Ο πόνος στον αστράγαλο είναι ένα κοινό πρόβλημα για τους δρομείς. Κάθε βήμα που κάνετε ασκεί βάρος και πίεση στους …
Το διάστρεμμα, η ασυμμετρία αστραγάλων και η λύση!
Το διάστρεμμα είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους τραυματισμούς για τους δρομείς και όχι μόνο. Όσοι ασχολούνται με το ποδόσφαιρο, …