Ψηλότερα η Στεφανίδη, πρωτιά η Κυριακοπούλου – Τι έγινε στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα

Μπορεί η Κατερίνα Στεφανίδη να έκανε την καλύτερη επίδοση (4.75μ) στο άλμα εις ύψος όμως ήταν εκτός συναγωνισμού, με την Νικόλ Κυριακοπούλου (4.65μ) να κερδίζει τελικά την πρώτη θέση στο Πανελλήνιο.

Υψηλού επιπέδου ήταν όπως άλλωστε αναμενόταν το επίπεδο στο επί κοντώ των Γυναικών στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα της Πάτρας. Τρεις από τις κορυφαίες άλτριες του επί κοντώ παγκοσμίως βρέθηκαν στο Παμπελοποννησιακό στάδιο και έκαναν έναν καλό αγώνα.

Η Κατερίνα Στεφανίδη (ΑΟ Φιλοθέης) συμμετείχε εκτός συναγωνισμού, αφού επέλεξε να μην μπει στον προκριματικό προκειμένου να μην επιβαρυνθεί ενόψει των υποχρεώσεών της στο υπόλοιπο της σεζόν. Η έμπειρη αθλήτρια ολοκλήρωσε τον αγώνα της στα 4,75 μ., ενώ είχε πολύ καλά άλματα και στα 4,85 μ., στην προσπάθεια της να βελτιώσει ο φετινό της ρεκόρ. Η αθλήτρια του Μίτσελ Κρίερ μπήκε στον αγώνα στα 4,50 μ., ύψος που πέρασε με την πρώτη και συνέχισε δίχως απώλεια στα 4,65 μ. και 4,75 μέτρα.

Νικήτρια του αγωνίσματος αναδείχθηκε η Νικόλ Κυριακοπούλου (ΑΓΕΣ Κάμειρος) με 4,65 μ., η οποία έδειξε να ανακάμπτει γρήγορα από την περιπέτεια με τον κορονοικό που την κράτησε πίσω στην απόσταση. Η αθλήτρια του Φώτη Στεφανή μπήκε μουδιασμένη στα 4,35 μ., ύψος που πέρασε με την τρίτη κι έπειτα ξεπέρασε τα 4,45 μ., 4,55 μ., και 4,65 μ. με την πρώτη.

Η Κυριακοπούλου έδειξε πως σύντομα θα είναι σε θέση για ακόμη μεγαλύτερα άλματα, δεδομένο του ότι στην ουσία ο σημερινός ήταν ο πρώτος αγώνας της στη σεζόν. Πολύ καλή εμφάνιση πραγματοποίησε και η Ελένη Πόλακ (ΑΟ Μεγάρων) που ήταν δεύτερη στο επί κοντώ με 4,60 μ. και έδειξε κι αυτή να βρίσκει το ρυθμό της. Η Πόλακ είχε μείνει πίσω στις προπονήσεις, όταν βρέθηκε θετική στον covid-19 και αναγκάστηκε να μείνει καραντίνα. Η Πόλακ μετά το 4,60 μ. άφησε το 4,65 μ. κι έκανε τρία άκυρα στο 4,75 μέτρα.

Υψηλές προσδοκίες είχαν δημιουργηθεί στο τριπλούν των Ανδρών, ωστόσο τα απρόοπτα δημιούργησαν νέα δεδομένα. Μετά τον Ανδρέα Πανταζή (ΑΟ Μεγάρων) που δεν αγωνίστηκε, καθώς στον προκριματικό χτύπησε την φτέρνα προστέθηκε και η απουσία του Δημήτρη Τσιάμη (ΟΣΦΠ), που ένοιωσε μια ενόχληση στο πόδι και επέλεξε να μην πάρει μέρος στον αγώνα. Νικητή αναδείχθηκε ο Νίκος Ανδρικόπουλος (Αρμενίας Μεσογείων) με 16,05 μ. (0,6) και ακολούθησαν οι Αλέξανδρος Αθανασίου (ΓΣ Σέρρες 93) με 15,93 μ. (0,2) και Δημήτρης Μονόπωλης (ΓΣ Κερκυραϊκός) με 15,60 μ.

