Ο πρώτος αγώνας στη Νέα Υόρκη μέσα στην πανδημία ήταν… για σεμινάριο

Πρωτόκολλα, περιορισμοί, σχέδια, κανόνες, νόμοι, αντιδράσεις. Με αυτές τις λέξεις μπορεί να περιγραφεί η δρομική ιστορία του 2020 σε ότι αφορά τις διοργανώσεις αγώνων.

Όχι μόνο στη χώρα μας, αλλά παντού. Άλλοι προσαρμόζονται, άλλοι όχι.

Στη Νέα Υόρκη για παράδειγμα, που έχει χτυπηθεί βάναυσα από τον Covid-19, παίρνουν τις οδηγίες του κράτους στα σοβαρά.

Έτσι, ο αγώνας 5 χιλιομέτρων που πραγματοποιήθηκε στο Μπρούκλιν και συγκεκριμένα στο Prospect Park και ήταν ο πρώτος μετά τον ξέσπασμα της πανδημίας, ήταν σεμινάριο ασφάλειας.

Έτσι έγινε ο αγώνας  

Ο αγώνας ήταν για 300 άτομα. Τελικά 215 δρομείς πέρασαν τη γραμμή του τερματισμού.

Ο Steve Lastoe ήταν ο race director και η ομάδα του NYCRUNS πέρασε αρκετούς μήνες (!) προκειμένου να δημιουργήσουν και να βελτιώσουν ένα συγκεκριμένο πρωτόκολλο αγώνα το οποίο ονόμασαν DASH PLAN.

Ο αγώνας έγινε στις 28 Αυγούστου. Η διοργάνωση είχε βάλει όριο 300 συμμετοχών. Τελικά 215 δρομείς στάθηκαν στην εκκίνηση και τερμάτισαν.

Οι δρομείς ήταν υποχρεωμένοι να φορούν μάσκες και κατά τη διάρκεια του αγώνα, δεν δόθηκαν τσάντες με δώρα και συμμετοχές πριν, αφού όλοι είχαν παραλάβει ηλεκτρονικά και είχαν εκτυπώσει τον αριθμό τους. Όλοι οι δρομείς θερμομετρήθηκαν από τους διοργανωτές πριν εκκινήσουν και φυσικά δεν υπήρχε κανένας θεατής.

Αρχικά οι δρομείς χωρίστηκαν σε γκρουπ των 50 για να ξεκινήσουν κατά κύματα. Κάθε 50άδα ήταν χωρισμένη σε δυάδες και με απόσταση 2 μέτρων ο ένας από τον άλλο από όλες τις πλευρές. H εκκίνηση δόθηκε κλιμακωτά και οι δρομείς ξεκινούσαν σε δυάδες με μερικά δευτερόλεπτα διαφορά ή μία δυάδα από την άλλη.

Η πρώτη εκκίνηση δόθηκε στις 07:00 και η τελευταία στις 09:30.

Στον τερματισμό εθελοντές με μάσκες και γάντια έδιναν μια ατομική τσάντα σε κάθε δρομέα με: νερό, σνακ, το μετάλλιο και ορισμένα δώρα χορηγών.

Υπήρχε ένας ακόμα διάδρομος που διοχέτευαν τους δρομείς που τερμάτιζαν και τους έλεγαν να μην σταματάνε να περπατούν και να κρατούν τις αποστάσεις.

«Νομίζω ότι το σημαντικό είναι ότι διαμορφώνουμε έναν τρόπο που ένας αγώνας μπορεί να γίνει με απόλυτη ασφάλεια. Στόχος είναι να γίνουν και άλλοι αγώνες, όχι μόνο στη Νέα Υόρκη, αλλά και σε άλλες πόλης. Να βοηθήσουμε όλοι κάνοντας μικρά βήματα…», είπε ο  Steve Lastoe μετά το τέλος του αγώνα.

