Βίκος Street Relays Θεσσαλονίκη: Ένα υπέροχο πολύχρωμο πάρτι

Η Θεσσαλονίκη άνοιξε την αγκαλιά της και φιλοξένησε για τέταρτη συνεχόμενη χρονιά τα Βίκος Street Relays. Εκατοντάδες αθλητές, παιδιά, θεατές μετέτρεψαν το φετινό event σ’ ένα υπέροχο πολύχρωμο πάρτι, μια μεγάλη γιορτή αθλητισμού για ολόκληρη την πόλη.

Στο πιο όμορφο σημείο της πόλης, τα «Βίκος Street Relays – Θεσσαλονίκη 2017», πέτυχαν τον στόχο τους. Δίπλα στα νερά του Θερμαϊκού, με θέα τον Όλυμπο, κάτω από το βλέμμα του Μεγάλου Αλεξάνδρου, στην ανακατασκευασμένη Νέα Παραλία της Θεσσαλονίκης όλοι όσοι είχαν την τύχη να βρεθούν εκεί, έζησαν υπέροχες στιγμές τρέχοντας μαζί με Ολυμπιονίκες και Παγκόσμιους Πρωταθλητές για φιλανθρωπικό σκοπό, καθώς μέσα από τον φετινό αγώνα θα στηριχθεί το έργο του Μη Κερδοσκοπικού Συλλόγου «Οι Φίλοι των Παιδιών με Χρόνιες Ρευματοπάθειες».

Ο καιρός ήταν σύμμαχος και συνέβαλε προκειμένου ο κόσμος να βρεθεί μαζικά κάτω από το άγαλμα του Μεγάλου Αλεξάνδρου και να απολαύσει τους αγώνες, παράλληλα με τα δεκάδες event των χορηγών και υποστηρικτών της φετινής διοργάνωσης στη Θεσσαλονίκη. Η κοινωνική προσφορά των Βίκος Street Relays ήταν το μεγαλύτερο κερδισμένο στοίχημα και στη μακεδονική πρωτεύουσα για τη μεγαλύτερη από κάθε άποψη σειρά αγώνων δρόμου στην Ελλάδα. Αυτός ήταν ο στόχος, αυτός ήταν ο σκοπός μας. Να αγκαλιάσουμε όλοι και να ενισχύσουμε την προσπάθεια και το έργο των ανθρώπων του Συλλόγου «Οι Φίλοι των Παιδιών με Χρόνιες Ρευματοπάθειες».

Οι μικροί αθλητές, παιδιά από τις ακαδημίες στίβου του Ηρακλή από το Αθλητικό Φυτώριο Στίβου Θέρμης «ΆΔΩΝΙΣ», μαθητές δημοτικών σχολείων , παρέες φοιτητών, λάτρεις των αγώνων δρόμου, άνδρες και γυναίκες ανεξαιρέτου ηλικίας, αθλητές με αναπηρία από τον αθλητικό σύλλογο ατόμων με αναπηρία «Ηρόδικος», ομάδες από τον ΣΕΕΔΑ και τη Novasports Running Team μέχρι το Ναυτικό Όμιλο Θεσσαλονίκης και την Kourkourikis Running Team, ο Παλαιστικός Σύλλογος Ευκαρπίας, με τον Παγκόσμιο πρωταθλητή Αριστείδη Ρουμπενιάν, που ήρθαν απευθείας απ ό την Καλαμάτα, αλλά και άλλοι Πρωταθλητές υψηλότατου επιπέδου, όπως ο Κώστας Δουβαλίδης, ο Δημήτρης Γράβαλος, ο Κώστας Μπανιώτης, ο Νίκος Γκιόσης, η Μαρία Ντάνου, η Θεανώ Ζαγκλιβέρη, ο Γιώργος Κυριακίδης, οι χρυσές Πρωταθλήτριες Ευρώπης Αλεξάνδρα Κοτσιάφτη, αρχηγός της Εθνικής Ομάδας Μπάσκετ Γυναικών Κωφών, μαζί με την συμπαίκτριά της Δήμητρα Μελλίνη, όλοι τους, πήραν σκυτάλη, έτρεξαν σε μια πανέμορφη διαδρομή, βλέποντας τον ήλιο να δύει και προσφέροντας ο καθένας με την συμμετοχή του σημαντική βοήθεια στο Σύλλογο «Οι Φίλοι των Παιδιών με Χρόνιες Ρευματοπάθειες».

