Οι καλύτερες κινηματογραφικές ταινίες με θέμα το τρέξιμο (part I)

Οι καλύτερες κινηματογραφικές ταινίες με θέμα το τρέξιμο (part I)

Μπορεί το τρέξιμο να μην είναι και το πιο κινηματογραφικό άθλημα που υπάρχει, ούτε το πιο δημοφιλές με το οποίο μπορεί να καταπιαστεί μια ταινία που θέλει να απευθυνθεί σε μαζικά κοινά αλλά παρ’ όλα αυτά δεν είναι λίγοι οι σκηνοθέτες που γύρισαν ταινίες για το εν λόγω σπορ.

Μάλιστα, αν κάποιοι φιλόδοξοι δρομείς δουν τις ταινίες που καταπιάνονται με το αγαπημένο τους άθλημα είναι δεδομένο πως όχι απλά θα ταυτιστούν με τους πρωταγωνιστές και με τις καταστάσεις που αυτές περιγράφουν αλλά ταυτόχρονα, θα εμπνευστούν και για τη συνέχεια των προσπαθειών τους.

Σήμερα, κάνουμε μια βουτιά στο κινηματογραφικό παρελθόν του τρεξίματος και θυμόμαστε τις πιο χαρακτηριστικές ταινίες που είχαν να κάνουν με το τρέξιμο. Όσοι είστε σινεφίλ και ταυτόχρονα σας αρέσει το τρέξιμο σημειώστε τις γιατί κάποιες από αυτές θα τις δείτε αρκετές φορές:

The Jericho Mile (1979)

Ένας ισοβίτης που περνάει μοναχικά και μελαγχολικά τον ατελείωτο χρόνο του στη φυλακή, βρίσκει και πάλι νόημα στη ζωή του όταν αρχίζει να τρέχει. Τελικά, θα γίνει ένας δρομέας πολύ υψηλού επιπέδου και η αλήθεια είναι πως αν και πολλοί θεατές θα αναφωνήσουν πως «αυτά γίνονται μόνο στις ταινίες», με μια δεύτερη ανάγνωση και λαμβάνοντας υπόψιν το γεγονός ότι πολλοί άνθρωποι αντιμετώπισαν τα ψυχολογικά τους προβλήματα μέσα από το τρέξιμο, το «The Jericho Mile» μπορεί τελικά να είναι μια ρεαλιστική ταινία.

Chariots of Fire (1981)

Η αληθινή ιστορία του Χάρολντ Άμπραχαμς και του Έρικ Λίντελ, δυο Βρετανών ερασιτεχνών δρομέων που πήραν μέρος στους Ολυμπιακούς του 1924 με σκοπό να κερδίσουν το χρυσό μετάλλιο. All time classic ταινία για το υποείδος των ταινιών αναφορικά με αγώνες δρόμου και βραβευμένο με τέσσερα Όσκαρ την εποχή της: καλύτερης ταινίας, καλύτερου σεναρίου, κοστουμιών και μουσικής. Ειδικά η μουσική της ταινίας είναι από τα πιο χαρακτηριστικά στοιχεία της με τον Βαγγέλη Παπαθανασίου να γράφει ένα αριστουργηματικό θέμα.

Personal Best (1982)

PERSONAL BEST, Mariel Hemingway, Kenny Moore, 1982, (c)Warner Bros.

Η ιστορία δυο γυναικών στις ΗΠΑ λίγο πριν τους Ολυμπιακούς του 1980. Οι πρωταγωνίστριες ετοιμάζονται πυρετωδώς για την διοργάνωση της Μόσχας, η οποία μποϊκοταρίστηκε από τις ΗΠΑ. Μιλάμε άλλωστε για μια περίοδο που ο Ψυχρός Πόλεμος βρίσκεται στα ντουζένια του. Εκτός από την ηθοποιό Μαριέλ Χέμινγουέι, στην ταινία παίζει και η Πατρίς Ντόνελι που ήταν δρομέας και στην κανονική της ζωή καθώς και ο Κένι Μουρ, αληθινός μαραθωνοδρόμος και θρυλικός δημοσιογράφος που ασχολούταν με τον στίβο. Οι σκηνές με τις δυο πρωταγωνίστριες να προπονούνται στους αμμόλοφους της Καλιφόρνιας είναι από τις πλέον κλασικές.