Ο Γιάννης Νυφαντόπουλος (ΓΣ Ελευθέριος Βενιζέλος) πέτυχε τον αρχικό του στόχο, αφού τερμάτισε σε 10.54 τα 100 μ. και αναδείχθηκε πρωταθλητής για τέταρτη διαδοχική χρονιά. Ο αθλητής παρότι έμεινε πίσω στην εκκίνηση κατάφερε στα τελευταία μέτρα να περάσει πρώτος τη γραμμή του τερματισμού, αφήνοντας δεύτερο τον Κώστα Ζήκο (ΓΕΑ Τρικάλων) που σημείωσε 10.56. Το χάλκινο μετάλλιο κατέκτησε ο Θοδωρής Βροντινός (ΠΑΟΚ) με 10.61.

Το αργό πέρασμα στο πρώτο μισό της κούρσας στέρησε στην Ειρήνη Βασιλείου (Αμεινίας Μεσογείων) μια επίδοση καλύτερη από το 52.89, που της έδωσε τη νίκη στο σημερινό αγώνα. Η έμπειρη πρωταθλήτρια μπήκε δεύτερη στην τελική ευθεία, ωστόσο προσπέρασε την Ανδριάνα Φέρρα (ΟΣΦΠ) που τερμάτισε σε 53.53, επίδοση κοντά στο ατομικό της 53.25. Η περσινή νικήτρια του αγώνα Κορίνα Πολίτη (ΓΣ Χαιδαρίου) ήταν τρίτη με 54.13, όσο είχε πετύχει και στα Χανιά.

Στους άνδρες ο Μιχάλης Παππάς (ΑΣΣ Αλέξανδρος Μακεδονίας) αναδείχθηκε νικητής με 47.27, ωστόσο αυτός που ξεχώρισε ήταν ο Γιάννης Ντέτσικας (ΑΟ Ρόδου), που ήταν δεύτερος με 47.43. Ο 21χρονος έπιασε το όριο για το ΕυρωπαΪϊό Πρωτάθλημα Κ23 και παράλληλα βελτίωσε το ατομικό του ρεκόρ, το οποίο ήταν 47.60. Το χάλκινο μετάλλιο κατέκτησε ο Γιώργος Λαμπρόπουλος (ΑΣΣ Αλέξανδρος Μακεδονίας) με 48.09.

Η Ραφαέλα Σπανουδάκη (ΓΣ Ηλιούπολης) έτρεξε τα 100 μ. σε 11.46 (-0,2) και έφτασε στην τέταρτη διαδοχική της νίκη στη διοργάνωση. Η αθλήτρια έχει ως στόχο αύριο να κάνει μια καλή παρουσία στα 200 μ., αγώνισμα στο οποίο έχει επικεντρώσει φέτος την προπόνηση της. Η Κατερίνα Δαλάκα (ΑΕΚ) ήταν δεύτερη με 11.59 και νέο ατομικό, ενώ η Μαρία Γάτου τρίτη με 11.67. Εντυπωσιακή ήταν για δεύτερη φορά σε μία ημέρα, η Πολυνίκη Εμμανουηλίδου (ΑΣΣ Αλέξανδρος Μακεδονίας), που τερμάτισε σε 11.69.

Γκούσιν στο ύψος

Τον καλό της εαυτό βρίσκει με σταθερά βήματα η Τατιάνα Γκούσιν, που σήμερα ξεπέρασε το 1,91 μ. στο ύψος και αναδείχθηκε νικήτρια στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα.

Η έμπειρη άλτρια ξεκίνησε τον αγώνα της στα τα 1,75 μ. συνέχισε στο 1,81 μ., πέρασε με την δεύτερη το 1,83μ. και με την πρώτη τα 1,85 μ., 1,87 μ., ενώ χρειάστηκε δύο άλματα στο 1,89 μ. και 1,91 μέτρα. Η αθλήτρια της Ιωάννας Σιώμου στη συνέχεια είχε καλά άλματα στο 1,94 μ., στην προσπάθεια να ισοφαρίσει το απόλυτο ατομικό της ρεκόρ. Η Γκούσιν θα κάνει τον επόμενο αγώνα της στο Γκαλά της Φιλοθέης.