«Ένα βήμα μπροστά… »

Η Mary Harvey, που έτρεξε στον αγώνα μίλησε στο runnersworld.com για την εμπειρία της. «Όταν είδα τις προδιαγραφές του αγώνα ένιωσα ασφάλεια. Δήλωσα συμμετοχή γιατί αφενός μου είχαν λείψει οι αγώνες και αφετέρου είναι ένα βήμα να προχωρήσουμε μπροστά έστω και με αυτούς τους κανόνες. Ακόμα και από τα δύο μέτρα απόσταση μπορείς να δεις και να χαιρετήσεις φίλους που έχεις να δεις καιρό. Μπορεί οι μάσκες, οι θερμομετρήσεις και όλα τα μέτρα να ήταν κάτι διαφορετικό, αλλά τελικά δεν ήταν τόσο ενοχλητικό».

Ο Omar Villegas που επίσης συμμετείχε στον αγώνα είπε: «Ήταν λίγο δύσκολο να τρέχεις με τη μάσκα, ειδικά μετά τα πρώτα χιλιόμετρα που ιδρώνεις αρκετά. Το ξέχασα, ωστόσο, και προσπάθησα να απολαύσω τη διαδρομή. Ένιωσα ασφαλής, αλλά νομίζω ότι όλο αυτό το πρωτόκολλο δεν μπορεί να διατηρηθεί σε αγώνες μεγαλύτερης κλίμακας. Γενικά ήταν μια ωραία εμπειρία».

Ακολουθήστε το Run 'n Fun στο Google News

Previous ArticleNext Article

Πόσο σημαντικό είναι να φοράμε συγκεκριμένες κάλτσες όταν τρέχουμε;

Πρέπει να φοράμε συγκεκριμένες κάλτσες όταν τρέχουμε;

Από παλιά έχουμε συνηθίσει να φοράμε ως αθλητικές κάλτσες τις βαμβακερές και αυτές θεωρούμε ότι είναι η καλύτερη επιλογή όταν τρέχουμε. Σωστά; Λάθος.

Οι επιλογές που έχουμε όταν επιλέγουμε κάλτσες τρεξίματος πλέον είναι πολλές. Κάλτσες διαφορετικών υλικών, διαφορετικού πάχους, διαφορετικών μεγεθών και ύψους.

Το υλικό της κάλτσας

Το σημαντικότερο, όμως, όταν αγοράζουμε κάλτσες για τρέξιμο είναι το υλικό.

Αυτό που σίγουρα πρέπει να αποφεύγουμε είναι οι κάλτσες που είναι βαμβακερές 100%. Όταν βρέχεται το βαμβάκι, παραμένει υγρό. Έτσι, όταν ιδρώνουν τα πόδια μας, η υγρασία δεν φεύγει.

Έτσι, οι βαμβακερές κάλτσες αφήνουν το χειμώνα τα πόδια μας κρύα και υγρά, ενώ το καλοκαίρι προκαλούν φουσκάλες.

Συμβουλή: Όταν θα πάτε να αγοράσετε παπούτσια για τρέξιμο θα φοράτε τις κάλτσες που χρησιμοποιείτε όταν τρέχετε για να δείτε πως το παπούτσι εφαρμόζει στο πόδι σας. Γιατί οι λεπτομέρειες κάνουν τη διαφορά.

Αυτές είναι οι επιλογές

Οι καλύτερες κάλτσες για τρέξιμο είναι αυτές που είναι κατασκευασμένες από συνθετικά υλικά όπως πολυεστέρα και ακρυλικό επειδή απομακρύνουν την υγρασία. Αφήνουν το πόδι να αερίζεται και με τη θερμότητα που αναπτύσσει ο περισσότερος ιδρώτας εξατμίζεται.

Για τρέξιμο το χειμώνα, κάποια μείγματα μαλλιού όπως το SmartWool είναι επίσης μια καλή επιλογή.

Μερικοί δρομείς τους αρέσει να φορούν χοντρές κάλτσες για πρόσθετη απορρόφηση των κραδασμών. Άλλοι πάλι προτιμούν λεπτές κάλτσες για μια «ελαφρύτερη» αίσθηση, ιδιαίτερα κατά τους καλοκαιρινούς μήνες.

