Photo by Sean Bernstein on Unsplash Nutrition Τα θαυματουργά “αντιβιοτικά” της φύσης 23 Δεκεμβρίου 2023 22:3323 Δεκεμβρίου 2023 Η φύση έχει προσφέρει πολλές θεραπευτικές λύσεις για την υγεία που μπορούν να μας βοηθήσουν στην καταπολέμηση διαφόρων ασθενειών και …
Fitness Μύθοι και αλήθειες για την προπόνηση στο γυμναστήριο και τους εξωτερικούς χώρους 20 Οκτωβρίου 2021 23:5330 Οκτωβρίου 2021 Η συστηματική προπόνηση περιλαμβάνει ένα σωρό μύθους, που ακριβώς επειδή επαναλαμβάνονται ξανά και ξανά τείνουν να γίνουν αποδεκτοί ως αντικειμενικές …
Fitness Αυτό είναι το “φάρμακο” για τη σωματική και ψυχική υγεία 3 Αυγούστου 2021 02:183 Αυγούστου 2021 Πόσο διαφορετικά μπορεί να αντιδρά το ανθρώπινο σώμα στη γυμναστική στη φύση; Ερευνες δείχνουν ότι τα οφέλη της λεγόμενης green …
Advertorial Η επίδραση της φύσης στην υγεία και τη διάθεση του ανθρώπου 24 Μαρτίου 2021 17:0824 Μαρτίου 2021 Η Fjällräven, πρωτοπόρος Σουηδική μάρκα ρούχων και εξοπλισμού για δραστηριότητες στη φύση, έχει ως αποστολή της να εμπνέει συνεχώς τους …