Στην ΣΕΕΔΑ Running Team συμμετείχαν επίσης για να ενισχύσουν τον Σύλλογο Φίλων Παιδιών με Χρόνιες Ρευματοπάθειες οι εξαιρετικοί δρομείς Στέλιος Τσαλδάρης, Δημήτρης Τσελεπής, Αλέξανδρος Ηλιού, Νίκος Στεργιάννης, Λευτέρης Χουρμουζιάδης, Δημήτρης Αναστασιάδης και πλήθος εθελοντών τους οποίους ευχαριστούμε θερμά!

Ο Περιφερειάρχης Κεντρικής Μακεδονίας κ. Απόστολος Τζιτζικώστας έριξε την πρώτη πιστολιά της εκκίνησης επιβεβαιώνοντας με την παρουσία του και τα λεγόμενα την στήριξη της Περιφέρειας προς τα Βίκος Street Relays. «Η ανταπόκριση του κόσμου και η μεγάλη αγκαλιά της Θεσσαλονίκης, σ’ ένα από τα ωραιότερα σημεία της πόλης, ήταν το πιο δυνατό μήνυμα των αγώνων, που είχαν ιερό σκοπό συμβάλλοντας στην ενίσχυση του κοινωνικού έργου του Συλλόγου «Οι Φίλοι Παιδιών με Χρόνιες Ρευματοπάθειες».

Η Μαρία Ντάνου άφησε την Ελβετία και τις χιονοδρομίες και ήρθε στη Θεσσαλονίκη για να τρέξει στα Βίκος Street Relays. Έμεινε άφωνη από την εικόνα, από τη διοργάνωση, από την ανταπόκριση του κοινού. «Πραγματικά δεν το περίμενα ήταν κάτι το απίστευτο, βοήθησε ο καιρός, ο κόσμος έδειξε να το απολαμβάνει, όπως και οι περισσότεροι αθλητές μέσα από μια πανέμορφη διαδρομή. Οι διοργανωτές έκαναν εξαιρετική δουλειά και το μήνυμα είναι ένα: Όλοι μαζί μπορούμε να πετύχουμε πολλά, αρκεί να προσπαθήσουμε και να αγαπήσουμε αυτό που κάνουμε», δήλωσε.

Για ακόμη μια φορά ο Κώστας Μπανιώτης αγκάλιασε και ήταν δίπλα στα Βίκος Street Relays της Θεσσαλονίκης. «Αξίζει η συμμετοχή και μόνο σε όλα τα δρώμενα της πόλης, που έχουν έναν στόχο και ένα κοινωνικό πρόσωπο με την ενίσχυση ιδρυμάτων. Το τρέξιμο είναι υγεία για όλους, είτε αργό, είτε γρήγορο, είναι υγεία. Τα Street Relays είναι μια διοργάνωση που το προσφέρει αυτό και χρόνο με το χρόνο βλέποντας την ανταπόκριση του κόσμου πιστεύω ότι μπορεί να εξελιχθεί σε βασικό πυλώνα αθλητικής και κοινωνικής προσφοράς για την πόλη», υποστήριξε ο Έλληνας άλτης του ύψους.

Τα Βίκος Street Relays συνεχίζουν την περιοδεία τους για το 2017. Επόμενος σταθμός είναι στις 21 Μαΐου στην πλατεία Νίκης, στην Κοζάνη, με στόχο να γίνει πράξη το μότο της διοργάνωσης: «Μόνος σου πηγαίνεις γρήγορα, αλλά όλοι μαζί φτάνουμε πιο μακριά».

Ακολουθήστε το Run 'n Fun στο Google News

Previous ArticleNext Article

Γλιτώνεις τους τραυματισμούς όταν τρέχεις αργά;

Είναι μια διάγνωση που κανένας δρομέας δεν θέλει να ακούσει: τόσο το υπερβολικό άγχος όσο και διάφορα προβλήματα των οστών προκαλούνται συχνά από τις έντονες και πολλές προπονήσεις.

