Η προπόνηση στο κρύο ή η προπόνηση στη ζέστη σας κάνουν περισσότερο αποδοτικούς και ανεβάζουν το επίπεδό σας; Σίγουρα και …
![Προπόνηση στο κρύο ή στη ζέστη; Εξαρτάται από τον στόχο…](https://runnfun.gr/wp-content/uploads/2016/12/kryo-zesti-600x400.jpg)
Η προπόνηση στο κρύο ή η προπόνηση στη ζέστη σας κάνουν περισσότερο αποδοτικούς και ανεβάζουν το επίπεδό σας; Σίγουρα και …
Πολλοί λένε ότι οι χαμηλές θερμοκρασίες για τρέξιμο είναι ιδανικές, όμως για να είναι αποτελεσματικό και ευχάριστο το τρέξιμό σας …
Είναι ο καιρός που κάνει τα κόκαλά μας να πονάνε; Το μάθαμε από τους παππούδες μας και το θεωρούμε πλέον …
Σύμμαχος των αθλητών και αθλητριών θα είναι ο καλός καιρός την Κυριακή, στον 38ο Αυθεντικό Μαραθώνιο, σύμφωνα με τα τελευταία …
Είκοσι ένας άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους μεταξύ των συμμετεχόντων σε έναν ορεινό αγώνα ανωμάλου δρόμου 100 χιλιομέτρων το περασμένο …
Από το μεσημέρι και μετά αναμένεται να χαλάσει ο καιρός την Κυριακή, γεγονός που σημαίνει ότι θα δυσκολευτούν οι δρομείς …
Πρόβλεψη των Καιρικών Συνθηκών που θα επικρατήσουν την Κυριακή 27/11/16, κατά την διάρκεια της διοργάνωσης του «Παλαμηδείου Άθλου». ΚΥΡΙΑΚΗ 27/11/16 …
Οι αντίξοες συνθήκες που επικρατούσαν στη Ζήρεια, δεν επέτρεψαν την ολοκλήρωση του αγώνα. Οι υπεύθυνοι της διοργάνωσης κατόπιν συνεννόησεις με …
Ευνοϊκές είναι οι μετεωρολογικές προβλέψεις για τους δρομείς που θα πάρουν μέρος την Κυριακή 20 Μαρτίου, στον Ημιμαραθώνιο της Αθήνας, …