#αγώνας
Αρκετοί αθλητές δεν προτιμούν το νερό για την ενυδάτωσή τους, ωστόσο και αυτοί γνωρίζουν ότι υπάρχουν κάποια ποτά που πρέπει να τα αποφύγουν.
Ζεστό ή κρύο μπάνιο: Τι πρέπει να προτιμάς μετά από έναν σκληρό αγώνα;
Αποτελεί «κλασικό» debate στους κύκλους των δρομέων: είναι ένα ζεστό ή ένα κρύο μπάνιο έπειτα από μια σκληρή προπόνηση η
Ημιμαραθώνιος Αθήνας: Μεγάλη γιορτή για την πόλη, εξαιρετικές επιδόσεις για τους δρομείς
Με σύμμαχο τον ήλιο που δέσποζε στον αττικό ουρανό χιλιάδες δρομείς κάθε ηλικίας έδωσαν δυναμικά το “παρών” στον 12ο Ημιμαραθώνιο
Ημιμαραθώνιος Αθήνας: Νικητές στα 5 χλμ. Τάσσης και Μπάλα
Στα 5 χλμ., που διεξήχθησαν στο πλαίσιο του 12ου Διεθνή Ημιμαραθωνίου της Αθήνας, έγινε συναρπαστικός αγώνας, ιδιαίτερα στους άνδρες, με μεγάλους
Ημιμαραθώνιος Αθήνας: Πανελληνιονίκες με σούπερ επιδόσεις Ν. Σταμούλης και Μαρινάκου
Με μεγάλη επιτυχία, μαζική συμμετοχή – άνω των 21.000 δρομέων – πολύ κέφι, ρυθμό, χρώματα, θαυμάσιο καιρό και χαμόγελα διεξήχθη
Η στρατηγική στον Μαραθώνιο είναι το κλειδί της επιτυχίας
Μαραθώνιος είναι, όλη η προετοιμασία από την πρώτη μέρα της προετοιμασίας, μέχρι και τον τερματισμό. Ο αγώνας είναι η γιορτή, (το κερασάκι…
Tapering: Το αναγκαίο στάδιο πριν από έναν αγώνα τρεξίματος
Η έννοια του «tapering», που στα ελληνικά μπορεί να μεταφραστεί ως «φορμάρισμα», είναι μια από τις πιο συχνά χρησιμοποιημένες στους
Εναλλακτικοί τρόποι για να διασκεδάσετε την ημέρα του Mαραθωνίου
Μάθετε πως θα ξεκινήσετε τον αγώνα με ένα χαμόγελο στα χείλη και σιγουρέψτε πως ο αγώνας δεν είναι τίποτε άλλο παρά μόνο…
Ο Καλύβας νίκησε με 36:26 στο δρόμο των Μικρασιατών
Εντυπωσιακούς τερματισμούς επεφύλαξε ο αγώνας απόστασης 10χλμ των ανδρών της 6ης έκδοσης του δρομικού γεγονότος «Στις γειτονιές των Μικρασιατών προσφύγων».
Πώς θα προετοιμαστείς για το Red Bull Σκαλάκια στην Πάρνηθα
Γράφει ο Νίκος Κωστόπουλος Με αφορμή τον αγώνα Red Bull Σκαλάκια στην Πάρνηθα, ο Νίκος Κωστόπουλος μας καθοδηγεί για να βελτιώσουμε
Αθλούμαστε για τον Αυτισμό, δωρεάν συμμετοχή με ανεκτίμητη αξία
Στο πλαίσιο της Παγκόσμιας Ημέρας Αυτισμού (2/4) το Υπουργείο Εργασίας και Κοινωνικών Υποθέσεων μαζί με το Κέντρο Κοινωνικής Πρόνοιας Περιφέρειας
Άτυχος ποδηλάτης έπεσε πάνω σε κάκτο
Ένας ποδηλάτης σε ερασιτεχνικό αγώνα στο Μπουένος Άιρες έχασε τον έλεγχο και για κακή του τύχη έπεσε πάνω σε κάκτο.
Ο πρώτος αγώνας στη Νέα Υόρκη μέσα στην πανδημία ήταν… για σεμινάριο
Πρωτόκολλα, περιορισμοί, σχέδια, κανόνες, νόμοι, αντιδράσεις. Με αυτές τις λέξεις μπορεί να περιγραφεί η δρομική ιστορία του 2020 σε ότι