Γράφει ο Ηλίας Μπαντούνας “Πρόκειται να κλείσω τα 14 φέτος. Θεωρείτε πως είμαι σε θέση να τρέξω σε έναν μαραθώνιο; …
Photo by Victor Freitas on Unsplash
Βάρη στην εφηβεία: Αυτή είναι η αλήθεια
Γράφει η Χριστίνα Βασιλειάδου* Είναι ασφαλής η εκγύμναση των εφήβων με βάρη; Μπορεί να επηρεάσει την ανάπτυξή τους; Τη σημερινή …
Η σημασία του πρωινού γεύματος για τα παιδιά και τους έφηβους
Του Γιάννη Χρύσου* Η άρνηση των μικρών παιδιών, αλλά και των εφήβων, να ξεκινήσουν τη μέρα τους με ένα καλό πρωινό …