«Η αόρατη δύναμη της θέλησης που σε οδηγεί όταν… στραβώνουν όλα»

Γράφει η Ελπίδα Τόκα*

Πριν από περίπου ένα χρόνο, ένα όμορφο ανοιξιάτικο πρωινό και ενώ είχα ήδη προετοιμαστεί σωματικά και ψυχολογικά για την καθημερινή προγραμματισμένη προπονητική ρουτίνα μου βρέθηκα υποχρεωτικά κλειδωμένη έξω από το στάδιο όπου συνήθως χρησιμοποιώ για την προετοιμασία μου.

Και τώρα τι κάνουμε; ρώτησα την μητέρα – προπονήτρια μου.

Ας πάμε στο άλλο στάδιο, περίπου 3 χλμ. απόσταση. Και αυτό κλειστό και το πιο μακρινό κλειστό. Όλα κλειστά. Και αυτό φυσικά ήταν μόνο η αρχή.

Το στάδιο για μένα αλλά και για αρκετούς συναθλητές μου, δεν είναι απλά ο χώρος που προπονούμαστε. Εκεί μεγάλωσα, εκεί γαλουχήθηκα ως άνθρωπος και ως αθλήτρια, εκεί κοινωνικοποιήθηκα, πολύ απλά είναι το δεύτερο σπίτι μου.

Και όμως εκείνη την ημέρα μου απαγορεύτηκε η είσοδος στο σπίτι μου. Η απογοήτευση μεγάλη. Μέχρι να βρεθεί μια κάποια σταθερή μέση λύση από τους αρμόδιους φορείς και τουλάχιστον κάποιοι αθλητές να έχουν πρόσβαση σε αθλητικές εγκαταστάσεις, το έδαφος που χάθηκε ήταν πολύτιμο.

Ακόμα και αυτή η πρόσβαση ήταν συχνά περιορισμένη και ταυτόχρονα αβέβαιη. Οι προπονήσεις που χάθηκαν και αυτές αναντικατάστατες. Με το Ολυμπιακό όνειρο πια να μετατίθεται την επόμενη χρονιά, και τους αγώνες να ακυρώνονται ο ένας μετά τον άλλον, τα κίνητρα πια ελάχιστα. Η αγωνιστική απραγία για εμάς τους αθλητές του στίβου είναι ο μεγαλύτερος εχθρός. Τα λίγα λεπτά ή δευτερόλεπτα αγωνιστικής αδρεναλίνης αποτελούν πνοή ζωής και το σπουδαιότερο κίνητρο και αποτελούν το απαύγασμα πολύμηνης καθημερινής προετοιμασίας.

Δεν θα ξεχάσω ποτέ στη ζωή μου τα αυτοσχέδια εμπόδια, το γεγονός ότι τη θέση του σταδίου για αρκετό διάστημα πήρε πια το σαλόνι και ο κήπος του σπιτιού μου, οι ανηφοροκατηφόρες της γειτονιάς μου, η κοντινή παραλία, το βουνό.

Το αποτέλεσμα των προπονήσεων αυτών, σοβαρός τραυματισμός. Αυτός ο τραυματισμός που μου στέρησε τη συμμετοχή μου και στον ένα και μοναδικό στόχο που απέμεινε, το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα.

Μετά και την αποθεραπεία μου, δεν κρύβω το γεγονός ότι ήμουν πια έτοιμη να κάνω έκπτωση στις προπονήσεις, με ότι αποτέλεσμα αυτή η έκπτωση θα μπορούσε να έχει στην απόδοση μου και στην αγωνιστική μου ετοιμότητα.

Παρόλα αυτά και την συνεχιζόμενη αβεβαιότητα για αγωνιστική δραστηριότητα υπερίσχυσε η αόρατη δύναμη της θέλησης. Η σκέψη ότι χρόνια σκληρής δουλειάς και αφοσίωσης στο στόχο δεν είναι δυνατόν να πάνε χαμένα κυριάρχησε και αποτέλεσε πια το κίνητρο.

Η λύση ήταν μια, προσαρμογή στις καταστάσεις. Ακόμα και σε περιόδους όπου παρουσιάζονται αντικειμενικές δυσκολίες, πάντα ανοίγεται και ένα παράθυρο αισιοδοξίας.

