Τι είναι η τενοντίτιδα του ώμου; Συμπτώματα και θεραπεία

Γράφει ο Παναγιώτης Παπαδόπουλος, Ορθοπαιδικός Χειρουργός, Γλυφάδα

Η άρθρωση του ώμου έχει τέσσερις βασικούς τένοντες με τους οποίους επιτυγχάνεται η κίνηση (υποπλάτιος, υπερακάνθιος, υπακάνθιος και ελάσσων στρογγύλος) και οι οποίοι σχηματίζουν ένα πέταλο γύρω από τη βραχιόνιο κεφαλή το οποίο ονομάζεται στροφικό ή τενόντιο πέταλο του ώμου.

Μεταξύ του υπερακανθίου και του υποπλατίου διέρχεται ο τένοντας της μακράς κεφαλής του δικεφάλου.

Ο τένοντας είναι το τελικό άκρο του μυός το οποίο συνδέεται ισχυρά με το οστό. Έτσι όταν ο μυς συσπάται, η εντολή περνάει δια μέσου των τενόντων στο οστό και  επιτυγχάνεται η κίνηση.

Ο ώμος εκτελεί κινήσεις σε όλα τα επίπεδα του χώρου και στην ουσία η απρόσκοπτη κίνηση του άνω άκρου επιτυγχάνεται με την ομαλή λειτουργία του τενόντιου στροφικού πετάλου.

Σε οποιαδήποτε περίπτωση διακόπτεται ή εμποδίζεται η ομαλή λειτουργία της σειράς μυς-τένοντας-οστό δημιουργείται μία ανωμαλία στην λειτουργικότητα του ώμου.

Με τον όρο τενοντίτιδα ή τενοντοπάθεια του ώμου, αναφερόμαστε σε όλες εκείνες τις καταστάσεις που περιλαμβάνουν τον ερεθισμό και την άσηπτη φλεγμονή των τενόντων.

Οι καταστάσεις που οδηγούν στην φλεγμονή του τένοντα είναι:

  • Η έντονη χειρωνακτική εργασία ή άσκηση
  • Οι οξείς τραυματισμοί
  • Η ρήξη (μερική ή ολική) ενός ή περισσοτέρων τενόντων
  • Τα ασβεστώματα του ώμου
  • Το σύνδρομο προστριβής και πρόσκρουσης του ώμου
  • Η αρθρίτιδα και οι ρευματικές νόσοι
  • Η συμφυτική θυλακίτιδα (παγωμένος ώμος)

Ποια είναι τα συμπτώματα;

Το πρώτο και κοινό σύμπτωμα της τενοντίτιδας του ώμου είναι ο πόνος που βιώνει ο ασθενής κατά την κίνηση. Η ένταση και η κλινική εκδήλωση μπορεί να διαφέρει ανάλογα με τη χρονιότητα της πάθησης και τη συνολική του βιολογική κατάσταση. Στους περισσότερους ανθρώπους ο πόνος αυξάνεται σημαντικά κατά τη διάρκεια της νύχτας.

Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν την αδυναμία πλήρους ανύψωσης του άκρου ή εκτέλεσης στροφών στον χώρο. Σταδιακά η άρθρωση μπορεί να γίνει δύσκαμπτη και η καθημερινότητα του ασθενούς μπορεί να επηρεαστεί σημαντικά, καθώς επίσης και η δυνατότητα άσκησης και αθλητικής δραστηριότητας.

Η άρση βάρους χειροτερεύει τα συμπτώματα και ανάλογα με τη χρονιότητα της πάθησης εμφανίζεται αδυναμία στην εκτέλεση καθημερινών δραστηριοτήτων όπως το ντύσιμο, το γράψιμο και η χειρωνακτική εργασία.

Ποια είναι η θεραπεία;

Η κατάλληλη θεραπεία θα πρέπει να γίνεται από τον Ορθοπαιδικό Χειρουργό με εξειδίκευση στις παθήσεις της ωμικής ζώνης και να εξατομικεύεται σε κάθε άνθρωπο.

Παράγοντες που επηρεάζουν την επιλογή του κατάλληλου θεραπευτικού πλάνου περιλαμβάνουν τη χρονιότητα της βλάβης, την ανατομική ακεραιότητα του τενοντίου πετάλου, την ηλικία και τυχόν συνοδές παθήσεις του ασθενούς.

