Fun Τρόποι για να βελτιώσετε άμεσα την υγεία σας 19 Φεβρουαρίου 2022 23:2719 Φεβρουαρίου 2022 Παρατηρήστε για λίγο τον εαυτό σας. Πώς αισθάνεστε; Ποια τα προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζετε; Υπάρχει κάτι που χρίζει βελτίωσης; Οι …
Video Fun Ο… γολγοθάς του αρχάριου στο γυμναστήριο 25 Μαρτίου 2017 03:324 Ιουλίου 2018 Άραγε πως δουλεύει αυτό το μηχάνημα; Πόσα κιλά να βάλω; Μπα, δεν μπορώ να τα καταφέρω. Θα πεθάνω πάνω στον …
Video Multimedia Γυμναστική στο σπίτι: Εκτέλεση άσκησης για γέλια 28 Φεβρουαρίου 2017 03:1628 Φεβρουαρίου 2017 Εντάξει δεν είναι εύκολο να βλέπεις ένα βίντεο και να κάνεις απόλυτα σωστά την άσκηση. Θα πρέπει αφενός να το… …
Video Multimedia Ο διάδρομος στο γυμναστήριο είναι παγίδα… θανάτου 30 Ιανουαρίου 2017 01:4822 Ιουνίου 2017 Ο διάδρομος στο γυμναστήριο είναι για αρκετούς μια… πονεμένη ιστορία. Όχι μόνο γιατί έχουν στάξει ιδρώτα, αλλά γιατί όλο και …