17:00 – 19:00

«Ο ρόλος της βιοψίας στην επιλογή της θεραπείας μου»

Ομιλήτρια: Ελένη Κουρέα

Καθηγήτρια Παθολογικής Ανατομικής

Εργαστήριο Παθολογικής Ανατομικής,

Τμήμα Ιατρικής,

Πανεπιστήμιο Πατρών

4 Δεκεμβρίου 2024 • 17:00 – 19:00

«Καρκίνος μαστού και εναλλακτικές θεραπείες: τα οφέλη και οι κίνδυνοι»

Ομιλητής: Εμμανουήλ Σαλούστρος

Αναπληρωτής Καθηγητής Ογκολογίας, Τμήμα Ιατρικής, Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας

18 Δεκεμβρίου 2024 • 17:00 – 19:00

«Γονιμότητα μετά τον καρκίνο του μαστού»

Ομιλήτρια: Όλγα Τριανταφυλλίδου, MD, Msc, PhD,

Μαιευτήρας-Γυναικολόγος

Διδάκτωρ Παν/μίου Αθηνών, “Αρεταίειο” Νοσοκομείο 

Τα webinars πραγματοποιούνται με την ευγενική υποστήριξη:

MSD, Pfizer Hellas, Roche Diagnostics Hellas A.E., UTC Διεθνείς Μεταφορές A.E.

Ακολουθήστε το Run 'n Fun στο Google News

Κλαμπ Μπριζ – ΠΑΟΚ: Με στόχο την πρόκριση στους 4 του UEFA Conference League

Το ελληνικό πρωτάθλημα την εφετινή σεζόν είναι συναρπαστικό με 4 ομάδες να διεκδικούν τον τίτλο. ΑΕΚ, ΠΑΟΚ, Παναθηναϊκός και Ολυμπιακός διατηρούν όλοι ελπίδα όλοι για την κατάκτηση του πρωταθλήματος και την ανέγερση στην κορυφή του ελληνικού ποδοσφαίρου.

Στις διοργανώσεις της UEFA παραμένουν 2 από τις 4 μεγάλες ομάδες. Ολυμπιακός και ΠΑΟΚ θα πάρουν μέρος στα προημιτελικά του Conference League. Για ένα εισιτήριο στα ημιτελικά της διοργάνωσης, ο Ολυμπιακός θα παλέψει με την Φενέρμπαχτσε και ο ΠΑΟΚ με την Κλαμπ Μπριζ. Στον πρώτο του αγώνα ο ΠΑΟΚ, θα να αντιμετωπίσει την Κλαμπ Μπριζ στο Βέλγιο την Πέμπτη 11 Απριλίου στις 22:00. Αυτή η αναμέτρηση θα μεταδοθεί ζωντανά από τα κανάλια Cosmote Sports, όπως και όλοι οι αγώνες του UEFA Conference League.

Από τις στοιχηματικές εταιρίες θεωρείται φαβορί για την νίκη στην πρώτη αναμέτρηση η Κλαμπ Μπριζ με την νίκη της να δίνεται σε απόδοση 2.01, η ισοπαλία στο 3.58 και το διπλό του ΠΑΟΚ σε 3.52 στην Leon. Όμως, οι πιθανότητες για πρόκριση είναι μοιρασμένες στις δύο ομάδες με την πρόκριση της βελγικής ομάδας να υπάρχει σε απόδοση 1.74 και της ελληνικής στο 1.98 στην Leon Bet. Εάν πιστεύετε ότι και οι δύο ομάδες θα σκοράρουν μπορείτε να επιλέξετε την αντίστοιχη επιλογή σε απόδοση 1.81 στην Leon. Εάν ενδιαφέρεστε για το στοίχημα online, παίξτε στην Leon και εκμεταλλευτείτε τις προσφορές της για να απολαύσετε το παιχνίδι περισσότερο. Σε περίπτωση που θέλετε να αθληθείτε και όχι μόνο να παίζετε αθλητικό στοίχημα, μπορείτε να συμμετέχετε στον αγώνα τρεξίματος στην Καλαμάτα στις 19 Μαϊου.

Ο ΠΑΟΚ τερμάτισε πρώτος στην κανονική περίοδο του πρωταθλήματος και πήρε μια τεράστια πρόκριση απέναντι της Ντιναμό Ζάγκρεμπ. Μετά από την ήττα με σκορ 0-2 στο γήπεδο της Ντιναμό, βρέθηκε με το ένα πόδι εκτός διοργάνωσης και κυνηγούσε μια μεγάλη ανατροπή.

Αυτό ακριβώς έκανε η ομάδα της Θεσσαλονίκης και με την μεγάλη ανατροπή κερδίζοντας τους Κροάτες με σκορ 5-1 στην Τούμπα, άφησε τους Κροάτες εκτός συνέχειας της διοργάνωσης. Οι ασπρόμαυροι βρέθηκαν 2 φορές στους 8 του Conference League, στα 3 χρόνια ύπαρξης του και αυτήν την φορά θέλουν να κάνουν το βήμα παραπάνω και να φτάσουν στα ημιτελικά της.

Από την άλλη πλευρά, η Κλαμπ Μπριζ δεν αποτελεί φόβητρο για τον ΠΑΟΚ. Όντας 4η στο πρωτάθλημα της χώρας της, εστιάζει την προσοχή της στις ευρωπαϊκές της υποχρέωσεις. Στην φάση των 16 απέκλεισε την Μόλντε με συνολικό σκορ 4-2 στις 2 αναμετρήσεις με 3-0 στο εντός έδρας παιχνίδι. Αυτό δείχνει πως είναι πολύ δυνατή στην έδρα της και η ελληνική ομάδα θα πρέπει να προσέξει να μην ηττηθεί με μεγάλη διαφορά και μείνει εκτός διεκδίκησης. Η απουσία του Σιμόν Μινιολέ είναι κομβική για αυτήν και μπορεί να αποβεί μοιραία.

Ακολουθήστε το Run 'n Fun στο Google News

x
Send this to a friend