Fitness Η προπόνηση με βαράκια κάνει καλό (και) στον εγκέφαλο! 9 Οκτωβρίου 2020 21:209 Οκτωβρίου 2020 Οι περισσότερες μελέτες έχουν εξετάσει το ρόλο της αερόβιας άσκησης όπως είναι το γρήγορο περπάτημα, το τζόκινγκ κλπ. Είναι γνωστό …