#Editor Picks

Σε μια προσπάθεια έγκυρης και έγκαιρης ενημέρωσης από τη συντακτική μας ομάδα, συγκεντρώσαμε τις πιο δημοφιλείς ερωτήσεις που έγιναν από

Καρδιακή λειτουργία και τρέξιμο: Οι διαφωνίες της επιστημονικής κοινότητας
Ο θάνατος αρκετών δρομέων σε Μαραθωνίους είναι η αφορμή για να ξεκινήσει μια μεγάλη συζήτηση αναφορικά με το αν η υπερβολική εξάσκηση…

Καραντίνα: Κανένας χρονικός περιορισμός στη σωματική άσκηση, όλα όσα ισχύουν
Κατά την ανακοίνωση του δεύτερου lockdown ο πρωθυπουργός τόνισε πως η πολιτεία θα είναι πιο ανεκτική με την ατομική άθληση

«Ο μαραθώνιος κατέστρεψε το καλοκαίρι μου και… τον αγαπώ γι’ αυτό»
Ο Χολμς έγραψε ένα ενδιαφέρον κείμενο στο runnersworld.com στο οποίο αναφέρθηκε στην καλοκαιρινή του προετοιμασία για τον μαραθώνιο.

Πόσο καθοριστικός είναι ο χρόνος επαφής μας με το έδαφος όταν τρέχουμε;
Μια παράμετρος που δεν χαίρει ιδιαίτερης προβολής είναι ο χρόνος επαφής με το έδαφος, δηλαδή η χρονική διάρκεια που το πόδι μας…

Ματαιώνεται ο Αυθεντικός Μαραθώνιος της Αθήνας 2020 – Virtual Race το Νοέμβριο
Η ελπίδα λένε πεθαίνει τελευταία. Η ανακοίνωση όμως του ΣΕΓΑΣ έδωσε τη χαριστική βολή σε όσους δρομείς πιστεύαν πως κάποια

ΓΓΑ: Επιτρέπονται αγώνες εκτός σταδίου με συμμετοχή 9 ατόμων!
Χωρίς ουσιαστικές αλλαγές και νέα δεδομένα αναφορικά με τους αγώνες δρόμου εκτός σταδίου, η ΓΓΑ ανανέωσε το πρωτόκολλο που ισχύει

Ο πρώτος αγώνας στη Νέα Υόρκη μέσα στην πανδημία ήταν… για σεμινάριο
Πρωτόκολλα, περιορισμοί, σχέδια, κανόνες, νόμοι, αντιδράσεις. Με αυτές τις λέξεις μπορεί να περιγραφεί η δρομική ιστορία του 2020 σε ότι

ΓΓΑ: Ανακοινώθηκαν μέτρα ΣΟΚ για τους αγώνες δρόμου!
Νέα μέτρα αναφορικά με τη διεξαγωγή των αγώνων δρόμου, ανακοίνωσε η ΓΓΑ πριν από λίγο. Σύμφωνα με την Υγειονομική Επιστημονική

Η προπόνηση όταν νοσείς με COVID-19 είναι εξαιρετικά επικίνδυνη
Η επίδραση του COVID-19 στην υγεία είναι μια ταχέως αναπτυσσόμενη κατάσταση. Στην Ελλάδα τα κρούσματα μέσα στον Αύγουστο ήταν πολύ

Τρέξιμο: Τι κάνεις όταν δεν έχεις διάθεση για προπόνηση;
Είναι κάποιες ημέρες που η προπόνηση για διαφορετικούς λόγους γίνεται δύσκολη. Μπορεί να μην αντιμετωπίζετε κάποιο πρόβλημα τραυματισμού ή δύσκολες

Δρομείς και υδατάνθρακες: Κανόνες και νέα δεδομένα
Αυτοί οι νέοι κανόνες για τους υδατάνθρακες υποστηρίζονται πλέον από νεότερες επιστημονικές έρευνες και αποδεικνύεται πως έχουν αποτέλεσμα για τους δρομείς.

ΓΓΑ για μαζικούς αγώνες: Όλα κρίνονται από τη γενικότερη επιδημιολογική εικόνα της χώρας
Στην υγειονομική επιτροπή της ΓΓΑ απηύθυνε ερώτημα για το μέλλον των αγώνων δρόμου και των multisport event το runnfun.gr μετά