Η άσκηση είναι σημαντική για την υγεία του σώματος αλλά… και του πνεύματος και αυτό είναι αδιαπραγμάτευτο. Ωστόσο αν αισθάνεστε …
Πώς θα καταλάβετε ότι έχετε πέσει στην παγίδα της υπερπροπόνησης
Το σωστό πλάνο προπόνησης ενός δρομέα και ειδικά εφόσον αυτός συμμετέχει και άρα προετοιμάζεται για αγώνες, θα πρέπει να εμπεριέχει …
Τι είναι η τενοντίτιδα του ώμου; Συμπτώματα και θεραπεία
Γράφει ο Παναγιώτης Παπαδόπουλος, Ορθοπαιδικός Χειρουργός, Γλυφάδα Η άρθρωση του ώμου έχει τέσσερις βασικούς τένοντες με τους οποίους επιτυγχάνεται η κίνηση …
Συμπτώματα που μπορεί να δείχνουν πρόβλημα στην καρδιά
Γράφει ο Παπαδογιάννης Αθανάσιος (Ιατρός – Καρδιολόγος)* Υπάρχουν συμπτώματα που καλό θα είναι να μην τα αγνοήσετε, γιατί μπορεί να …
Πως θα προστατευτείτε από το αλλεργικό άσθμα;
Tης Αναστασίας Μαργούτα Το άσθμα είναι μία νόσος των αεραγωγών, δηλαδή του κατώτερου αναπνευστικού συστήματος, η οποία χαρακτηρίζεται από αυξημένη …
Υπερκόπωση ή κατάθλιψη; Η λεπτή διαχωριστική γραμμή…
Της Ελίνας Τσιούλη* Με απλά λόγια η υπερκόπωση είναι το συναίσθημα του να νιώθει κάποιος συνεχώς κουρασμένος. Διαφοροποιείται από το …
