Μετά την εποχή της καραντίνας οι κολυμβητές επιστρέφουν στις θάλασσες και κάνουν αγώνες αυτή την φορά όπου θέλουν και όποτε …
Μεγάλη οργανωτική και αγωνιστική επιτυχία στο Run The Lake
Από εξαιρετικά μεγάλη επιτυχία συνοδεύτηκε η αθλητική εκδήλωση δρόμου τριών αποστάσεων Run the Lake, με εκκίνηση και τερματισμό στη Λίμνη …
Το 6ο Lycabettus Run ανοίγει φτερά για το εξωτερικό!
Το Lycabettus Run, ο αγαπημένος αγώνας των Ελλήνων δρομέων, «Η περιπέτεια της διπλανής πόρτας», ανοίγει φτερά του και πετάει εκτός …
Έρχεται το ξεχωριστό 1st Agrinio Night Run & kids Santa Run
Ο Φιλαθλητικος Συλλογος Αγρινίου σε συνεργασία με τον Δημο Αγρινίου διοργανώνουν για 1η χρονιά, την Παρασκευή 27 Δεκεμβρίου στις 18:00, …
Skyros Run 2019: Ανακαλύψτε τη Σκύρο, κλείνουν οι εγγραφές
Οι μέρες για το ξεχωριστό δρομικό ραντεβού του καλοκαιριού πλησιάζουν. Στις 21, 22 και 23 Ιουνίου στην πανέμορφη Σκύρο θα …
Τι πρέπει να “τσεκάρετε” στο ποδήλατό σας πριν τον αγώνα (vid)
Συσφίξεις, φρένα, λίπανση, πιέσεις, ελαστικά και όχι μόνο. Το ποδήλατό σας πριν από έναν αγώνα πρέπει να “τσεκαριστεί” προκειμένου να …
H πιο κακόγουστη φάρσα σε δρομείς μεγάλων αποστάσεων (vid)
Ο δρομέας μεγάλων αποστάσεων πρέπει το κατά δυνατότερο οικονομικότερος και αποδοτικότερος. Αυτό σημαίνει ότι οι κινήσεις του πρέπει να μην …
Η στρατηγική στον Μαραθώνιο είναι το κλειδί της επιτυχίας
Του Στέφανου Φυγετάκη* Μαραθώνιος είναι, όλη η προετοιμασία από την πρώτη μέρα της προετοιμασίας, μέχρι και τον τερματισμό. Ο αγώνας …
Πώς θα καταφέρετε να διασκεδάσετε την ημέρα του Mαραθωνίου
Θυμηθείτε λίγους μήνες πριν τον μαραθώνιο όταν κάνατε την εγγραφή σας και θεωρούσατε πως θα είναι ένας τρόπος για να …
6 ροφήματα που δεν πρέπει να πιείτε ποτέ πριν από έναν αγώνα δρόμου
Επιμέλεια: Ηλίας Μπαντούνας Αν δεν θέλετε ο αγώνας ή η προπόνησή σας να μετατραπεί σε… παρωδία, η ενυδάτωση πριν και …
Τι μπορείς να κάνεις αν δεν σε παίρνει ο ύπνος το βράδυ πριν τον αγώνα;
Ο ύπνος είναι ένα σημαντικό κομμάτι του παζλ της προετοιμασίας σας πριν από ένα μεγάλο ραντεβού. Η προπόνηση και η …
Oceanman: Ένας παγκόσμιος αγώνας κολύμβησης στην Μάνη
To OCEANMAN ξεκίνησε το 2015, ως η πρώτη παγκόσμια σειρά κολυμβητικών αγώνων ανοιχτής θαλάσσης. Το μεγάλο του πλεονέκτημα είναι πώς …