Στις συντηρητικές θεραπευτικές επιλογές περιλαμβάνονται:

  • Τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη και τα παυσίπονα
  • Η σωματική ανάπαυση και αποφόρτιση του σκέλους
  • Η τροποποίηση της αθλητικής δραστηριότητας
  • Η φυσικοθεραπεία και η κινησιοθεραπεία
  • Οι εγχύσεις κορτικοστεροειδών διαλυμάτων ή αυτόλογων βιολογικών παραγόντων (PRP, Βλαστοκύτταρα) πάντα με υπερηχολογική καθοδήγηση για την ανεύρεση του ακριβούς σημείου της βλάβης και τη μέγιστη απόδοση της θεραπείας.

Επί αποτυχίας της συντηρητικής αντιμετώπισης το gold standard της αντιμετώπισης της χρόνιας εμμένουσας τενοντίτιδας του ώμου αποτελεί η αρθροσκόπηση ώμου. Πρόκειται για μία ελάχιστα επεμβατική χειρουργική πράξη κατά την οποία ο Ορθοπαιδικός χειρουργός αποκτά πρόσβαση εντός και εκτός της άρθρωσης.

Έτσι σε πραγματικό χρόνο και μέσω κάμερας υψηλής ανάλυσης και μεγέθυνσης μπορεί να αναγνωρίσει τη βλάβη και να προχωρήσει στη επιδιόρθωση της στον ίδιο χρόνο.

Σκοπός είτε της συντηρητικής είτε  της χειρουργικής θεραπείας είναι ο ασθενής να επανέλθει πλήρως λειτουργικός στην καθημερινότητα, την εργασία και τον αθλητισμό του χωρίς περιορισμούς.

Ακολουθήστε το Run 'n Fun στο Google News

Previous ArticleNext Article

Δωρεάν εκπαιδευτικά webinars για τον καρκίνο του μαστού

«Αποφασίζω γιατί Γνωρίζω»:
Απρίλιος – Δεκέμβριος 2024, επιλεγμένες Τετάρτες

Ξεκινά τον Απρίλιο ο νέος κύκλος δωρεάν εκπαιδευτικών webinars για τον καρκίνο του μαστού με τίτλο «Αποφασίζω γιατί Γνωρίζω», από τον Πανελλήνιο Σύλλογο Γυναικών με καρκίνο Μαστού «Άλμα Ζωής».

Μέσα από ένα κύκλο 10 αυτοτελών διαδικτυακών σεμιναρίων, εξειδικευμένοι ομιλητές αναλύουν διαφορετικές πτυχές της ασθένειας και απαντούν σε ερωτήματα και απορίες που απασχολούν τις συμμετέχουσες.

Στόχος των webinars είναι να λειτουργούν ως οδηγός για τις γυναίκες με καρκίνο μαστού, παρέχοντας πληροφορίες για όλα όσα χρειάζεται και θέλουν να γνωρίζουν, από τη στιγμή της διάγνωσης και σε κάθε διαφορετική φάση στην πορεία τους με την ασθένεια.

Το πρόγραμμα πραγματοποιείται διαδικτυακά, μέσω της πλατφόρμας zoom, δίνοντας την ευκαιρία σε γυναίκες με καρκίνο μαστού από όλη την Ελλάδα να πάρουν μέρος.

Δηλώσεις συμμετοχής

Τα σεμινάρια απευθύνονται σε κάθε γυναίκα με εμπειρία καρκίνου μαστού και η παρακολούθηση είναι εντελώς δωρεάν.

Οι δηλώσεις συμμετοχής πραγματοποιούνται αποκλειστικά διαδικτυακά, μέσα από τη σελίδα του Συλλόγου «Άλμα Ζωής» και ανοίγουν μια εβδομάδα πριν από κάθε προγραμματισμένο σεμινάριο:

https://www.almazois.gr/programmata/seminaria-karkinos-mastou-apofasizw-giati-gnwrizw/

Μέγιστος αριθμός συμμετοχών: 100 άτομα ανά σεμινάριο

Πρόγραμμα «Αποφασίζω γιατί Γνωρίζω» 2024

Τα εκπαιδευτικά webinars  «Αποφασίζω γιατί Γνωρίζω» για το 2024 θα πραγματοποιηθούν επιλεγμένες Τετάρτες, από τον Απρίλιο έως τον Δεκέμβριο.