Έφτασε τα 11 η Αναγνωστοπούλου

Την 11η νίκη της σε Πανελλήνιο Πρωτάθλημα πέτυχε σήμερα η Χρυσούλα Αναγνωστοπούλου (ΓΣ Ηλιούπολης) με βολή στα 58,17 μέτρα.

Η έμπειρη πρωταθλήτρια έστειλε το δίσκο στα 58,17 μ. στην τρίτη της βολή ενώ είχε ακόμη έγκυρες βολές στα 57,92 μ., 57,52 μ., 55,98 μ. και 56,26 μέτρα. Η Σοφία Κεσσίδη (ΑΣ Κένταυρος) επιβεβαίωσε την καλή της κατάσταση ενόψει του Ευρωπαϊκού Πρωταθλήματος, αφού ήταν δεύτερη με 52,22 μέτρα. Η Δέσποινα Φιλιππίδου (ΑΣΣ Αλέξανδρος Μακεδονίας) ήταν τρίτη με 50,05 μέτρα.

Ακολουθήστε το Run 'n Fun στο Google News

Previous ArticleNext Article

Δωρεάν εκπαιδευτικά webinars για τον καρκίνο του μαστού

«Αποφασίζω γιατί Γνωρίζω»:
Απρίλιος – Δεκέμβριος 2024, επιλεγμένες Τετάρτες

Ξεκινά τον Απρίλιο ο νέος κύκλος δωρεάν εκπαιδευτικών webinars για τον καρκίνο του μαστού με τίτλο «Αποφασίζω γιατί Γνωρίζω», από τον Πανελλήνιο Σύλλογο Γυναικών με καρκίνο Μαστού «Άλμα Ζωής».

Μέσα από ένα κύκλο 10 αυτοτελών διαδικτυακών σεμιναρίων, εξειδικευμένοι ομιλητές αναλύουν διαφορετικές πτυχές της ασθένειας και απαντούν σε ερωτήματα και απορίες που απασχολούν τις συμμετέχουσες.

Στόχος των webinars είναι να λειτουργούν ως οδηγός για τις γυναίκες με καρκίνο μαστού, παρέχοντας πληροφορίες για όλα όσα χρειάζεται και θέλουν να γνωρίζουν, από τη στιγμή της διάγνωσης και σε κάθε διαφορετική φάση στην πορεία τους με την ασθένεια.

Το πρόγραμμα πραγματοποιείται διαδικτυακά, μέσω της πλατφόρμας zoom, δίνοντας την ευκαιρία σε γυναίκες με καρκίνο μαστού από όλη την Ελλάδα να πάρουν μέρος.

Δηλώσεις συμμετοχής

Τα σεμινάρια απευθύνονται σε κάθε γυναίκα με εμπειρία καρκίνου μαστού και η παρακολούθηση είναι εντελώς δωρεάν.

Οι δηλώσεις συμμετοχής πραγματοποιούνται αποκλειστικά διαδικτυακά, μέσα από τη σελίδα του Συλλόγου «Άλμα Ζωής» και ανοίγουν μια εβδομάδα πριν από κάθε προγραμματισμένο σεμινάριο:

https://www.almazois.gr/programmata/seminaria-karkinos-mastou-apofasizw-giati-gnwrizw/

Μέγιστος αριθμός συμμετοχών: 100 άτομα ανά σεμινάριο

Πρόγραμμα «Αποφασίζω γιατί Γνωρίζω» 2024

Τα εκπαιδευτικά webinars  «Αποφασίζω γιατί Γνωρίζω» για το 2024 θα πραγματοποιηθούν επιλεγμένες Τετάρτες, από τον Απρίλιο έως τον Δεκέμβριο.

