Μπορεί η έντονη προπόνηση να έχει ως σκοπό την βελτίωση της υγείας σας και της διάθεσής σας, όμως δεν έχει …
Συμβουλές για τρέξιμο όταν ο καιρός αρχίζει να γίνεται ψυχρός
Επιμέλεια: Ηλίας Μπαντούνας H μέρα μικραίνει, η θερμοκρασία πέφτει και αυτό αποτελεί καλή δικαιολογία για πολλούς ώστε να μείνουν κλεισμένοι …
Ποια παντελόνια μπορεί να κάνουν κακό στα πόδια σας;
Αυστραλοί γιατροί γράφουν στο Journal of Neurology, Neurosurgery and Psychiatry ότι τα εφαρμοστά τζιν παντελόνια μπορεί να βλάψουν σοβαρά την …
Δερματικά προβλήματα εξαιτίας της προπόνησης και λύσεις
Το δέρμα σου μπορεί να απορροφήσει πολλά μικρόβια κατα τη διάρκεια της γυμναστικής σου, είτε από τις χειρολαβές στα μηχανήματα …
Σε ποια θερμοκρασία σκοτώνονται τα μικρόβια των ρούχων των δρομέων στο πλυντήριο;
Μπορεί πολλά απορρυπαντικά να διαφημίζονται ότι καθαρίζουν τα ρούχα ακόμα και σε κρύο νερό, οι ειδικοί όμως φαίνεται πως έχουν …
Συμβουλές για τρέξιμο σε χαμηλές θερμοκρασίες από έναν ειδικό
Πολλοί λένε ότι οι χαμηλές θερμοκρασίες για τρέξιμο είναι ιδανικές, όμως για να είναι αποτελεσματικό και ευχάριστο το τρέξιμό σας …
Η χειμερινή συλλογή Nike Shield μετατρέπει το τρέξιμο σε μια μοναδική εμπειρία
Η Nike φροντίζει τους χειμερινούς δρομείς, παρουσιάζοντας τη δυναμική και καινοτόμα συλλογή για τρέξιμο Shield, σχεδιασμένη να καλύψει τις ανάγκες …
Τρέξιμο στη βροχή: Τι να προσέξετε, τι να φορέσετε
Οι προπονήσεις με την βροχή δεν είναι ευχάριστες για όλους. Δεν γίνεται, ωστόσο, να τις αποφύγεις. Δεν είναι λίγοι οι …
Οι κίνδυνοι που κρύβουν τα ρούχα της προπόνησης!
Oταν πηγαίνετε γυμναστήριο το μόνο σίγουρο είναι πως τα καθαρά σας ρούχα μουσκεύουν από ιδρώτα σε χρόνο ρεκόρ. Όταν επιστρέψετε …
Eφαρμογή που κάνει… εκπτώσεις στις αγορές σας όσο τρέχετε!
Αν ποτέ χρειαζόσασταν ένα επιπλέον κίνητρο για να ξεκινήσετε την γυμναστική, μία νέα εφαρμογή για smartphone ίσως σας δώσει την …
H Under Armour ήρθε στην Ελλάδα και το γιόρτασε με τον καλύτερο τρόπο (pics)
Πραγματοποιήθηκε με πολύ μεγάλη επιτυχία στις 8 Μαρτίου το welcome party της κορυφαίας εταιρίας αθλητικών ειδών Under Armour. Οι 700 …
