Τα γλυκά αποτελούν έναν από τους μεγαλύτερους εθισμούς για πολλούς ανθρώπους, ειδικά στις γιορτές. Σπανίως μπορεί κανείς να ξεφύγει από …
Πώς θα μείνετε σε φόρμα μέσα στις γιορτές χωρίς να πάτε γυμναστήριο
Oι γιορτές προσφέρονται κυρίως για οικογενειακές συγκεντρώσεις, εξόδους και εκλεκτά εδέσματα. Παρόλα αυτά δεν θα πρέπει να παραμελήσετε τον υγιεινό …
Έτσι θα φάτε αλλά θα μείνετε στα κιλά σας την περίοδο των γιορτών
Γράφει ο Νίκος Καφετζόπουλος* Οι χριστουγεννιάτικες γιορτές πλησιάζουν και ήδη πολλοί ανησυχούν για το τι θα δείχνει η ζυγαριά τις …
Διατροφή τα Χριστούγεννα: Tips για διατήρηση του βάρους χωρίς υπερβολές!
Γράφει η Βέρα Γιαννακίτσα (Διαιτολόγος – Διατροφολόγος MSc)* Πλησιάζει η πιο εορταστική περίοδος του έτους και φέτος περισσότερο από κάθε άλλη …
H πιο συγκινητική Χριστουγεννιάτικη διαφήμιση για τη διαφορετική αξία της άθλησης
Του Μάνου Χατζηγιάννη (Κουζουλοί Δρομείς-Ομάδα Αληλεγγύης) Πολλές φορές εμείς οι δρομείς ξεχνάμε το βασικό νόημα της άθλησης μπλεγμένοι στα γρανάζια …
Έρχεται το ξεχωριστό 1st Agrinio Night Run & kids Santa Run
Ο Φιλαθλητικος Συλλογος Αγρινίου σε συνεργασία με τον Δημο Αγρινίου διοργανώνουν για 1η χρονιά, την Παρασκευή 27 Δεκεμβρίου στις 18:00, …
Οι εορταστικές ευχές του Μαραθωνίου της Ρόδου
Οι εορταστικές ημέρες πλησιάζουν και ο Διεθνής Μαραθώνιος της Ρόδου, που θα γίνει στο νησί στις 14 Απριλίου 2019, εύχεται …
Τελικά υπάρχει Άγιος Βασίλης ;
Ο Ημιμαραθώνιος Κρήτης με ένα νέο Χριστουγεννιάτικο βίντεο που αυτή τη φορά δεν είναι χιουμοριστικό δίνει τη δική του απάντηση …
Η εορταστική πεζοπορία του «ΠΔΣ Οδυσσέας»
Με πεζοπορική βόλτα στα υπέροχα μονοπάτια του Ποικίλου Όρους υποδέχεται τις γιορτές των Χριστουγέννων ο «ΠΔΣ Οδυσσέας», την Κυριακή 9 …