News «Αστικοί μύθοι» σχετικά με τα παπούτσια για τρέξιμο 23 Δεκεμβρίου 2023 22:1217 Ιανουαρίου 2024 Η δημιουργία «αστικών μύθων» γύρω από πολλά πράγματα είναι συχνό φαινόμενο, με τα αθλητικά παπούτσια να μην αποτελούν εξαίρεση. Διαβάστε …
Blogs Διατροφικοί… μύθοι που μας εμποδίζουν να χάσουμε βάρος 6 Οκτωβρίου 2023 10:156 Οκτωβρίου 2023 Του Νίκου Καφετζόπουλου* Όπως συμβαίνει με τους μύθους γύρω από τη γυμναστική και το κάψιμο λίπους, έτσι ακριβώς και οι …
Nutrition 15 αλήθειες για τη διατροφή που δεν θεωρούνται δεδομένες 28 Ιουλίου 2020 01:1128 Ιουλίου 2020 Γράφει ο Πάρης Παπαχρήστος* Το θέμα της διατροφής αποτελούσε πάντα και θα συνεχίσει να αποτελεί πολύ καυτό θέμα συζήτησης! Όσες …
Blogs Λιπαρά: Σε παχαίνουν περισσότερο από τον υδατάνθρακα και την πρωτεΐνη; 29 Απριλίου 2019 00:0729 Απριλίου 2019 Του Matt Fitzgerald H κατανάλωση λίγων λιπαρών είναι το ίδιο κακή όσο και η κατανάλωση πολλών λιπαρών. Τα λιπαρά είναι …