Running Brave (1983)

Η αληθινή ιστορία του Μπίλι Μιλς, του Ινδιάνου που εκπροσώπησε τις ΗΠΑ στους Ολυμπιακούς του 1964 παρά το γεγονός ότι βίωσε θύελλα αντιδράσεων και έγινε αντικείμενο ρατσιστικής αντιμετώπισης από ένα μεγάλο μέρος της αμερικάνικης κοινωνίας. Μια από τις πιο συγκινητικές ταινίες του είδος για έναν άνθρωπο που όχι μόνο έτρεξε σε πείσμα των στερεοτύπων αλλά πήρε και το χρυσό στα 10.000 μέτρα.

On the Edge (1986)

Μια από τις πιο αντισυμβατικές και απρόβλεπτες ως προς την εξέλιξη της πλοκή τους ταινίες της λίστας, το «On the Edge» αφηγείται την ιστορία ενός μεσήλικου άντρα με τραγικό παρελθόν που γυρνάει στη γενέτειρά του την Καλιφόρνια έπειτα από 20 χρόνια απουσίας με μοναδικό σκοπό να καταφέρει να λάβει μέρος στον Μαραθώνιο της περιοχής, μια από τις πιο δύσκολες κούρσες των ΗΠΑ. Ξεκινάει προπονήσεις με τον παλιό του γυμναστή όμως υπάρχει ένα πρόβλημα για τον ήρωά μας; έχει δεχθεί ποινή ισόβιου αποκλεισμού καθώς πριν 20 χρόνια είχε επιχειρήσει να δωροδοκήσει έναν κριτή…

Forrest Gump (1994)

Δεν είναι ακριβώς ταινία που καταπιάνεται με το θέμα του τρεξίματος αλλά μια από τις πιο ιστορικές της σεκάνς έχουν να κάνουν με αυτό. Δεν είναι να απορεί κανείς που κάποιες από τις πιο χαρακτηριστικές σκηνές της ταινίας αφορούν τον πρωταγωνιστή της να τρέχει, ούτε πιο το «Run Forrest, run» είναι μια από τις πιο διάσημες ατάκες. Άπειροι άνθρωποι εμπνεύστηκαν από τον Φόρεστ Γκαμπ και ξεκίνησαν να τρέχουν ενώ κάποιοι επιχείρησαν και να τον μιμηθούν…

Without Limits (1998)

Από τις καλύτερες ταινίες της λίστας και σίγουρα μια από τις πιο αγαπημένες των δρομέων, η ταινία επικεντρώνεται στον θρυλικό μαραθωνοδρόμο Στιβ Πριφοντέιν, έναν από τους πιο χαρισματικούς δρομείς όλων των εποχών που σκοτώθηκε μόλις στα 24 του λόγω ενός τραγικού δυστυχήματος ακριβώς μετά τον τερματισμό του σε έναν αγώνα. Στη σύντομη ζωή του ο  Πριφοντέιν κατάφερε να σπάσει το ένα ρεκόρ μετά το άλλο και το «Without Limits» αφηγείται τη σχέση του με τον επίσης θρυλικό προπονητή του, τον Μπιλ Μπόουερμαν, ο οποίος υπήρξε και συνιδρυτής της Nike.

