Running Πώς το γράψιμο μπορεί να βελτιώσει τις επιδόσεις σας στο τρέξιμο 26 Φεβρουαρίου 2022 23:256 Μαρτίου 2022 Εκ πρώτης όψεως μοιάζει παράλογο αλλά είναι αληθές: το γράψιμο σε κάνει πολύ καλύτερο δρομέα. Πρόκειται προφανώς για μια διαδικασία …