Nutrition Γιατί το σπανάκι κόβει την όρεξη για γλυκό; 4 Οκτωβρίου 2023 10:114 Οκτωβρίου 2023 Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Appetite από επιστήμονες του Πανεπιστημίου Lund της Σουηδίας, το σπανάκι πρέπει να …
Nutrition Πως θα αποφύγετε τα γλυκά με… γλυκό τρόπο! 4 Μαΐου 2023 01:414 Μαΐου 2023 Τα γλυκά αποτελούν έναν από τους μεγαλύτερους εθισμούς για πολλούς ανθρώπους, ειδικά στις γιορτές. Σπανίως μπορεί κανείς να ξεφύγει από …
Photo-by-Rod-Long-on-Unsplash Nutrition Οι “πικρές” παρενέργειες που σου προκαλούν τα γλυκά! 23 Οκτωβρίου 2022 20:1523 Οκτωβρίου 2022 Η ζάχαρη έχει αρνητικές συνέπειες για τον οργανισμό όταν καταναλώνεται σε μεγάλες ποσότητες. Με δεδομένο ότι τα περισσότερα επεξεργασμένα τρόφιμα …
Nutrition Τι γλυκό μπορώ να φάω αν έχω ανεβασμένη χοληστερίνη; 12 Ιουνίου 2022 22:0112 Ιουνίου 2022 Γράφει η Ελεάννα Τσιτσιμπίκου (Διαιτολόγος – Διατροφολόγος)* Μα έχουν καμιά σχέση τα γλυκά με τη χοληστερόλη; (Συνήθως την ακούμε με …