3 Απριλίου 2024 • 17:00 – 19:00

«Λεμφοίδημα: τι είναι και τι μπορώ να κάνω γι’ αυτό»

Ομιλητής: Ευριπίδης Τριανταφύλλου

Φυσικοθεραπευτής, MSc

MLD/CDT Certified Instructor

Συντονιστής ΟΕΕ ΑΠΛΕΣΟ

17 Απριλίου 2024 • 17:00 – 19:00

«Οστεοπόρωση μετά τον καρκίνο του μαστού»

Ομιλητής: Γιώργος Τροβάς

Ενδοκρινολόγος – Διαβητολόγος

Εργαστήριο Έρευνας Παθήσεων του Μυοσκελετικού Συστήματος «Θ.ΓΑΡΟΦΑΛΙΔΗΣ»

Πανεπιστήμιο Αθηνών-ΕΚΠΑ

15 Μαΐου 2024 • 17:00 – 19:00

«Βελτίωση της επιβίωσης και της ποιότητας ζωής μετά την διάγνωση του καρκίνου του μαστού»

Ομιλήτρια: Σταυρούλα Ντρουφάκου

Παθολόγος Ογκολόγος

Γενική Κλινική ΙΑΣΩ

29 Μαΐου 2024 • 17:00 – 19:00

«Διαχείριση παρενεργειών των θεραπειών για τον καρκίνο του μαστού»

Ομιλητής: Νικόλαος Κεντεποζίδης

Παθολόγος-Ογκολόγος, MD, PhD, MSc,

Διευθυντής Δ´ Ογκολογικής Κλινικής

Metropolitan General

12 Ιουνίου 2024 • 17:00 – 19:00

«Ο ρόλος της διατροφής μετά τον καρκίνο του μαστού»

Ομιλήτρια: Ηλιάνα Παπαδοπούλου

Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, MSc

Υπεύθυνη Διαιτολογικού Γραφείου Nutridiet for health

6 Νοεμβρίου 2024 • 17:00 – 19:00

«Καρκίνος του μαστού και μετάσταση»

Ομιλήτρια: Φλώρα Σταυρίδη

MD, MSc, MRCP

Παθολόγος Ογκολόγος

Συνεργάτης Νοσοκομείου Υγεία

Διευθύντρια και Επιστημονική Υπεύθυνη του Κέντρου Care and Cure Oncology 

13 Νοεμβρίου 2024  • 17:00 – 19:00

«Κληρονομικό Σύνδρομο Καρκίνου Μαστού και Ωοθηκών: η σημασία του γονιδιακού ελέγχου και των βιοδεικτών»

Ομιλήτρια: Φλωρεντία Φωστήρα

Κλινική Εργαστηριακή Γενετίστρια – Γενετική Σύμβουλος

Εργαστήριο Γενετικής του Ανθρώπου, ΕΚΕΦΕ ‘Δημόκριτος’ 

27 Νοεμβρίου 2024 • 17:00 – 19:00

«Ο ρόλος της βιοψίας στην επιλογή της θεραπείας μου»

Ομιλήτρια: Ελένη Κουρέα

Καθηγήτρια Παθολογικής Ανατομικής

Εργαστήριο Παθολογικής Ανατομικής,

Τμήμα Ιατρικής,

Πανεπιστήμιο Πατρών

4 Δεκεμβρίου 2024 • 17:00 – 19:00

«Καρκίνος μαστού και εναλλακτικές θεραπείες: τα οφέλη και οι κίνδυνοι»

Ομιλητής: Εμμανουήλ Σαλούστρος

Αναπληρωτής Καθηγητής Ογκολογίας, Τμήμα Ιατρικής, Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας

18 Δεκεμβρίου 2024 • 17:00 – 19:00

«Γονιμότητα μετά τον καρκίνο του μαστού»

Ομιλήτρια: Όλγα Τριανταφυλλίδου, MD, Msc, PhD,

Μαιευτήρας-Γυναικολόγος

Διδάκτωρ Παν/μίου Αθηνών, “Αρεταίειο” Νοσοκομείο 

Τα webinars πραγματοποιούνται με την ευγενική υποστήριξη:

MSD, Pfizer Hellas, Roche Diagnostics Hellas A.E., UTC Διεθνείς Μεταφορές A.E.