Είμαι πια πεπεισμένη ότι δεν υπήρξε ποτέ εποχή που οι αθλητές και εκείνοι που συνεργάζονται μαζί τους έπρεπε να είναι πιο ευέλικτοι και δημιουργικοί. Η τρέχουσα πανδημία προσφέρει ευκαιρίες που πρέπει να βρουν οι αθλητές και πιθανώς να βρίσκονται ακριβώς κάτω από τη μύτη μας.

Τα μαθήματα που αποκτήθηκαν μέσω της αυτονομίας, της εφευρετικότητας, της ανθεκτικότητας, της ισορροπίας ζωής, και πολλών άλλων δυνατών ικανοτήτων, μπορούν να σφυρηλατήσουν καλύτερους αθλητές, εφοδιασμένους με νέες δεξιότητες. Περίοδοι σαν αυτή που ζούμε το τελευταίο έτος μπορούν να παρουσιάσουν μια ευκαιρία για προβληματισμό, επανεκτίμηση και αναθεώρηση καταστάσεων καθώς και μεταρρύθμιση σχεδίων.

Αυτά τα σχέδια αναμφίβολα θα είναι δρόμοι λιγότερο εύκολοι, αλλά πολύτιμοι. Η διάδοση αυτών των μαθημάτων ζωής μπορεί να εξυπηρετήσει τους αθλητές με τον καλύτερο δυνατό τρόπο, καθώς η ζωή δεν είναι ποτέ μια ευθεία. Τα μονοπάτια της ζωής είναι συχνά δαιδαλώδη, αλλά ακόμη και κυκλικά.

Ακόμη και όταν κάποιος πιστεύει ότι παραμένει στάσιμος λόγω αβεβαιότητας, στην ουσία, ποτέ δεν είναι. Η ανθρώπινη υπόσταση είναι τέτοια που οι άνθρωποι μαθαίνουν από τις περιστάσεις τους και προσαρμόζονται.

Οι επόμενες ημέρες θα μπορέσουν να αναδείξουν νέα δεδομένα, διαλόγους και παρεμβάσεις, που δημιουργήθηκαν ως αποτέλεσμα αυτού που θα μπορούσε εύκολα να απορριφθεί ως μια απομονωμένη και ατυχής στιγμή στην ανθρώπινη, αλλά και στην Ολυμπιακή ιστορία. Ωστόσο, δεν μπορεί κανείς να υποτιμήσει τη δύναμη του ανθρώπινου πνεύματος, αυτού του πνεύματος που ακριβώς πρεσβεύει το Ολυμπιακό ιδεώδες.

Και εν τέλει δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι πίσω από μια επιτυχία υπάρχουν πάντα πολλές προσπάθειες, αποτυχίες και απογοητεύσεις, αλλά ΠΟΤΕ παραίτηση από το κυνήγι του στόχου.

Διαβάστε επίσης: “Προπόνηση στους δρόμους και τις αλάνες για τους Ολυμπιακούς στο Τόκιο”

* Η Ελπίδα Τόκα είναι αθλήτρια στίβου της ΑΕΚ, μέλος της εθνικής ομάδας και Πρωταθλήτρια Ελλάδος στα 400 μ. εμπόδια.

Ακολουθήστε το Run 'n Fun στο Google News

Previous ArticleNext Article

Μάριος Μαρκόπουλος: Ένας αιμοκαθαιρόμενος αθλητής σε απόγνωση…

Παίρνουμε δυναμη από τη δική του για να πορευτούμε στα δύσβατα μονοπάτια αυτής της ζωής. Αγαπάει τον αθλητισμό και βρίσκει δύναμη μέσα από αυτόν. Βρίσκει δύναμη και μας χαρίζει απλόχερα αφού σε μια ζωή που έχει γίνει τοσο δύσκολη, ο ίδιος βγαίνει μπροστά, απτόητος, κι ας είναι κάθε του μέρα δέκα φορές πιο σκληρή από τις δικές μας! Ο Μάριος Μαρκόπουλος ειναι ένας άνθρωπος που θαυμάζουμε.