Αν και όσον αφορά τα κατάγματα κόπωσης υπάρχουν πολλές αιτίες, όπως για παράδειγμα, η κακή διατροφή, η ελλιπής ανάκαμψη, τα παπούτσια που έχουν χρησιμοποιηθεί πολύ κ.α., πολύ συχνά το πολύ τρέξιμο θεωρείται ο νούμερο ένα παράγοντας.

Άπειροι δρομείς που αντιμετωπίζουν προβλήματα τραυματισμού έχουν ακούσει από ειδικούς πως πρέπει να μειώσουν το τρέξιμο για να μην χειροτερέψει η κατάστασή τους.

Πολλοί φυσικά αγνοούν αυτή τη συμβουλή καθώς θεωρούν ότι μια μέρα ανάκαμψης, έπειτα από μια σκληρή προπόνηση, φτάνει και περισσεύει για τη μείωση του κινδύνου τραυματισμού.

Ρίχνεις την ένταση αλλά…

Για πολλούς μάλιστα, φαίνεται λογική η υπόθεση πως όσο πιο πολύ ρίχνεις τους ρυθμούς και την ένταση με την οποία τρέχεις, τόσο λιγότερους τραυματισμούς έχεις. Αυτό όμως, απέχει από την πραγματικότητα σύμφωνα με μια νέα έρευνα του Πανεπιστημίου του Μέριλαντ.

Στη μελέτη, 43 ερασιτέχνες δρομείς, 29 γυναίκες και 14 άνδρες από 18 έως 49 ετών, κλήθηκαν να τρέξουν μια διαδρομή 50 μέτρων, τρεις φορές με γρήγορη ταχύτητα, τρεις φορές με μέτρια ταχύτητα και τρεις φορές με αργή. Οι ερευνητές ενδιαφέρθηκαν να βρουν το σωρευτικό φορτίο τραυματισμών στην κνήμη των δρομέων, την πιο κοινή περιοχή καταγμάτων δηλαδή, στις διάφορες ταχύτητες.

Οι μεταβλητές…

Για τον υπολογισμό αυτό συνυπολογίστηκαν τρεις μεταβλητές: το κνημιαίο φορτίο (δηλαδή η πίεση που ασκήθηκε στην κνήμη κατά τη διάρκεια της επαφής με το έδαφος), ο κάθετος ρυθμός φόρτισης (δηλαδή πόσο γρήγορα εφαρμόζεται το σώμα με το πόδι καθώς το πόδι έρχεται σε επαφή με το έδαφος) και η εναέρια στιγμή (η κίνηση του κάτω μέρους του ποδιού όταν απομακρύνεται από το έδαφος).

Η συγγραφέας της μελέτης Τζέσικα Χάντερ και οι συνάδελφοί της, κατέληξαν στο συμπέρασμα πως το συνεχές τρέξιμο με μέτρια ταχύτητα έχει τον ίδιο αντίκτυπο στα πόδια με την διάνυση της ίδιας απόστασης κατά το ήμισυ με γρήγορο και κατά το έτερο ήμισυ με αργό ρυθμό. Μάλιστα, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι είναι ο πιο αργός ρυθμός που δημιουργεί μεγαλύτερη πίεση καθώς όσο πιο αργά τρέχει ένας δρομέας τόσες περισσότερες οι πιθανότητες τραυματισμών, αφού τα πόδια χτυπούν στο έδαφος πιο συχνά.

Η έρευνα ήταν ξεκάθαρη: το γρήγορο τρέξιμο δεν συμβάλλει περισσότερο στο σωρευτικό κνημιαίο φορτίο σε σχέση με το αργό τρέξιμο άρα το συμπέρασμα πως με αργό τρέξιμο μειώνεις την πιθανότητα τραυματισμού είναι άκυρο.

«Είναι πολύ νωρίς για να κάνουμε συστάσεις για το πώς οι δρομείς μπορούν να χρησιμοποιήσουν αυτές τις πληροφορίες για να βελτιώσουν τις εκπαιδευτικές τους συνήθειες», ξεκαθαρίζει η Χάντερ, που πάντως ένα πρώτο συμπέρασμα για την σχέση τραυματισμών και ταχύτητας μας έχει βοηθήσει να το βγάλουμε.

Διαβάστε ακόμα: Οι πιο συνηθισμένοι τραυματισμοί των δρομέων και πώς να τους αποφύγετε

Ακολουθήστε το Run 'n Fun στο Google News

Greece Race for the Cure® 2024: Οι εγγραφές άνοιξαν!