Ακολουθήστε το Run 'n Fun στο Google News

Κλαμπ Μπριζ – ΠΑΟΚ: Με στόχο την πρόκριση στους 4 του UEFA Conference League

Το ελληνικό πρωτάθλημα την εφετινή σεζόν είναι συναρπαστικό με 4 ομάδες να διεκδικούν τον τίτλο. ΑΕΚ, ΠΑΟΚ, Παναθηναϊκός και Ολυμπιακός διατηρούν όλοι ελπίδα όλοι για την κατάκτηση του πρωταθλήματος και την ανέγερση στην κορυφή του ελληνικού ποδοσφαίρου.

Στις διοργανώσεις της UEFA παραμένουν 2 από τις 4 μεγάλες ομάδες. Ολυμπιακός και ΠΑΟΚ θα πάρουν μέρος στα προημιτελικά του Conference League. Για ένα εισιτήριο στα ημιτελικά της διοργάνωσης, ο Ολυμπιακός θα παλέψει με την Φενέρμπαχτσε και ο ΠΑΟΚ με την Κλαμπ Μπριζ. Στον πρώτο του αγώνα ο ΠΑΟΚ, θα να αντιμετωπίσει την Κλαμπ Μπριζ στο Βέλγιο την Πέμπτη 11 Απριλίου στις 22:00. Αυτή η αναμέτρηση θα μεταδοθεί ζωντανά από τα κανάλια Cosmote Sports, όπως και όλοι οι αγώνες του UEFA Conference League.

Από τις στοιχηματικές εταιρίες θεωρείται φαβορί για την νίκη στην πρώτη αναμέτρηση η Κλαμπ Μπριζ με την νίκη της να δίνεται σε απόδοση 2.01, η ισοπαλία στο 3.58 και το διπλό του ΠΑΟΚ σε 3.52 στην Leon. Όμως, οι πιθανότητες για πρόκριση είναι μοιρασμένες στις δύο ομάδες με την πρόκριση της βελγικής ομάδας να υπάρχει σε απόδοση 1.74 και της ελληνικής στο 1.98 στην Leon Bet. Εάν πιστεύετε ότι και οι δύο ομάδες θα σκοράρουν μπορείτε να επιλέξετε την αντίστοιχη επιλογή σε απόδοση 1.81 στην Leon. Εάν ενδιαφέρεστε για το στοίχημα online, παίξτε στην Leon και εκμεταλλευτείτε τις προσφορές της για να απολαύσετε το παιχνίδι περισσότερο. Σε περίπτωση που θέλετε να αθληθείτε και όχι μόνο να παίζετε αθλητικό στοίχημα, μπορείτε να συμμετέχετε στον αγώνα τρεξίματος στην Καλαμάτα στις 19 Μαϊου.

Ο ΠΑΟΚ τερμάτισε πρώτος στην κανονική περίοδο του πρωταθλήματος και πήρε μια τεράστια πρόκριση απέναντι της Ντιναμό Ζάγκρεμπ. Μετά από την ήττα με σκορ 0-2 στο γήπεδο της Ντιναμό, βρέθηκε με το ένα πόδι εκτός διοργάνωσης και κυνηγούσε μια μεγάλη ανατροπή.

Αυτό ακριβώς έκανε η ομάδα της Θεσσαλονίκης και με την μεγάλη ανατροπή κερδίζοντας τους Κροάτες με σκορ 5-1 στην Τούμπα, άφησε τους Κροάτες εκτός συνέχειας της διοργάνωσης. Οι ασπρόμαυροι βρέθηκαν 2 φορές στους 8 του Conference League, στα 3 χρόνια ύπαρξης του και αυτήν την φορά θέλουν να κάνουν το βήμα παραπάνω και να φτάσουν στα ημιτελικά της.

Από την άλλη πλευρά, η Κλαμπ Μπριζ δεν αποτελεί φόβητρο για τον ΠΑΟΚ. Όντας 4η στο πρωτάθλημα της χώρας της, εστιάζει την προσοχή της στις ευρωπαϊκές της υποχρέωσεις. Στην φάση των 16 απέκλεισε την Μόλντε με συνολικό σκορ 4-2 στις 2 αναμετρήσεις με 3-0 στο εντός έδρας παιχνίδι. Αυτό δείχνει πως είναι πολύ δυνατή στην έδρα της και η ελληνική ομάδα θα πρέπει να προσέξει να μην ηττηθεί με μεγάλη διαφορά και μείνει εκτός διεκδίκησης. Η απουσία του Σιμόν Μινιολέ είναι κομβική για αυτήν και μπορεί να αποβεί μοιραία.

Ακολουθήστε το Run 'n Fun στο Google News

x
Send this to a friend