Fitness, Nutrition Διατροφή: Οι “παγίδες” που πέφτουμε και παίρνουμε βάρος 6 Οκτωβρίου 2022 22:176 Οκτωβρίου 2022 Είτε θέλετε απλά να αδυνατίσετε, είτε να ανέβετε επίπεδο και να χτίσετε τους μύες σας, υπάρχουν ορισμένες διατροφικές “παγίδες”, στις …
Nutrition Οι πέντε παγίδες που δεν πρέπει να πέσεις για να χάσεις βάρος 17 Μαρτίου 2021 22:0617 Μαρτίου 2021 Γράφει ο Νίκος Καφετζόπουλος* Μήπως είσαι εσύ και σε αυτούς που προσπαθούν να χάσουν βάρος, αλλά βλέπουν την ζυγαριά κολλημένη; …