Η καταγγελία από τον σύλλογο του Μάριου για έναν χώρο και μια ομοσπονδία που έπρεπε να βλέπει το ίδιο κάθε μέλος της (και εδώ μιλάμε για νεφροπαθείς) σοκάρει. Και επειδή γνωρίζουμε καλά τον Μάριο, γνωρίζουμε καλά…πόση προσπάθεια χρειάζεται για να φέρεις σε απόγνωση έναν ήρωα σαν τον Μαριο! Ελπίζουμε πως ούτε και τωρα θα τα καταφέρουν φίλε!

Διαβάστε την τοποθέτησή του: 

“Κάθε μορφή βίας, εκφοβισμού και διακρίσεων πρέπει να καταγγέλεται σε όποιον χώρο και αν συμβαίνει.
Έτσι έχω πράξει κι εγώ, εδώ και 2.5 χρόνια όταν απέναντι στην αθλητική μου δράση στράφηκε η ΑΟΝΜ, ο φορέας που πρέπει να προστατεύει και να υποστηρίζει τους αθλητές του.

Είναι δύσκολο να διαχειριστείς ψυχικά τέτοια ασταμάτητη πολεμική δίωξης, όταν συμβαίνει από ανθρώπους που είναι συνασθενείς σου, και αγωνίζεστε καθημερινά στον αγώνα επιβίωσης.

Δεν μπορείς να κατανοήσεις οι συναθλητές-συνασθενείς σου να υπογράφουν για να τιμωρηθείς και ακόμη περισσότερο να υπογράφει ο προπονητής σου, ο άνθρωπος που σε έμαθε να παίζεις πινγκ πονγκ, που γνωρίζει πάνω από μια 10ετία, τον χαρακτήρα και το ήθος σου.

Να σε καλούν σε πειθαρχική διαδικασία, με το ερώτημα της οριστικής διαγραφής, να σε διαγράφουν και μετά να χρησιμοποιούν το απολογητικό υπόμνημα για να σου προσάψουν νέες κατηγορίες σε αγωγή για συκοφαντική δυσφήμιση.

Και επειδή δεν μπορούν να σε διώξουν οριστικά, μιας και δικαιώνεσαι στο ΑΣΕΑΔ, αρχίζουν τις δικαστικές επιθέσεις στο σωματείο σου.

Αισθάνομαι μεγάλη απογοήτευση από τους θεσμούς, από τις υπηρεσίες της ΓΓΑ, γνωρίζουν όλοι από τις αναφορές μας προς τον ΥΦυπουργό και τον ΓΓ, την κατάσταση και παραμένουν σιωπηροί.

Προ ημερών, σε σύντομη συνομιλία που είχα στο στάδιο Ελευθερίας με τον Υφυπουργό, αντιλήφθηκα πως δεν έχει ολοκληρωμένη ενημέρωση, τον προσκαλώ να σκύψει επάνω στο θέμα μας και είμαι στην διάθεσή του, όπως κάθε φορά.”

Όσοι δεν γνωρίζουν την ιστορία του Μάριου, μπορούν να πάρουν μια… γεύση από τη συνέντευξη που καραχώρησε προ ημερών στο ΚΡΗΤΗ TV

ΠΗΓΗ: neakriti

Ακολουθήστε το Run 'n Fun στο Google News

Έμεινε ανάπηρη πέφτοντας σε γκρεμό για να γλυτώσει από το βιαστή και τώρα τρέχει μαραθωνίους!

«Μπορεί εκείνη η στιγμή να πονάω, αλλά μόλις περάσω τη γραμμή τερματισμού μπορώ να κάνω τα πάντα»: Η Χάνα Γκάβιους διανύει με πατερίτσες τα 42 χιλιόμετρα του αγώνα.

«Το τρέξιμο είναι για μένα κάθαρση, ενεργός διαλογισμός»: Πολλές γυναίκες θα ταυτιστούν με τη Χάνα Γκάβιους. Λίγες όμως θα τολμήσουν να κάνουν ό,τι και η ίδια: να αγωνιστούν με πατερίτσες. Η νεαρή γυναίκα, από τότε που είχε έναν τραυματισμό στη σπονδυλική στήλη, τον Σεπτέμβριο του 2016, δεν μπορεί πλέον να τρέξει χωρίς βοηθήματα. Αλλά η δύναμή της είναι τέτοια, που κατάφερε να ολοκληρώσει τα 42 χιλιόμετρα του μαραθωνίου, παρόλο που της πήρε 11 ώρες – εκεί που οι περισσότεροι, αρτιμελείς δρομείς χρειάζονται 5.