3 Απριλίου 2024 • 17:00 – 19:00

«Λεμφοίδημα: τι είναι και τι μπορώ να κάνω γι’ αυτό»

Ομιλητής: Ευριπίδης Τριανταφύλλου

Φυσικοθεραπευτής, MSc

MLD/CDT Certified Instructor

Συντονιστής ΟΕΕ ΑΠΛΕΣΟ

17 Απριλίου 2024 • 17:00 – 19:00

«Οστεοπόρωση μετά τον καρκίνο του μαστού»

Ομιλητής: Γιώργος Τροβάς

Ενδοκρινολόγος – Διαβητολόγος

Εργαστήριο Έρευνας Παθήσεων του Μυοσκελετικού Συστήματος «Θ.ΓΑΡΟΦΑΛΙΔΗΣ»

Πανεπιστήμιο Αθηνών-ΕΚΠΑ

15 Μαΐου 2024 • 17:00 – 19:00

«Βελτίωση της επιβίωσης και της ποιότητας ζωής μετά την διάγνωση του καρκίνου του μαστού»

Ομιλήτρια: Σταυρούλα Ντρουφάκου

Παθολόγος Ογκολόγος

Γενική Κλινική ΙΑΣΩ

29 Μαΐου 2024 • 17:00 – 19:00

«Διαχείριση παρενεργειών των θεραπειών για τον καρκίνο του μαστού»

Ομιλητής: Νικόλαος Κεντεποζίδης

Παθολόγος-Ογκολόγος, MD, PhD, MSc,

Διευθυντής Δ´ Ογκολογικής Κλινικής

Metropolitan General

12 Ιουνίου 2024 • 17:00 – 19:00

«Ο ρόλος της διατροφής μετά τον καρκίνο του μαστού»

Ομιλήτρια: Ηλιάνα Παπαδοπούλου

Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, MSc

Υπεύθυνη Διαιτολογικού Γραφείου Nutridiet for health

6 Νοεμβρίου 2024 • 17:00 – 19:00

«Καρκίνος του μαστού και μετάσταση»

Ομιλήτρια: Φλώρα Σταυρίδη

MD, MSc, MRCP

Παθολόγος Ογκολόγος

Συνεργάτης Νοσοκομείου Υγεία

Διευθύντρια και Επιστημονική Υπεύθυνη του Κέντρου Care and Cure Oncology 

13 Νοεμβρίου 2024  • 17:00 – 19:00

«Κληρονομικό Σύνδρομο Καρκίνου Μαστού και Ωοθηκών: η σημασία του γονιδιακού ελέγχου και των βιοδεικτών»

Ομιλήτρια: Φλωρεντία Φωστήρα

Κλινική Εργαστηριακή Γενετίστρια – Γενετική Σύμβουλος

Εργαστήριο Γενετικής του Ανθρώπου, ΕΚΕΦΕ ‘Δημόκριτος’ 

27 Νοεμβρίου 2024 • 17:00 – 19:00

«Ο ρόλος της βιοψίας στην επιλογή της θεραπείας μου»

Ομιλήτρια: Ελένη Κουρέα

Καθηγήτρια Παθολογικής Ανατομικής

Εργαστήριο Παθολογικής Ανατομικής,

Τμήμα Ιατρικής,

Πανεπιστήμιο Πατρών

4 Δεκεμβρίου 2024 • 17:00 – 19:00

«Καρκίνος μαστού και εναλλακτικές θεραπείες: τα οφέλη και οι κίνδυνοι»

Ομιλητής: Εμμανουήλ Σαλούστρος

Αναπληρωτής Καθηγητής Ογκολογίας, Τμήμα Ιατρικής, Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας

18 Δεκεμβρίου 2024 • 17:00 – 19:00

«Γονιμότητα μετά τον καρκίνο του μαστού»

Ομιλήτρια: Όλγα Τριανταφυλλίδου, MD, Msc, PhD,

Μαιευτήρας-Γυναικολόγος

Διδάκτωρ Παν/μίου Αθηνών, “Αρεταίειο” Νοσοκομείο 

Τα webinars πραγματοποιούνται με την ευγενική υποστήριξη:

MSD, Pfizer Hellas, Roche Diagnostics Hellas A.E., UTC Διεθνείς Μεταφορές A.E.

Ακολουθήστε το Run 'n Fun στο Google News

Κλαμπ Μπριζ – ΠΑΟΚ: Με στόχο την πρόκριση στους 4 του UEFA Conference League

Το ελληνικό πρωτάθλημα την εφετινή σεζόν είναι συναρπαστικό με 4 ομάδες να διεκδικούν τον τίτλο. ΑΕΚ, ΠΑΟΚ, Παναθηναϊκός και Ολυμπιακός διατηρούν όλοι ελπίδα όλοι για την κατάκτηση του πρωταθλήματος και την ανέγερση στην κορυφή του ελληνικού ποδοσφαίρου.