Saint Ralph (2004)

Καναδικό διαμαντάκι, όχι τόσο γνωστό στο ευρύ κοινό αλλα αγαπημένο για όσους το έχουν ανακαλύψει, το «Saint Ralph» μας τοποθετεί στην πραγματικότητα του Καναδά τη δεκαετία του ’50. Ο 14χρονος πρωταγωνιστής έχει χάσει τον πατέρα του στον Β’ Παγκόσμιο Πόλεμο ενώ ξαφνικά η μητέρα του πέφτει σε κόμμα. Ο ίδιος αναζητά ένα θαύμα για να την κρατήσει στη ζωή και έτσι, παρά την ηλικία του και τις ελάχιστες ελπίδες που έχει, αποφασίζει να λάβει μέρος στον ιστορικό Μαραθώνιο της Βοστώνης. Αρκετά κλισέ αλλά πολύ αγαπημένο και σίγουρα τρελή πηγή έμπνευσης για όλους όσους θεωρούν πως η συμμετοχή τους σε έναν μαραθώνιο είναι κάτι σαν άπιαστο θαύμα.

Spirit of the Marathon (2007)

Το μοναδικό ντοκιμαντέρ της λίστας και ταυτόχρονα μια ταινία που πρέπει να βρίσκεται στην must see λίστα όλων, το «Spirit of the Marathon» ακολουθεί έξι δρομείς, μερικοί από τους οποίους είναι πραγματικοί θρύλοι, καθώς προετοιμάζονται για το τον Μαραθώνιο του Σικάγο το 2005. Μοιάζει αδύνατο να μην εμπνευστείς από μια ταινία που σε ένα σημείο της, ένας από τους πρωταγωνιστές λέει: «Είχα φτάσει σε ένα σημείο στη ζωή μου που δεν πίστευα πως θα μπορούσα ποτέ να είμαι ξανά χαρούμενος. Πλέον, νιώθω πως μπορώ να κάνω το οτιδήποτε». Όταν το πνεύμα του μαραθωνίου εκφράζεται από ανθρώπους που όλη τους η ζωή κινείται γύρω από τη συμμετοχή σε τέτοιους αγώνες, αυτόματα παίρνει άλλη διάσταση.

Run Lola Run (1998)

Καταχρηστικά μπαίνει ετούτη η ταινία σε αυτή τη λίστα καθώς δεν έχει να κάνει με το τρέξιμο ως άθλημα αλλά και πάλι: όταν έχουμε να κάνουμε με ένα φιλμ που κατά τη διάρκειά του η πρωταγωνίστρια τρέχει και δεν φτάνει –για να σώσει τον παντελώς άχρηστο φίλο της από τους μπελάδες που έχει- δεν θα μπορούσε να λείπει από εδώ. Η ταινία που έκανε την πανέμορφη Φράνκα Ποτέντε γνωστή στα ευρεία κοινά και ταυτόχρονα έδειξε πόσο… κουλ μπορεί να είναι το να τρέχεις (έστω και αν το κάνεις επειδή είναι ζήτημα ζωής ή θανάτου όπως η Λόλα), το «Run Lola Run» είναι must see για τους «πιστούς» του τρεξίματος.

To be continued…

Previous ArticleNext Article

Ποιο άθλημα ταιριάζει καλύτερα στο ζώδιό σας;

Σε κάθε ζώδιο ταιριάζει ένας διαφορετικός τύπος άσκησης – δείτε παρακάτω πιο ταιριάζει σε εσάς.

Κριός

Άφοβος, ανταγωνιστικός και περιπετειώδης, είστε ένα ζώδιο που χρειάζεται να ικανοποιήσετε τις επιθετικές σας τάσεις. CrossFit και boot camps είναι ότι πρέπει για να ξεπεράσετε τα όριά σας – σωματικά και πνευματικά. Ενδεχομένως να σας ταιριάζει και το kickboxing αφού και αυτό χρειάζεται το ανταγωνιστικό πνεύμα σας.

