Οι μέρες για το ξεχωριστό δρομικό ραντεβού του καλοκαιριού πλησιάζουν. Στις 21, 22 και 23 Ιουνίου στην πανέμορφη Σκύρο θα …
Τι πρέπει να «τσεκάρετε» στο ποδήλατό σας πριν τον αγώνα (vid)
Συσφίξεις, φρένα, λίπανση, πιέσεις, ελαστικά και όχι μόνο. Το ποδήλατό σας πριν από έναν αγώνα πρέπει να «τσεκαριστεί» προκειμένου να …
H πιο κακόγουστη φάρσα σε δρομείς μεγάλων αποστάσεων (vid)
Ο δρομέας μεγάλων αποστάσεων πρέπει το κατά δυνατότερο οικονομικότερος και αποδοτικότερος. Αυτό σημαίνει ότι οι κινήσεις του πρέπει να μην …
Η στρατηγική στον Μαραθώνιο είναι το κλειδί της επιτυχίας
Του Στέφανου Φυγετάκη* Μαραθώνιος είναι, όλη η προετοιμασία από την πρώτη μέρα της προετοιμασίας, μέχρι και τον τερματισμό. Ο αγώνας …
Πώς θα καταφέρετε να διασκεδάσετε την ημέρα του Mαραθωνίου
Θυμηθείτε λίγους μήνες πριν τον μαραθώνιο όταν κάνατε την εγγραφή σας και θεωρούσατε πως θα είναι ένας τρόπος για να …
6 ροφήματα που δεν πρέπει να πιείτε ποτέ πριν από έναν αγώνα δρόμου
Επιμέλεια: Ηλίας Μπαντούνας Αν δεν θέλετε ο αγώνας ή η προπόνησή σας να μετατραπεί σε… παρωδία, η ενυδάτωση πριν και …
Τι μπορείς να κάνεις αν δεν σε παίρνει ο ύπνος το βράδυ πριν τον αγώνα;
Ο ύπνος είναι ένα σημαντικό κομμάτι του παζλ της προετοιμασίας σας πριν από ένα μεγάλο ραντεβού. Η προπόνηση και η …
Oceanman: Ένας παγκόσμιος αγώνας κολύμβησης στην Μάνη
To OCEANMAN ξεκίνησε το 2015, ως η πρώτη παγκόσμια σειρά κολυμβητικών αγώνων ανοιχτής θαλάσσης. Το μεγάλο του πλεονέκτημα είναι πώς …
Με απόλυτη επιτυχία 18ος Λαϊκός Αγώνας Δρόμου στο Άλσος Δαφνίου
Με απόλυτη επιτυχία πραγματοποιήθηκε ο 18ος Λαϊκός Αγώνας Δρόμου στο Άλσος Δαφνίου. ΑΠΣ ΑΠΟΛΛΩΝ ΔΥΤ. ΑΤΤΙΚΗΣ ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ Κι όμως …
Ο πρώτος αγώνας δρόμου της χρονιάς νίκησε και τον χιονιά!
Οι Κεφαλλονίτες είναι θεότρελοι και το επιβεβαιώσαν για ακόμα μια φορά. Όταν μάλιστα μιλάμε για Κεφαλλονίτες δρομείς, τότε η τρέλα …
Αφήστε πίσω το 2016 τρέχοντας προς το 2017!
Γιατί να περιμένετε να έρθει ο Καινούργιος Χρόνος; Προϋπαντήστε τον, Τρέχοντας προς την Νέα Χρονιά! Αυτή την Παραμονή Πρωτοχρονιάς σας …
Olympus Marathon: Εντάχθηκε στο παγκόσμιο πρωτάθλημα Skyrunner® World Series 2017!
Με μεγάλη χαρά το ΔΣ της «Μαραθώνιος Ολύμπου» και η εταιρία «ΔΡΟΜΕΥΣ ΑΕ» ως βασικός συνεργάτης, ανακοινώνουν την ένταξη του Olympus Marathon στο …