Στις διοργανώσεις της UEFA παραμένουν 2 από τις 4 μεγάλες ομάδες. Ολυμπιακός και ΠΑΟΚ θα πάρουν μέρος στα προημιτελικά του Conference League. Για ένα εισιτήριο στα ημιτελικά της διοργάνωσης, ο Ολυμπιακός θα παλέψει με την Φενέρμπαχτσε και ο ΠΑΟΚ με την Κλαμπ Μπριζ. Στον πρώτο του αγώνα ο ΠΑΟΚ, θα να αντιμετωπίσει την Κλαμπ Μπριζ στο Βέλγιο την Πέμπτη 11 Απριλίου στις 22:00. Αυτή η αναμέτρηση θα μεταδοθεί ζωντανά από τα κανάλια Cosmote Sports, όπως και όλοι οι αγώνες του UEFA Conference League.

Από τις στοιχηματικές εταιρίες θεωρείται φαβορί για την νίκη στην πρώτη αναμέτρηση η Κλαμπ Μπριζ με την νίκη της να δίνεται σε απόδοση 2.01, η ισοπαλία στο 3.58 και το διπλό του ΠΑΟΚ σε 3.52 στην Leon. Όμως, οι πιθανότητες για πρόκριση είναι μοιρασμένες στις δύο ομάδες με την πρόκριση της βελγικής ομάδας να υπάρχει σε απόδοση 1.74 και της ελληνικής στο 1.98 στην Leon Bet. Εάν πιστεύετε ότι και οι δύο ομάδες θα σκοράρουν μπορείτε να επιλέξετε την αντίστοιχη επιλογή σε απόδοση 1.81 στην Leon. Εάν ενδιαφέρεστε για το στοίχημα online, παίξτε στην Leon και εκμεταλλευτείτε τις προσφορές της για να απολαύσετε το παιχνίδι περισσότερο. Σε περίπτωση που θέλετε να αθληθείτε και όχι μόνο να παίζετε αθλητικό στοίχημα, μπορείτε να συμμετέχετε στον αγώνα τρεξίματος στην Καλαμάτα στις 19 Μαϊου.

Ο ΠΑΟΚ τερμάτισε πρώτος στην κανονική περίοδο του πρωταθλήματος και πήρε μια τεράστια πρόκριση απέναντι της Ντιναμό Ζάγκρεμπ. Μετά από την ήττα με σκορ 0-2 στο γήπεδο της Ντιναμό, βρέθηκε με το ένα πόδι εκτός διοργάνωσης και κυνηγούσε μια μεγάλη ανατροπή.

Αυτό ακριβώς έκανε η ομάδα της Θεσσαλονίκης και με την μεγάλη ανατροπή κερδίζοντας τους Κροάτες με σκορ 5-1 στην Τούμπα, άφησε τους Κροάτες εκτός συνέχειας της διοργάνωσης. Οι ασπρόμαυροι βρέθηκαν 2 φορές στους 8 του Conference League, στα 3 χρόνια ύπαρξης του και αυτήν την φορά θέλουν να κάνουν το βήμα παραπάνω και να φτάσουν στα ημιτελικά της.

Από την άλλη πλευρά, η Κλαμπ Μπριζ δεν αποτελεί φόβητρο για τον ΠΑΟΚ. Όντας 4η στο πρωτάθλημα της χώρας της, εστιάζει την προσοχή της στις ευρωπαϊκές της υποχρέωσεις. Στην φάση των 16 απέκλεισε την Μόλντε με συνολικό σκορ 4-2 στις 2 αναμετρήσεις με 3-0 στο εντός έδρας παιχνίδι. Αυτό δείχνει πως είναι πολύ δυνατή στην έδρα της και η ελληνική ομάδα θα πρέπει να προσέξει να μην ηττηθεί με μεγάλη διαφορά και μείνει εκτός διεκδίκησης. Η απουσία του Σιμόν Μινιολέ είναι κομβική για αυτήν και μπορεί να αποβεί μοιραία.

Ακολουθήστε το Run 'n Fun στο Google News

x
Send this to a friend