Ταύρος

Είστε ένα γήινο ζώδιο με κυρίαρχο πλανήτη την Αφροδίτη, που σημαίνει ότι σας ταιριάζει η αργή και σταθερή προσέγγιση για ένα καλό αποτέλεσμα. Είστε από τα πιο ανθεκτικά (αν όχι το πιο ανθεκτικό ζώδιο) αρκεί να είστε σωστά προετοιμασμένος. Προθέρμανση και αποθεραπεία είναι απαραίτητα για σας, ενώ χρειάζεστε ασκήσεις που στηρίζουν και ευθυγραμμίζουν το σώμα σας. Δοκιμάστε pilates ή κάποιο σπορ με χάρη (όπως η ξιφασκία) γιατί δεν σας αρέσει η ιδέα της «γυμναστικής» – τη βλέπετε ως αγγαρεία.

Δίδυμος

Αγαπητά ζώδια του αέρα το γνωρίζετε ήδη αλλά θα το πούμε άλλη μία: βαριέστε εύκολα. Με το που αρχίσει η μονοτονία αλλάζετε και γι′ αυτό ενδέχεται να δοκιμάσετε πολλούς διαφορετικούς τύπους άσκησης (από τραμπολίνο μέχρι pole dancing). Για εσάς, καλύτερη λύση είναι η εγγραφή σε ένα μεγάλο γυμναστήριο με πολλές διαφορετικές επιλογές άσκησης. Τη μια εβδομάδα κάνετε βάρη, την άλλη κολύμπι, την τρίτη χορό. Αν βρείτε και κάτι αντισυμβατικό, ακόμη καλύτερα.

Καρκίνος

Είστε οι πιο σπιτίσιοι τύποι επομένως μάλλον δυσκολεύεστε να βγείτε έξω και να αφήσετε την φωλιά σας. Σας κυβερνά η σελήνη και γι′ αυτό είναι προτιμότερο να επιμείνετε σε ασκήσεις στο σπίτι – είτε με έναν γυμναστή, είτε με ένα online πρόγραμμα. Αν αποφασίσετε να βγείτε, προτιμήστε κάτι με παρέα. Επειδή είστε και λάτρεις του φαγητού, αξίζει να βελτιώσετε τη φυσική σας κατάσταση με ένα προσεγμένο μενού.

Λέων

Ως κυρίαρχο ζώδιο της φωτιάς σας αρέσει να είστε το επίκεντρο της προσοχής – και αυτό ακριβώς θα σας βοηθήσει να κρατήσετε ένα πρόγραμμα, επομένως βρείτε κάτι που ενδέχεται να σας προσφέρει ένα λατρευτικό κοινό. Ο μαραθώνιος είναι ιδανικός – όπως και οτιδήποτε άλλο εξωστρεφές, σε ανοιχτό χώρο και με ήλιο – καθώς σας προσφέρει την ευκαιρία να μοιραστείτε φωτογραφίες σας στο instagram. Επειδή είστε και ένα ζώδιο που θέλει να κρατά τις υποσχέσεις του, αν δηλώνετε ανοιχτά τους στόχους σας τότε θα αναγκαστείτε να τους τηρήσετε για τους followers σας.

Οι Μαραθώνιοι βλάπτουν σοβαρά την υγεία όσων δεν τρέχουν!

Παρθένος

Αν μη τι άλλο είστε πειθαρχημένοι και οργανωμένοι, επομένως οτιδήποτε έχει δομή, επαναλήψεις και συγχρονισμό είναι ιδανικό για εσάς. Το spinning απευθύνεται στους Παρθένους γιατί θέλετε να τα κάνετε όλα τέλεια και καλύτερα από όλους. Επιπλέον, έχετε τα μέγιστα οφέλη στο συντομότερο χρονικό διάστημα, άρα θα εκτιμήσετε και αυτή την οικονομία κινήσεων. Φυσικά, θα βελτιώσει αντοχή, δύναμη και εμφάνιση και ως πρακτικά ζώδια, τα θέλετε όλα 3 σε 1.

