Η κατανάλωση καφέ μπορεί να κάνει μερικούς ανθρώπους να αισθάνονται κουρασμένοι ή να νιώθουν υπνηλία, αλλά ο ίδιος ο καφές …
Καφές: Τα άγνωστα οφέλη για την υγεία όταν δεν το παρακάνουμε
Για πολλούς ανθρώπους ο καφές είναι κάτι σαν φάρμακο: αν δεν τον πιούν όταν ξυπνήσουν μοιάζει πολύ δύσκολο να ανταποκριθούν …
Είσαι σίγουρος ότι σε… ξυπνάει ο καφές το πρωί;
Μπορεί το πιστεύεις με… πάθος, αλλά η αλήθεια είναι ότι δεν χρειάζεσαι καφέ αμέσως μόλις ξυπνήσεις. Αυτό συμβαίνει βάσει του …
Καφές: “Φάρμακο” όταν δεν το παρακάνεις…
Για πολλούς ανθρώπους ο καφές είναι κάτι σαν φάρμακο: αν δεν τον πιουν όταν ξυπνήσουν μοιάζει πολύ δύσκολο να ανταποκριθούν …
Καφές και ημικρανίες: Μια… περίεργη σχέση
Αν πάσχετε τακτικά από ημικρανίες, γνωρίζετε πόσο εξουθενωτικές μπορούν να γίνουν αλλά και να σας βγάλουν εντελώς έξω από το …
H αντηλιακή δράση του καφέ!
Της Μαγδαλένας Τσέκου* Καλά νέα για τους φανατικούς του καφέ; Μάλλον. Αυτό έρχεται να μας πει τουλάχιστον έρευνα που δημοσιεύτηκε πρόσφατα …
Καφές και άθληση: Τα οφέλη, τα όρια και οι κίνδυνοι
Η καφεΐνη που εμπεριέχεται στον καφέ και όχι μόνο, βελτιώνει την απόδοση. Χιλιάδες μελέτες έχουν δείξει πως η κατανάλωση καφέ …
Τροφές που σε ξυπνάνε όπως ο καφές αλλά δεν έχουν καθόλου καφεΐνη!
Το πρωινό ξύπνημα είναι δύσκολη υπόθεση για πολλούς ανθρώπους. Πολύ περισσότερο το… μάτι δεν ανοίγει αν το ξύπνημα δεν συνοδευτεί …
Τα προβλήματα υγείας που δημιουργεί η υπερκατανάλωση αλκοόλ και καφέ
Οτιδήποτε σε υπερβολική ποσότητα δεν κάνει καλό στην υγεία σας, ωστόσο τα πράγματα μπορούν να γίνουν ακόμη χειρότερα στις περιπτώσεις …
Πως ο καφές γίνεται ισχυρός σύμμαχος στην απώλεια βάρους;
Άλλη μία προσπάθεια ένταξης σε ένα πρόγραμμα διατροφής ξεκινά και όπως είναι αναμενόμενο η διαδικασία δεν είναι πάντα εύκολη. Απαιτείται …
Δύο οφέλη και δύο παρενέργειες του καφέ
Ο καφές αποτελεί τη σημαντικότερη πηγή καφεΐνης, μιας ουσίας που βρίσκεται σε πολλά φυτά και σε διάφορες ποσότητες για να …
Με ποιον τρόπο ο καφές προστατεύει την καρδιά
Γράφει ο Νίκος Ζέρβας* Ενδεχομένως να είσαι κι εσύ ένας από αυτούς που η πρώτη τους κίνηση κάθε πρωί είναι …