Ανέκαθεν αγαπούσε το τρέξιμο. Στο σχολείο συμμετείχε σε αθλητική ομάδα. Όταν όμως αποφοίτησε και έπιασε δουλειά στο Βιετνάμ ως δασκάλα αγγλικών, συνέβη ένα γεγονός που έμελλε να της αλλάξει τη ζωή. Ένα βράδυ, καθώς επέστρεφε στο ξενοδοχείο της, έχασε τον δρόμο. Σταματώντας να ζητήσει οδηγίες, βρέθηκε στα χέρια ενός άντρα που την έσυρε σε δάσος και προσπάθησε να τη βιάσει. Η Χάνα κατάφερε να τον απωθήσει, δραπέτευσε τρέχοντας αλλά, μέσα στον πανικό της, έπεσε από γκρεμό. «Η πτώση μου κράτησε σχεδόν ένα λεπτό, πρόλαβα τότε να σκεφτώ ότι δεν θα επιβιώσω».

Ένα βράδυ, καθώς επέστρεφε στο ξενοδοχείο της, έχασε τον δρόμο. Σταματώντας να ζητήσει οδηγίες, βρέθηκε στα χέρια ενός άντρα που την έσυρε σε δάσος και προσπάθησε να τη βιάσει.

Επέζησε, αν και με απώλειες. Έχασε την ικανότητα να κινεί τα πόδια και τους αστραγάλους της, αν και διατήρησε κάποιον έλεγχο των κινήσεων στο κάτω μέρος του σώματός της. Στις βόλτες της, με πατερίτσες πλέον, στο Σέντραλ Παρκ της Νέας Υόρκης, βλέποντας τους δρομείς να κάνουν αβίαστα το ένα βήμα μετά το άλλο, άρχισε να τους ζηλεύει που δεν μπορούσε να τρέξει όπως πριν. «Μετά το ατύχημα ένιωθα ότι μου είχαν κλέψει το όνειρό μου να τρέξω στον μαραθώνιο». Άρχισε ωστόσο, με αργά βήματα προόδου, να ασκείται και να ασχολείται ξανά με το τρέξιμο.

Στο Σέντραλ Παρκ της Νέας Υόρκης, βλέποντας τους δρομείς να κάνουν αβίαστα το ένα βήμα μετά το άλλο, άρχισε να τους ζηλεύει που δεν μπορούσε να τρέξει όπως πριν. «Μετά το ατύχημα ένιωθα ότι μου είχαν κλέψει το όνειρό μου να τρέξω στον μαραθώνιο».

Σήμερα δεν είναι μόνο δρομέας αλλά και δασκάλα γιόγκα. Επιπλέον, άρχισε να μαθαίνει την τεχνική αυτοάμυνας Krav Maga, για να μπορέσει να υπερασπιστεί στον εαυτό της σε περίπτωση που της συμβεί κάποιο περιστατικό όπως εκείνο στο Βιετνάμ. «Όσο περισσότερες προκλήσεις αντιμετωπίζω καθημερινά, τόσο πιο δυνατή νιώθω».

Τόσο δυνατή, που αποφάσισε τελικά να κάνει το όνειρο του μαραθωνίου πραγματικότητα. Τη σπίθα πυροδότησε μια φωτογραφία που της έστειλε η αδερφή της, μιας ακρωτηριασμένης γυναίκας ονόματι Αμάντα Σάλιβαν, που είχε τρέξει σε πολλούς μαραθωνίους με τις πατερίτσες της. «Σκέφτηκα ότι ίσως μπορώ να το κάνω κι εγώ». Και το έκανε, ολοκληρώνοντας τον άθλο της, παρά τον πόνο που χρειάστηκε να υπομείνει στο τέλος του αγώνα. «Είπα στον εαυτό μου ότι μπορεί τώρα να πονάω, άλλα μόλις περάσω τη γραμμή τερματισμού θα γίνω καλά. Θα μπορώ να κάνω τα πάντα».

Δείτε την εκπληκτική ιστορία της Χάνα Γκάβιους:

Πηγή: www.womantoc.gr

Ακολουθήστε το Run 'n Fun στο Google News

x
Send this to a friend