Ζυγός

Πιστοί στα πλανητικά σας χαρακτηριστικά, οι Ζυγοί απολαμβάνετε οτιδήποτε σας προσφέρει ισορροπία. Εξ ου και η yoga μοιάζει σαν μια καλή επιλογή για ένα γοητευτικό ζώδιο σαν εσάς, γιατί είναι προσγειωμένο και ήρεμο. Ωστόσο, μάλλον θα βαρεθείτε γρήγορα. Αντ′ αυτού προτιμήστε το pilates ή ίσως το χορό, για να δυναμώσετε τη μέση σας, αλλά και να βελτιώσετε την ευελιξία και όψη του σώματος, κατακτώντας έναν ακόμη πολυπόθητο στόχο.

Σκορπιός

Το πιο επίμονο ζώδιο χρειάζεται και τον ανάλογο τύπο γυμναστικής. Δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος να απαλλαγείτε από μια άσκηση με σεξ απήλ που φλερτάρει με τον όλεθρο καλύτερα από το μποξ. Εκ πρώτης όψεως, μπορεί το να ρίχνετε μπουνιές να μοιάζει θεραπευτικό για την επιθετικότητα του Σκορπιού, ωστόσο είναι και ένας εξαιρετικά αποτελεσματικός τρόπος άσκησης, αφού απαιτεί ένα γρήγορο και δυνατό σώμα, ενώ -σε αντίθεση με την κοινή γνώμη- ηρεμεί και το μυαλό. Για όσες θέλουν να απελευθερώσουν τη σέξι τους πλευρά, η λύση είναι το pole dancing.

Τοξότης

Εσείς είστε οι αθλητές του ζωδιακού κύκλου, χωρίς αμφιβολία. Όλοι οι Τοξότες προσεγγίζουν με μεγάλη ευκολία την έννοια της άσκησης και της γυμναστικής, και γι′ αυτό εσείς θα κάνετε ένα βήμα παραπέρα και θα προσλάβετε ένα προσωπικό γυμναστή που θα συνεχίσει να σας εκπαιδεύει και να σας σπρώχνει στη σωστή κατεύθυνση. Καθώς έχετε ήδη ένα πολύ δραστήριο τρόπο ζωής, ίσως αξίζει να ενισχύσετε τις παραδοσιακές μορφές άσκησης με πιο κοινωνικές δραστηριότητες, όπως το σκι, το snowboard ή η ποδηλασία.

Αιγόκερως

Να ένα ζώδιο που καθόλου δεν φοβάται να δοκιμάσει τις ασκήσεις που τεστάρουν τις αντοχές του, που «καίνε» το σώμα και αυξάνουν τους παλμούς. Είστε προσηλωμένοι στο στόχο σας και έχετε ατσάλινη θέληση όταν πρόκειται για την κατάκτηση ενός στόχου. Επομένως, χρειάζεστε ασκήσεις με ένταση και σε περιβάλλοντα που θα ξεχωρίσετε από τους αδύναμους. Μπορείτε να δοκιμάσετε όποια άσκηση κάνει και ένας Κριός, αλλά η Υψηλής Έντασης Διαλλειματική Προπόνηση (ΗΙΙΤ) αποτελεί την καλύτερη προπόνηση για να κάψετε θερμίδες, αλλά απαιτεί και την πειθαρχεία που μόνο εσείς οι Αιγόκεροι διαθέτετε.

Υδροχόος

Είστε κοινωνικά ζώδια του αέρα άρα σας αρέσει να είστε κοντά σε ανθρώπους όλη την ώρα. Ενώ κάτι πρωτότυπο ή ασυνήθιστο σίγουρα θα σας τραβήξει την προσοχή έστω και για λίγο διάστημα, τα δραστήρια μαθήματα χορού είναι πιο πιθανό να σας κρατήσουν σε εγρήγορση, ενώ μάλλον δεν θα λέγατε όχι σε extreme sports όπως καγιάκ, surfing ή ιστιοπλοΐα.