Διαβάστε ακόμα: Γυμναστική και τρέξιμο χωρίς κάλτσες; Ούτε να το σκέφτεστε

Ακολουθήστε το Run 'n Fun στο Google News

Μαραθώνιος Μεσσήνης: Γρήγορος, προσιτός και… πλούσιος!

Την Κυριακή 7η Απριλίου η Μεσσήνη φιλοξενεί τον 17ο Μαραθώνιο και τους παράλληλους αγώνες επί των οδών της 2ης σε πληθυσμό και σημασία πόλης της Μεσσηνίας. Οργανωτές ανέλαβαν ο δήμος Μεσσήνης, η Περιφέρεια Πελοποννήσου και ο ΣΑΜ, ο τοπικός σύλλογος, έχοντες την αιγίδα της ΕΑΣ ΣΕΓΑΣ και της ΕΟΣΛΜΑ – Υ.

  • Γρήγορος: ναι, διαθέτει διαδρομή ευχάριστη, επίπεδη, την πιο γρήγορη στην Ελλάδα,

ιδανική για την ΡΒ σας!

  • Προσιτός: εύκολη πρόσβαση και χαμηλές τιμές (πχ εγγραφή, διαμονή, διατροφή, κοκ)
  • Πλούσιος: πιο… πλούσιος δεν γίνεται! Οι παροχές του είναι υπέρ – ανταποδοτικές…

Α. πάστα party το απόγευμα του Σαββάτου με ποικιλία ζυμαρικών και σαλάτας -Β. πλήρης ενεργειακή τροφοδοσία κατά τον αγώνα – Γ. γεύμα μετά τους τερματισμούς με το «εθνικό» έδεσμα, τη γουρνοπούλα συνοδευόμενη από σαλάτα, πατάτες και ποτό – Δ. αμοιβές στους νικητές – Ε. ποιοτικό αναμνηστικό t – shirt σε όλους, ΣΤ. δωρεάν μετάβαση από την Αθήνα με ναυλωμένο από τους οργανωτές λεωφορείο – Ζ. μυική αποκατάσταση από ομάδα έμπειρων «φύσιο», κα.

Το πρόγραμμα

Σάββατο 6η Απριλίου 10:00 έως και 18:00 παραλαβή bibs στον ισόγειο χώρο του Δημαρχείου επί της ΕΟ Μεσσήνης/Πύλου – 18:00 πάστα party στον ίδιο χώρο

Κυριακή 7η Απριλίου κεντρική πλατεία Μεσσήνης – χώρος εκκίνησης

06:00 δυναμικό βάδισμα 42195μ

07:00 Μαραθώνιος δρόμος και σκυταλοδρομία 2×21097μ

09:30 10Κ

11:30  3Κ city run

12:00  1000μ παιδιών

12:15   υπαίθριο γεύμα επί της πλατείας

13:00  απονομές

Κόστη εγγραφής:

Μαραθώνιος = 20 ευρώ έως την Τρίτη 2η Απρ 2024 και 30 ευρώ από την Τετάρτη 3η Απρ

10Κ = 10 ευρώ έως την Τρίτη 2η Απρ 2024 και 15 ευρώ από την Τετάρτη 3η Απρ

= 5 ευρώ έως την 6η Απρ 2024

1000μ = δωρεάν

Εγγραφές: ιστοσελίδα https://marathon.messini.gr

Επιλογή ΑΓΩΝΕΣ/RACES

 Αμοιβές Μαραθωνίου: 

1ος και 1η από 300 ευρώ

2ος και 2η από 200 ευρώ

3ος και 3η από 100 ευρώ

Bonus +500 ευρώ στον επιτυχόντα νέα επίδοση διαδρομής

Επιδόσεις διαδρομής

2ω29:16 Παναγιώτης Καρούτζος ΟΑΚ Αίγινας 2022

3ω00:56 Ιουλία Παναγιωτοπούλου ΓΣ Αμαρουσίου 2023

Περισσότερες πληροφορίες (πχ έπαθλα, απονομές, ηλικιακές κατηγορίες, χάρτες διαδρομών, κοκ) εδώ: https://marathon.messini.gr

Ακολουθήστε το Run 'n Fun στο Google News

x
Send this to a friend