News Πόνος στη μέση: Γιατί δεν πρέπει να μείνεις στο κρεβάτι; 13 Σεπτεμβρίου 2022 16:3613 Σεπτεμβρίου 2022 Ο πόνος στη μέση ή η οσφυαλγία προκαλεί τις περισσότερες φορές πανικό και αγωνία απασχολώντας πάνω από το 70% του …
Nutrition Tροφές που σας ανακουφίζουν από τους πόνους στη μέση 30 Μαρτίου 2022 20:5530 Μαρτίου 2022 Εάν έστω και μία φορά στη ζωή σου έχεις έρθει αντιμέτωπος με οξύ πόνο στην πλάτη, ξέρεις πολύ καλά ότι …
News Οσφυαλγία και ισχιαλγία: Γιατί πονάμε, πόσο κρατάει, τι κάνουμε; 18 Ιανουαρίου 2021 21:2718 Ιανουαρίου 2021 Γράφει η Χρύσα Βαφειάδη, Φυσικοθεραπευτής, Αθήνα Τα επεισόδια πόνου στην μέση έχουν αυξηθεί τα τελευταία χρόνια κατά 50%. Συγκεκριμένα πάνω από …
Video Multimedia Ασκήσεις που θα σας ανακουφίσουν από τους πόνους στη μέση 26 Οκτωβρίου 2020 21:3026 Οκτωβρίου 2020 Η κούραση, οι προπονήσεις, το τρέξιμο, η κακή στάση του σώματος, μια απρόσεκτη κίνηση, είναι αιτίες που επιφέρουν επιβάρυνση και …
News Γιόγκα για τους πόνους στη μέση, αλλά όχι για όλους 7 Δεκεμβρίου 2019 23:207 Δεκεμβρίου 2019 Η γιόγκα θεωρείται θεραπευτική γυμναστική, ωστόσο, δεν θεραπευτεί τα πάντα και δεν είναι για όλους τους ανθρώπους. Η γιόγκα μπορεί …