Running Κατανάλωση αλκοόλ και τρέξιμο: Τι λένε οι ειδικοί; 7 Αυγούστου 2021 22:4714 Αυγούστου 2021 Βγήκαμε, ήπιαμε αρκετά και την επόμενη μέρα πήγαμε για τρέξιμο. Κάτι δεν πήγαινε καλά με όλο αυτό. Γι’ αυτό αποφασίσαμε …
Nutrition Γιατί η μεσογειακή διατροφή είναι θησαυρός για την υγεία 25 Απριλίου 2020 00:2525 Απριλίου 2020 Γράφει ο Νίκος Καφετζόπουλος* Με αφορμή τις δηλώσεις του κυρίου Τσιόδρα, ήρθε ξανά στον δημόσιο διάλογο ο ρόλος της διατροφής. …
Blogs Κάντε ένα δώρο ζωής στον εαυτό σας: Ξεκινήστε γυμναστική ΤΩΡΑ! 19 Ιουλίου 2016 13:375 Σεπτεμβρίου 2018 Γράφει η Βίκυ Κολέττα* Οφείλω να ομολογήσω, ότι στις μέρες μας , 6 στους 10 ασκούμενους ξεκινάν το γυμναστήριο έχοντας …