Ιχθύς

Είστε το κατεξοχήν ζώδιο του νερού και από τα πιο ανήσυχα πνεύματα, άρα χρειάζεστε κάτι που θα κατευνάσει τις χαώδεις σκέψεις σας που βρίσκονται στο μυαλό σας συνέχεια. Η yoga είναι ιδανική για εσάς γιατί θα σας βοηθήσει να πάρετε κάποιες απαραίτητες αναπνοές ενώ παράλληλα σας βοηθά να χτίσετε ένα δυνατό σώμα. Αν τη συνδυάσετε με διαλογισμό θα ενισχύσει ακόμη περισσότερο στην πνευματική σας καθαρότητα και την απαλλαγή από το άγχος (που έχετε μπόλικο). Για κάτι πιο πρωτότυπο, δοκιμάστε yoga κοντά σε θάλασσα.

Διαβάστε επίσης: Πώς θα έτρεχαν τα 12 ζώδια τα 100 μέτρα;

Οι ερωτευμένοι έχουν καλύτερες αθλητικές επιδόσεις!

Είτε επαγγελματίας αθλητής είναι κάποιος, είτε απλώς γυμνάζεται ερασιτεχνικά αλλά εντατικά, οι επιδόσεις του τείνουν να βελτιώνονται, όταν είναι ερωτευμένος με ένα σύντροφο ή έχει μια μακρόχρονη σχέση αγάπης.

Ερευνητές, του πανεπιστημίου της Καλιφόρνια, που παρουσίασαν τα ευρήματά τους στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Ψυχολογικής Ένωσης, έκαναν έρευνα μεταξύ αθλητών (μερικοί είχαν πάρει μέρος και σε Ολυμπιακούς αγώνες), από τους οποίους περισσότεροι από τους μισούς ανέφεραν ότι η ύπαρξη μιας σχέσης αγάπης και έρωτα τους βοηθά στα σπορ.

Τελικά είναι αλήθεια ότι ο έρωτας περνάει από το στομάχι;

Μεγαλύτερη βοήθεια στις επιδόσεις φαίνεται ότι παρέχει η ρομαντικού και συναισθηματικού τύπου σχέση διαρκείας και εμπιστοσύνης, παρά μια πρόσκαιρη σχέση πάθους. Η διαπίστωση έρχεται σε αντίθεση με τη διαδεδομένη αντίληψη ότι οι σχέσεις αποσπούν την προσοχή του αθλητή και τον «αποστραγγίζουν» από την αναγκαία ενέργεια.

Τι δείχνει ο εγκέφαλος

Οι απεικονίσεις του εγκεφάλου ερωτευμένων ανθρώπων δείχνουν αυξημένη ροή αίματος σε εκείνες τις νευρωνικές περιοχές που σχετίζονται με τα κίνητρα και στην επίτευξη στόχων, κάτι που ενδιαφέρει άμεσα ένα αθλητή.

Οι ερευνητές μελέτησαν τις περιπτώσεις περίπου 400 αθλητών (265 γυναικών και 133 ανδρών), από τους οποίους το 55% δήλωσε ότι ο έρωτας και η αγάπη ευνοούν τις αθλητικές επιδόσεις τους, πράγμα που ισχύει για τους άνδρες ακόμη περισσότερο από ό,τι για τις γυναίκες, σύμφωνα με το Live Science.

Πόσο διαφορετικός είναι ο εγκέφαλος των δρομέων και γιατί;

Μεταξύ άλλων, οι αθλητές που έχουν μακρόχρονες σχέσεις αγάπης, αισθάνονται ότι μπορούν να βασίζονται στον ή στην σύντροφό τους για διάφορα ζητήματα της καθημερινότητας (όπως π.χ. το νοικοκυριό ή την φροντίδα των παιδιών, αν το ζευγάρι είναι παντρεμένο), ώστε οι ίδιοι να εστιαστούν στο άθλημά τους απερίσπαστοι.

Επίσης, το αίσθημα ευφορίας που δημιουργεί μια ευτυχισμένη σχέση, τείνει να «μεταφέρεται» στην άθληση και να λειτουργεί επωφελώς για τον αθλητή ή την αθλήτρια.

Διαβάστε ακόμα: Γιατί οι άντρες επιταχύνουν όταν τρέχουν δίπλα από γυναίκες;

x

Send this to a friend