Το Greece Race for the Cure®,  ο αγώνας-θεσμός ενάντια στον καρκίνο του μαστού, επιστρέφει για 16η χρονιά την Κυριακή 29 Σεπτεμβρίου. Με αφετηρία το Ζάππειο, δύο νέες διαδρομές στο κέντρο της Αθήνας και με δυνατότητα απομακρυσμένης συμμετοχής από όπου κι αν βρισκόμαστε, θα είμαστε για ακόμα μια χρονιά

«Μαζί πιο δυνατοί από τον καρκίνο του μαστού».

Το Greece Race for the Cure® πραγματοποιείται από τον Πανελλήνιο Σύλλογο Γυναικών με Καρκίνο Μαστού «Άλμα Ζωής» σε συνδιοργάνωση με τον Οργανισμό Πολιτισμού, Αθλητισμού και Νεολαίας του Δήμου Αθηναίων (ΟΠΑΝΔΑ), με την έγκριση της οργάνωσης Think Pink Europe® και είναι η δεύτερη μεγαλύτερη διοργάνωση Race for the Cure® παγκοσμίως, ευαισθητοποιώντας χιλιάδες κόσμου για τον καρκίνο του μαστού κάθε χρόνο.

Εγγραφές: www.greecerace.gr

Οι εγγραφές για το 16ο Greece Race for the Cure® άνοιξαν και πραγματοποιούνται αποκλειστικά διαδικτυακά εδώ: https://greecerace.gr/greeceraceforthecureregistrations/

  • Αγώνας δρόμου 5 χιλιομέτρων : Εκκίνηση 9.30 πμ, Ζάππειο/ Εγγραφή:10€.
    Οι εγγραφές για τον αγώνα δρόμου θα ολοκληρωθούν στις 19/09 ή με τη συμπλήρωση 10.000 δρομέων.
  • Περίπατος 2 χιλιομέτρων: Εκκίνηση 10.30 πμ, Ζάππειο / Εγγραφή: 8€
    Οι εγγραφές για τον περίπατο θα ολοκληρωθούν στις 22/09 ή με τη συμπλήρωση 35.000 συμμετεχόντων.
  • Digital Συμμετοχή: Mαζί, όπου κι αν βρισκόμαστε. Συμμετέχουμε στη διοργάνωση απομακρυσμένα και αφήνουμε το δικό μας αποτύπωμα ενάντια στον καρκίνο του μαστού μέσα από τα social media / Εγγραφές για τη digital συμμετοχή ως τις 17/09 / Εγγραφή: 8€.

Σε κάθε εγγραφή περιλαμβάνεται το συλλεκτικό t-shirt της διοργάνωσης και chip χρονομέτρησης για τους δρομείς.

Πληροφορίες διοργάνωσης

  • Ημερομηνία: Κυριακή 29 Σεπτεμβρίου
  • Έναρξη διοργάνωσης: 8.30 πμ
  • Σάββατο 28 Σεπτεμβρίου – Ημέρα Προαγωγής Υγείας (12μμ-6μμ): Δωρεάν δράσεις για μικρούς & μεγάλους & Συμβολική φωταγώγηση του Ζαππείου στις 10μμ

Γιατί να πάρουμε μέρος

  • Γιατί το Greece Race for the Cure® είναι μια γιορτή για τη ζωή!
  • Για να αναγνωρίσουμε τη δύναμη των γυναικών που έχουν βιώσει τον καρκίνο του μαστού.
  • Για να διαδώσουμε μαζί το μήνυμα της ευαισθητοποίησης σε όλη την Ελλάδα και τον κόσμο.
  • Γιατί μέσα από την διοργάνωση έχουμε ουσιαστικό αντίκτυπο ενάντια στον καρκίνο του μαστού, όλο τον χρόνο. Με κάθε μας συμμετοχή χρηματοδοτούμε προγράμματα του Συλλόγου «Άλμα Ζωής» για τη στήριξη και ενδυνάμωση των ασθενών, τη διεκδίκηση των δικαιωμάτων τους και την προαγωγή της πρόληψης και έγκαιρης διάγνωσης.

Ακολουθήστε το Run 'n Fun στο Google News

x
Send this to a friend